10 tecniche per far scorrere più velocemente il tempo al lavoro!

Vi è mai capitato di arrivare al lavoro, guardare l'orologio dopo un po' (lungo) e scoprire che sono passati solo pochi minuti ?

Beh, non sei il solo! Quindi, se hai voglia di rendere più piacevoli le vostre giornate e ore di lavorosiete arrivati alla guida giusta!

Scoprite come questi consigli possono aiutarvi:

1. Imparare a rimanere concentrati,
2. Definizione degli obiettivi e organizzare il vostro lavoro,
3. Eseguire ricerca correlata al proprio compito o ruolo,
4. Sapere fare una pausa,
5. Controllare il compiti svolti,
6. Prendere vantaggio il giorno successivo,
7. Sapere Gestire bene il proprio tempo al lavoro,
8. Interagire con i vostri colleghi,
9. Eseguite il compito che avete rinvio,
10. Smettere di guardare l'orologio.

1. Imparare a rimanere concentrati

La prima tecnica per passare il tempo al lavoro consiste nel cercare di rimanere concentrati! Si tratta principalmente di dedicare tutta la vostra attenzione al lavoro per far passare il tempo molto più velocemente!

Ognuno ha il proprio modo di rimanere concentrato, ma ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a rimanere concentrati al lavoro:

2. Fissare degli obiettivi e mettere ordine nel proprio lavoro

Quando hai qualcosa da fare, la giornata sembra non bastare per portarla a termine. Ma a volte al lavoro, se non sei organizzato o non hai obiettivi, anche un minuto può sembrare un'ora!

In questo caso particolare, dividere il tempo in brevi blocchi potrebbe essere la soluzione ideale per far avanzare il tempo! È quello che si chiama Time blocking.

Questa tecnica prevede suddividere la settimana lavoro in più blocchi orari. Per farlo, è necessario organizzare i momenti dedicati a compiti specifici, pianificare pause a orari precisi, interagire con i colleghi e, naturalmente, integrare altre attività (se possibile) nella giornata lavorativa!

Per raggiungere questi obiettivi e avere un programma ben organizzato al lavoro, è necessario :

1. Iniziare con identificare le priorità del giorno e della settimana,
2. Raggruppare gli stessi compiti all'interno dello stesso blocco,
3. Iniziare con il compiti più importanti per distribuire l'energia nel modo più uniforme possibile,
4. Allora provate a rispettare il programma rimanendo concentrati.

Utilizzare questo metodo di organizzazione può aiutarti a gestite il vostro programma e tenersi occupati per far passare più velocemente il tempo al lavoro.

3. Effettuare ricerche relative al proprio lavoro

Se il vostro lavoro e la vostra azienda lo consentono, non esitate a svolgere attività di ricerca sul lavoro o il vostro ruolo. Questo metodo può rompere la routine ed è uno dei migliori investimenti che si possano fare al lavoro!

Ecco come ampliare le vostre conoscenze professionali:

• Guarda i video su YouTube e prendere nota per non dimenticare di mettere in pratica le idee ricevute o proposte. E per pagare meno per l'abbonamento a YouTube PremiumClicca qui!
• Leggi gli articoli del blog per documentare il vostro lavoro,
• Dedicarsi alla lettura un libro per approfondire la conoscenza dei propri compiti o ruoli,
• Ascoltare i podcast su Spotify per svolgere il lavoro.

Vedrete che il tempo passerà più velocemente e vi annoierete meno. Inoltre, aggiungerete un aspetto arricchente alla vostra giornata!

4. Fare una pausa

Fare pause regolari può fare una grande differenza migliorare la tua produttività e il tuo salute mentale al lavoro. Se si lavora molto senza mai fare una pausa, ciò può portare a sovraccarico di lavoro o a burnout. Di conseguenza, non sarete in grado di fare nulla, tanto meno le attività essenziali.

È proprio per questo che sapere fare una pausa può essere fondamentale al lavoro. Quali sono le attività migliori da fare durante la pausa?

• Partecipare a attività di benesserePotrete fare esercizi di respirazione e stretching per migliorare la vostra produttività sul lavoro,
• Realizzazione lettura,
• Fai un siesta,
• Ascoltare la musica o leggere notizie interessanti,
• Non fare nulla ma di approfittare dei momenti di tranquillità per rilassarsi e ricaricare le batterie,
• Fare un piccolo sport per rimanere in buona salute! Inoltre, se desiderate ordinare dei tapis roulant per ufficioPer saperne di più, cliccate qui!

Questo aiuta a gestire meglio lo stress e aumentare la produttività.

5. Anticipare la giornata

Non è raro che, arrivando al lavoro, non si sappia esattamente cosa fare durante la giornata né da dove cominciare. Ecco perché, invece di scervellarsi su cosa fare durante la mattinata, è meglio dedicare i primi minuti della giornata a una breve meditazione. Gli ultimi 5 minuti del vostro tempo per organizzare il giorno successivo.

Quindi, con la giusta organizzazione, avrete più motivazione per la giornata che vi aspetta e sarete sicuri di poter affrontare le attività più essenziali al momento giusto.

È un altro momento guadagnato per te e la tua azienda. Inoltre, non dimenticare che per far passare più velocemente il tempo al lavoro è essenziale strutturare la giornata con una varietà di attività.

6. Verifica dei compiti completati

Per accelerare i tempi di lavoro, è importante anche controllare tutti i compiti che avete realizzato prima di passare a un altro. Infatti, le piccole vittorie ottenute completando un compito sul lavoro possono darvi un senso di soddisfazioneche stimola il cervello e rende il lavoro più soddisfacente e stimolante.

Verificando che un compito sia stato svolto correttamente, rafforzi la tua motivazione a continuare il lavoro con una sensazione positiva di progresso.

7. Gestione del tempo

Imparare a gestire il proprio tempo al lavoro può essere importante anche per far passare il tempo più velocemente! Se volete che ogni minuto sia importante, ecco alcuni consigli pratici per aiutarvi:

8. Interagire con i colleghi

Si può anche passare il tempo prendendosi il tempo per parlare con i membri della vostra azienda. Approfittate di questo momento per scoprire le qualità dei vostri colleghi e vedere insieme come potete rendervi utili all'azienda.

È inoltre possibile partecipare alle attività di gruppo o qualche pause caffè virtuali se si lavora da casa.

9. Occuparsi del compito che avete rimandato

Se avete rimandato alcuni compiti perché erano meno urgente o non avete avuto tempo di fare, perché non iniziare adesso? Forse delle e-mail da inviare, un nuovo progetto in corso, ecc.

Infatti, al lavoro come in qualsiasi altro posto, più si è occupati, meno si nota il passare del tempo!

10. Smetti di guardare l'orologio

Questo metodo è efficace anche per passare il tempo più velocemente. Ma è difficile farlo se non si ha qualcos'altro a cui dedicare la propria attenzione. Per farlo, potete applicare i vari consigli citati in questo articolo.

È inoltre possibile richiedere compiti aggiuntivi o di fare progressi su progetti paralleli. L'importante è non prestare attenzione all'orologio, perché più lo si guarda e più il tempo sembra trascinarsi.

Tuttavia, se pensate che cambiare lavoro possa farvi bene, non esitate a visitare il sito pagina di reclutamento di Alucare.fr !

Come si può far scorrere il tempo più velocemente ogni giorno?

Ma che dire di coloro che, pur non essendo necessariamente al lavoro, hanno comunque l'impressione che il tempo non passa dove si trovano?

Tenetevi forte, questa seconda parte dell'articolo è fatta apposta per voi! Che siate a casa, a scuola, a una festa o altrove, ecco i nostri consiglio per passare il tempo più velocemente:

1. Gioca a giochi divertenti come Semantus

È un modo efficace per accelerare il tempo a casa, a scuola o quando ci si annoia! Giochi come " Semantus.fr "riempie il vostro tempo e può intrattenervi allo stesso tempo. Si tratta di un gioco di parole semplice, misterioso ma molto appassionante.

Di conseguenza, questo gioco non serve solo a passare il tempo, ma può anche regalare un sacco di divertimento. ampia conoscenza della letteraturavocabolario e molto altro ancora. Per tenervi occupati, il gioco è diviso in quattro parti, tra cui la modalità "Classic", "Clap", "Flash" e "Link".

2. Leggete un libro che vi interessa

Nella maggior parte dei casi, leggere un libro può anche far passare il tempo più velocemente!

La lettura può darci molta conoscenza sia sulla letteratura che su altri campi. Inoltre, leggere un libro può davvero aiutarti a passare il tempo più velocemente, distogliendo la tua attenzione verso altre cose e facendoti evadere per qualche istante!

A proposito, se vi piacciono i manga, date un'occhiata a come leggere i manga grazie a questo articolo!

3. Guardare un buon film/serie

Tra le attività da svolgere quando ci si annoia, guardare un buon film o una serie è una delle cose migliori da fare per combattere la noia o passare il tempo! Potete approfittare di questi momenti per scoprire vecchi film o serie televisive!

La visione di un film permette di allontanarsi da tuttoÈ un ottimo modo per rilassarsi e divertirsi allo stesso tempo. Che siate da soli o in famiglia, questa è l'attività perfetta per occupare il vostro tempo!

Se siete alla ricerca di consigli cinematografici, date un'occhiata alla sezione I 10 migliori film su Netflix ! Oppure, se desiderate optare per altre piattaforme di streaming, scoprite la elenco delle serie disponibili su Amazon Prime Video !

4. Riordinare la stanza

Quale modo migliore di ammazzare il tempo se non riordinare la stanza Vedrete, con tutte queste attività non avrete nemmeno il tempo di guardare l'orologio!

Per riordinare efficacemente la vostra camera e lo spazio che vi circonda:

• iniziare con smistare i propri effetti personali e decidere cosa tenere, regalare o buttare.
• Sbarazzatevi degli oggetti che non vi servono più.
• Puoi anche riordinare gli armadi utilizzando grucce per gli abiti che si indossano spesso e divisori per i cassetti per riporre meglio calze, biancheria e accessori.
• Oppure passare l'aspirapolverespolverate le superfici della vostra camera da letto!

5. Divertirsi con il telefono

Trovi ancora che il tempo non passi mai? Allora ti invitiamo a divertirti con il tuo telefono!

Il numero di numero di cose che possiamo fare con i nostri telefoni al giorno d'oggi! Ecco alcune idee che vi ispireranno se siete annoiati ma avete uno smartphone a portata di mano:

• Giocare videogiochi,
• Esplora il social networks e cogliete l'occasione per parlare con i vostri amici e familiari o per partecipare alle discussioni su Twitter (X) o Reddit,
• Utilizzo app come Duolingo o Babbel per imparare nuove lingue,
• Guardare video didattici su YouTube,
• Riattivate le conversazioni che avete ignorato ...

In breve, questi sono i migliori consigli per Far scorrere più velocemente il tempo al lavoro A casa, a scuola o durante una festa in cui vi annoiate! Ricordate che fare una pausa ogni tanto può essere utile per ricaricare le batterie!

Nel frattempo, se avete domande o commenti su questo articolo, potete utilizzare la sezione dei commenti!