EN løbebånd kan virkelig hjælpe dig med at tabe sig, forudsat at man vælger den rigtige model. Her er vores Top 6 for at forbrænde kalorier derhjemme eller på kontoret, med priser, der varierer fra 180 € til 340 € ca., afhængigt af modellen.
Inden du går i gang, er der fire kriterier, der virkelig tæller for vægttab på et tæppe:
- Hastighed : Det egentlige fedtforbrændingsområde afhænger af din hjertefrekvens (ca. 60 til 80 % af din maksimale puls), ikke en fast hastighed. En rask gåtur rundt om 6 km/t Det er allerede nok til at komme i gang.
- Hældningen : en højdeforskel på 5 til 10 % øger kalorieforbruget med ca. 17 til 50 %, uden at man behøver at sætte farten op.
- Løbsbanen : sigter mod 45 til 50 cm bred for at løbe komfortabelt. Under dette niveau er man stort set begrænset til at gå.
- Motoren : 1,5 hk Egnet til lejlighedsvis gang. Hvis du vil løbe regelmæssigt, skal du skifte til 2,5 CV ved kontinuerlig drift. Tjek også maksimal tilladt vægt (ofte 120 til 180 kg).
Hold også øje med formatet Sammenfoldelig og pladsbehovet, hvis du ikke har nok plads derhjemme.
Top 1. 1-15 km/t GEARSTONE elektrisk løbebånd
det løbebånd GEARSTONE er vores favorit til tabe sig derhjemme uden at det koster en formue. Det stiger op til 15 km/t, skift fra aktiv gang til intens løb, og vend om, når din træning er slut.
Konkret får du en model Sammenfoldelig, forbundet via Bluetooth og leveres klar til brug. Perfekt til at kombinere konditions- og udholdenhedstræning uden at forvandle din stue til et fitnesscenter.
- Format Sammenfoldelig, perfekt til et lille rum eller en lejlighed.
- Log på Bluetooth så du kan følge med i dine træningspas via en app.
- Dobbelt LED-skærm der viser hastighed, distance, tid og kalorier.
- Fjernbetjening medfølger til brug derhjemme eller på kontoret.
Beskrivelse af Gearstone-løbebåndet
Det er et tæppe 2-i-1 udviklet til to forskellige formål. Du går i et roligt tempo for at varme op, og derefter skifter du til løbetilstand for at forbrænde flere kalorier.
- Mode marche : fra 1 til 4 km/t, perfekt til restitution eller en aktiv gåtur.
- Mode race : fra 4 til 15 km/t, til dine mere intensive træningspas.
- Du kan frit indstille hastigheden, for eksempel mellem 6 og 12 km/t, afhængigt af dit niveau og dit mål for vægttab.
Produktets egenskaber og fordele
| Funktioner | Gearstone |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sort |
| Kategori | Hjem / kontor |
| Hastighed | 1 til 15 km/t |
| Motor | 1400 W (ca. 2,0 CV), hvilket er tilstrækkeligt til gang og jævn løb |
| Løbeflade | Ca. 45 cm bred |
| Maksimal tilladt vægt | 120 kg |
| Dimensioner | 131,1 (D) x 69 (B) x 110,6 (H) cm |
| Strømforsyning | Elektrisk kabel |
| Fordele |
|
Det er det ideelle løbebånd hvis du vil løbe hen til 15 km/t derhjemme, med Bluetooth-sporing og nem opbevaring efter hver træning.
Sådan bestiller du dit Gearstone-tæppe:
Jeg bestiller et Gearstone-tæppe
Top 2. ISE SY-1006 løbebånd
L'ISE SY-1006 er en elektrisk og sammenklappeligt løbebånd, præsenteret af en 750 W motor. Dette effektniveau er beregnet til aktiv gang og en lille løbetur – ikke til intensiv løbetræning hver dag.
Produkt beskrivelse
Denne model satser på enkelhed og pladsbesparelse. A LED-skærm viser de vigtigste oplysninger fra din træning (kalorier, hastighed, distance, tid), og løbebåndet kan pakkes sammen på få sekunder. Du kan også vælge mellem forskellige programmer, der kan tilpasses afhængigt af din kondition og dine mål.
De vigtigste egenskaber og fordele ved ISE-løbebåndet
| Funktioner | ISE SY-1006 |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sort |
| Kategori | Hjem / kontor |
| Dimensioner | 128 (D) x 58,5 (B) x 120 (H) cm |
| Maksimal hastighed | 10 km/h |
| Motor | 750 W |
| Maksimal tilladt vægt | 100 kg |
| Integrerede programmer | 5 |
| Ideel til | Aktiv gang og let jogging |
Hvad angår styrkerne, så er’ISE SY-1006 sæt kryds i de relevante felter:
- Justerbar hastighed op til 10 km/h, som du kan tilpasse efter, hvordan du har det den pågældende dag.
- 5 træningsprogrammer integreret, med en Sikkerhedsnøgle for at slukke motoren i tilfælde af et fald.
- EN 5-zoners dæmpningssystem som beskytter dine led under træning.
- En leder i forstærket stålrør og af slidstærkt ABS, der er designet til at modstå slitage.
- Kompakt og sammenklappelig : nem at sætte op og opbevare under en seng eller op ad en væg.
Bemærk også: den kunde service er lydhør. Hvis der opstår problemer, hjælper et teknisk team dig med at komme i gang med enheden.
Sådan bestiller du ISE-tæppet:
Top 3. CITYSPORTS løbebånd
Leder du efter en kompakt tæppe som du lægger under sengen eller sofaen, når træningen er slut? Den CitySports er lige noget for dig. Med sine to indbyggede hjul, du kan nemt flytte den fra det ene rum til det andet, og den kan bruges både derhjemme og på kontoret under et bord, der kan justeres i højden.
Bemærk: med en hastighed fra 1 til 6 km/t, det er snarere et løbebånd end et rigtigt løbebånd. Det er det perfekte sted til at forbrænde fedt uden at anstrenge sig for meget, men ikke til at løbe hurtigt.
Produktets egenskaber og fordele
| Funktioner | CITYSPORTS |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sort og rødt |
| Kategori | Hjem / kontor |
| Hastighed | 1 til 6 km/t |
| Motoreffekt | 440 W (lydløs motor, velegnet til gang) |
| Maksimal tilladt vægt | 100 kg |
| Ideel til | Aktiv gang derhjemme |
| Fordele |
|
Det er det rigtige valg, hvis du mangler plads, og dit mål er at tabe sig ved at gå hver dag, når du sidder foran en skærm eller under dine opkald.
Er du klar til at komme i form med CitySports?
Jeg bestiller mit CITYSPORTS-træningsmåtte
Top 4: HomeTro løbebånd 1500 W
Vil du have et tæppe, der passer til dit tempo, uanset om du er hjemme, på kontoret eller i din lejlighed? Modellen HomeTro omfatter både gang og løb, fra 1 til 14 km/t, uden at der skal foretages nogen montering.
Produktets egenskaber og fordele
| Funktioner | HomeTro |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sort |
| Kategori | Hus |
| Dimension | 143 L x 75 B x 15 H cm |
| Anbefalede anvendelser | Gåture, jogging og løb |
| Fordele og beskrivelser |
|
Den her sammenklappeligt løbebånd er tilgængelig på Amazon, perfekt, hvis du vil forbrænde kalorier derhjemme uden at fylde for meget.
Top 5. FITFIU Fitness MC-200 løbebånd
det FITFIU Fitness MC-200 er en sammenklappeligt løbebånd er beregnet til brug i hjemmet. Dens justerbar hastighed op til 14 km/h dækker både hurtig gang og let løb.
Produktets egenskaber og beskrivelse
| Funktioner | FITFIU Fitness MC-200 |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sort og rødt |
| Maksimal hastighed | 14 km/t |
| Motor | 1500 W (ca. 2,0 CV) |
| Løbeflade | 40 x 110 cm |
| Integrerede programmer | 12 |
| Brug | Hjem, gåture og let løb |
Her er det, der virkelig gør en forskel ved denne model:
- Formatet Sammenfoldelig kan nemt stilles op ad en væg efter træningen, hvilket er ideelt, når der er pladsmangel.
- Hans 12 træningsprogrammer De forudindstillede programmer varierer tempoet og intensiteten, hvilket er praktisk for at undgå, at dit vægttab går i stå.
- det pulsmåler på styret giver dig realtidsdata, så du kan holde dig inden for det rigtige intensitetsområde for konditionstræning.
- Det løbeflade på 40 cm Den brede model er velegnet til gang og let løb, men er lidt for smal til rigtigt hurtige skridt.
Bemærk: med sin 1500 W motor (dvs. ca. 2,0 CV), er denne model perfekt til regelmæssig brug ved aktiv gang. Til intensiv løb hver dag er en motor på 2,5 CV ved kontinuerlig drift vil være mere holdbar på lang sigt.
Sådan tjekker du prisen på FITFIU Fitness-måtten inden købet:
Top 6. Tæppet FLYLINKTECH Home Treadmill
Vil du have et tæppe, der er nemt at flytte rundt efter behag? Det FLYLINKTECH Home Treadmill er sammenklappelig og let, der kan bruges både derhjemme og udendørs. Dens maksimal hastighed på 14 km/t omfatter både let konditionstræning og træning i et højt tempo for at forbrænde kalorier.
| Funktioner | FLYLINKTECH Home Treadmill |
|---|---|
| Tilgængelige farver | Sølv |
| Kategori | Hus |
| Materiale | Rustfrit stål |
| Maksimal hastighed | 14 km/t |
| Højdepunkter |
|
Det er det perfekte valg, hvis du leder efter en et alsidigt og pladsbesparende tæppe så du kan træne regelmæssigt derhjemme.
Hvordan vælger du det rigtige løbebånd, hvis du vil tabe dig?
Inden du køber, kan du ved hjælp af disse tre spørgsmål hurtigt finde den rigtige model.
Hvor mange sessioner om ugen?
Til 2 til 3 træningspas om ugen, en søgemaskine 1500 W (2,0 CV) Det er nok. Derudover skal man sigte mod 2,5 CV ved kontinuerlig drift for at undgå overophedning på lang sigt.
Gåtur eller løbetur?
Hvis dit mål er at daglig aktiv gang (under dit skrivebord, foran fjernsynet), en kompakt løbebånd som den CitySports er nok. For den jogging eller løb, har til formål at en flade på mindst 45 cm i bredden og en motor fra 1400 W.
Hvor meget plads har du derhjemme?
Alle modeller i dette udvalg er sammenklappelige. De mest kompakte modeller (HomeTro, CitySports) kan skubbes ind under en sofa eller en seng. Modellerne med styr (ISE, FITFIU) kræver en lodret opbevaringsplads.
Og hvad med dig – hvilket løbebånd har du valgt for at tabe dig? Del dit valg i kommentarfeltet.
Dansk