Hvordan kurerede jeg min impotens?

Hvis et lykkeligt par deler deres succes på en retfærdig og afbalanceret måde, må der være et urokkeligt fællesskab.

Men ikke alle tilfælde er ens: Nogle par kan hurtigt rette hinandens fejl og finde en konsensus, mens andre har brug for lang tid til at få den samme stemning. Bortset fra niveauet af viden, jobbet og andre grundlæggende kvaliteter, emnet seksualitet er en del af spillet og må ikke overses.

Bemærk, at nogle kvinder forlader deres partnere på grund afimpotensMen naturligvis opstår der præventive tegn, når kvinden fornemmer mandens ineffektivitet. Disse tegn kan være gestiske og fungere som en slags ultimatum for manden, eller også verbale, hvis graden af deres forhold er dyb.

Det ville være ærgerligt, hvis et par gik fra hinanden på grund af manglende orgasme.

Få mere at vide i denne artikel, hvordan du kan kurere din impotens, Hvad er årsagerne til mandlig impotens, og hvordan genkender man en impotent mand?

Tip nr. 1: Træning

Før du går i gang med andre løsninger, foreslår vi, at du Sæt spørgsmålstegn ved din livsstil, da selvdisciplin er en af de vigtigste faktorer i behandlingen af impotens. Regelmæssig motion kan spille en afgørende rolle i helbredelsen af impotens.

For at forbedre din kardiovaskulære sundhed anbefales det, at du gør følgende cykel, praksis svømning så du regelmæssigt kan Løb. Målet er at stimulere din blodcirkulation og udrydde din erektile dysfunktion. Samtidig kan sport hjælpe dig med at tabe dig, hvilket også er en vigtig faktor for helbredelse af impotens. Du kan vælge mellem De bedste løbebånd at tabe sig.

Det er vigtigt at understrege, at overvægt kan føre til hormonelle problemer og påvirke blodcirkulationen, hvilket på sigt kan skade den seksuelle ydeevne. Man skal også begrænse sin kost, gå på kur og stoppe med at indtage for meget “drink food”.

Tip nr. 2: Spis en sund og afbalanceret kost

Emnet mad fortjener at blive taget op i dette afsnit. en sund, afbalanceret kost vil sætte en stopper for overvægt og bekæmpe sygdomme. Ikke alene forbedrer du dit velbefindende, men at kunne styre din kostplan vil også føre til en sund livsstil. Tænk derfor på at fjerne skadelige vaner såsom overdreven alkoholforbrug samt Rygning.

Hvis du overvinder disse giftige vaner, vil det øge din libido og forbedre din seksuelle sundhed. Bortset fra disse restriktioner er det videnskabeligt bevist, at man kan blive helbredt af at spise mad, der er rig på zink, da dette stof optimerer produktionen af det hormon, der stimulerer den seksuelle ydeevne, testosteron:

• Nødder;
• Østers ;
• Græskarkerner ;
• Impulser.

Tip nr. 3: Konsultér en sexolog

En konsultation hos en erfaren sexolog kan hjælpe dig med at forstå årsagerne til din tilstand og foreslå en passende behandling. løsninger skræddersyet til din situation. Ved at kende din sag vil de være i en bedre position til at tilbyde dig løsninger, der kan hjælpe dig med at overvinde denne impotens, såsom terapier eller rehabilitering.

Hvad forårsager impotens hos mænd?

Der kan være mange årsager til impotens hos mænd. Blandt disse årsager kan vi nævne:

• Hans helbredstilstand : Hans impotens kan være forbundet med sygdomme eller helbredsproblemer såsom dårligt blodomløb, åreforkalkning eller for højt kolesteroltal.
• Tager visse former for medicin Antidepressiva, medicin mod diabetes, forhøjet blodtryk osv. kan også forårsage erektil dysfunktion hos mænd.
• EN overdrevent forbrug tobak eller alkohol
• Af psykologiske elementer såsom stress, angst eller endda depression samt angst forbundet med seksuel præstation.

Kan en impotent mand have lyst?

Som et resultat af præstationsangst i forbindelse med hans seksuelle præstationer kan en mand føle en formindske af sit ønske. Men på trods af det fysiske ubehag holdt han fast i sit begær.

Hvordan genkender man en impotent mand?

Mandlig impotens refererer til manglende evne til at opnå eller kl opretholde en fuld erektion og længe nok for at udføre en seksuel handling. For at kunne betegne impotens er det nødvendigt, at disse symptomer varer i mindst 3 måneder.

Dette kan medføre et nedsat libido. Som vi har forklaret, er årsagerne til disse problemer mange og varierer afhængigt af situationen. Hvis du har haft problemer i mere end 3 måneder på trods af disse forskellige tips, anbefales det at konsultere en læge.

I hvilken alder bliver en mand impotent?

De rammer hovedsageligt mænd i alderen over 50 år. På denne måde spiller alderen en væsentlig rolle på grund af det gradvise fald i testosteronniveauet og forekomsten af helbredsproblemer, der påvirker erektionsfunktionen.

Med disse tre tips kan du forbedre dit sexliv og redde dit parforhold. Du behøver ikke engang længere apps til at Udspioner din kone, fordi du har mere selvtillid og ved, at hun er lykkelig sammen med dig. Har du andre hindringer, der forhindrer dig i at nyde dit liv som par fuldt ud?