Prendre une tasse de thé par jour est bénéfique pour la santé. Toutefois, il faut se fier aux meilleures marques de thé. Découvrez dans cet article, notre sélection des meilleures marques de thé au monde, pour que vous puissiez aligner à la fois bien-être et bonheur.
Vous pouvez trouver des marques de thé ici :
Le thé vert
Le thé vert est le résultat du théier de Camellia Sinensis. Voici la préparation du thé : les feuilles fanées sont récoltées et séchées pour qu’elles ne s’oxydent pas. Découvrez les bienfaits du thé vert :
- D’abord, il est important de rappeler que le thé vert est le thé le plus sain au monde avec son taux de concentration en antioxydants ;
- Il contient également une très grande quantité d’EGCG. À titre d’information, ce dernier est un puissant antioxydant qui vous protégera contre le cancer et d’autres maladies incurables.
Le thé noir
Le thé noir quant à lui est beaucoup plus transformé que le thé vert. Pour en avoir un bon thé dans son mug, les feuilles seront d’abord récoltées. Elles sont ensuite fanées, roulées, oxydées et ensuite séchées comme le thé vert. Cependant, le processus d’oxydation du thé noir et du thé vert est différent. C’est-à-dire que les feuilles du thé noir sont roulées pour permettre de créer de minuscules rayures. Ce processus va permettre aux enzymes de réagir avec l’oxygène. Les feuilles vont ensuite prendre une couleur brune ou noire avant de mettre fin au processus d’oxydation. Voici les bienfaits du thé noir :
- Son processus d’oxydation est moins bénéfiques sur la santé que le thé vert, ceci est à préciser ;
- En revanche, le thé noir contient une forte concentration d’antioxydants, notamment le théarubigine responsable des bienfaits pour la santé ;
- Il permet également de régler le taux de cholestérol et de la tension artérielle du corps.
Le thé Oolong
C’est l’équilibre parfait entre le thé vert et le thé noir. En revanche, pour ce type de thé, il est récolté dans les plantations pour un processus d’oxydation partielle. D’ailleurs, la conception du thé Oolong est faite avec minutie. C’est-à-dire, que les feuilles s’oxydent pendant un moment fixé avant de passer par les maîtres du thé. Le temps d’oxydation du thé varie selon le producteur de l’industrie du thé, en général, entre 8 et 80%.
Prendre du thé est bon pour la santé, surtout si vous voulez bien prendre soin de votre corps et de votre santé.
