Come ho curato la mia impotenza?

In una coppia felice, se il successo è condiviso in modo equo ed equilibrato, deve esserci una complicità incrollabile.

Ma non tutti i casi sono uguali: alcune coppie riescono a correggere rapidamente i difetti dell'altro e a trovare un accordo, mentre altre hanno bisogno di molto tempo per ottenere la stessa vibrazione. A parte il livello di conoscenza, il lavoro e altre qualità di base, il tema della sessualità fa parte del gioco e non può essere trascurato.

Si noti che alcune donne lasciano il proprio partner a causa dellaimpotenzaNaturalmente, i segnali preventivi si verificano quando la donna percepisce l'inefficacia dell'uomo. Questi segnali possono essere gestuali, come una sorta di ultimatum per l'uomo, o anche verbali se il grado della loro relazione è profondo.

Sarebbe un peccato se una coppia si lasciasse per mancanza di orgasmo.

Per saperne di più, consultate questo articolo, Come curare l'impotenza, Quali sono le origini dell'impotenza maschile e come riconoscere un uomo impotente!

Suggerimento n. 1: esercizio fisico

Prima di affrontare qualsiasi altra soluzione, vi suggeriamo di mettere in discussione il proprio stile di vita, poiché l'autodisciplina è uno dei fattori essenziali per il trattamento dell'impotenza. Praticare sport regolarmente può svolgere un ruolo fondamentale nella cura dell'impotenza.

Per migliorare la salute cardiovascolare, si consiglia di fare bicicletta, pratica nuoto in modo da poter regolarmente corsa. L'obiettivo è stimolare la circolazione sanguigna ed eliminare la disfunzione erettile. Allo stesso tempo, la pratica dello sport può aiutare a perdere peso, che è anche un ingrediente importante per curare l'impotenza. È possibile scegliere tra i migliori tapis roulant per perdere peso.

È fondamentale sottolineare che il sovrappeso può causare problemi ormonali e influire sulla circolazione sanguigna, il che, a lungo andare, può compromettere le prestazioni sessuali. È inoltre necessario limitare l'alimentazione, seguire una dieta e smettere di consumare eccessivamente “drink food”.

Suggerimento n. 2: mangiare una dieta sana ed equilibrata

Il tema dell'alimentazione merita di essere sollevato in questa sezione, una una dieta sana ed equilibrata porranno fine al sovrappeso e combatteranno eventuali malattie. Non solo migliorerete il vostro benessere, ma imparare a gestire la vostra alimentazione vi porterà anche ad adottare uno stile di vita sano. Pertanto, pensate a eliminare le abitudini dannose come il consumo eccessivo di alcol così come il fumare.

Superare queste abitudini tossiche aumenterà la libido e migliorerà la salute sessuale. Oltre a queste restrizioni, è scientificamente provato che mangiare cibi ricchi di zinco può curarvi, poiché questa sostanza ottimizza la produzione dell'ormone che stimola le prestazioni sessuali, il testosterone:

• Noci;
• Ostriche ;
• Semi di zucca ;
• Impulsi.

Suggerimento n. 3: consultare un sessuologo

Consultare un sessuologo esperto può aiutarvi a capire le cause del vostro disturbo e suggerirvi come migliorarlo. soluzioni su misura per la vostra situazione. Conoscendo il vostro caso, saranno in grado di offrirvi soluzioni per aiutarvi a superare l'impotenza, come terapie o riabilitazioni.

Cosa provoca l'impotenza negli uomini?

Molteplici sono le cause che possono provocare l'impotenza in un uomo. Tra queste possiamo citare:

• Il suo stato di salute : la sua impotenza potrebbe essere legata a malattie o problemi di salute quali cattiva circolazione sanguigna, arteriosclerosi o colesterolo alto.
• Assunzione di determinati farmaci Anche farmaci come antidepressivi, farmaci per combattere il diabete, l'ipertensione arteriosa, ecc. possono causare disfunzioni erettili negli uomini.
• Una consumo eccessivo tabacco o alcol
• Delle elementi psicologici come stress, ansia o persino depressione, nonché l'angoscia legata alle prestazioni sessuali.

Un uomo impotente può avere desiderio?

A causa dell'ansia da prestazione legata alle sue prestazioni sessuali, un uomo può sentire una diminuire del suo desiderio. Tuttavia, nonostante il disagio fisico, persevera nel suo desiderio.

Come si riconosce un uomo impotente?

L'impotenza maschile si riferisce a l'incapacità di ottenere o a mantenere un'erezione completa e abbastanza a lungo per compiere un atto sessuale. Per poter parlare di impotenza, è necessario che questi sintomi persistano per almeno 3 mesi.

Ciò può comportare una diminuzione della libido. Come abbiamo spiegato, le origini di questi disturbi sono diverse e variano a seconda delle situazioni. Se nonostante questi consigli continui ad avere difficoltà da più di 3 mesi, ti consigliamo di consultare un medico.

A che età un uomo diventa impotente?

Colpiscono soprattutto gli uomini di età oltre 50. In questo modo, l'età gioca un ruolo essenziale a causa della progressiva diminuzione del tasso di testosterone e dell'insorgenza di problemi di salute che influenzano la funzione erettile.

Con questi tre consigli potrete migliorare la vostra vita sessuale e salvare la vostra relazione. Non avrete nemmeno più bisogno delle app per spiare tua moglie, perché avete più fiducia in voi stessi e sapete che lei è felice con voi. Avete altri blocchi che vi impediscono di godervi appieno la vostra vita di coppia?