Qu’est-ce qu’un stalker et comment se protéger ? [Guide]

Ein Stalker ist eine personne qui traque, espionne ou harcèle quelqu’un auf zwanghafte Weise online oder im realen Leben. Im Jahr 2023 ergab eine Umfrage, dass 12 % der Frauen und 4 % der Männer in Frankreich mit Formen der Belästigung konfrontiert waren, die als Stalking angesehen werden können.

Ob auf der Straße oder im Internet, dieses beunruhigende Phänomen betrifft immer mehr Menschen. Mais qu’est-ce qu’un stalker, et comment savoir si l’on est victime de stalking, voire si l’on en devient un sans s’en rendre compte ?

In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen alles, von der Definition eines Stalkers bis hin zu effektiven Mitteln, um sich davor zu schützen.

Qu’est-ce qu’un stalker ?

Ein Stalker ist quelqu’un qui pratique le stalkingEine Form der Belästigung, die durch eine ungesunde Besessenheit von einer anderen Person gekennzeichnet ist.

Dieses Verhalten äußert sich häufig in aufdringlicher ÜberwachungDie meisten Schülerinnen und Schüler sind in der Lage, sich in der Schule zu bewegen.

Diese Handlungen können sowohl im realen Leben als auch im Internet vorkommen:

• Folgen Sie dem Opfer körperlich,
• An Orten erscheinen, an denen sie sich häufig aufhält,
• L’espionner sur les réseaux sociaux (même après avoir die Facebook-Sperre umgangenz. B.),
• Unerwünschte Nachrichten senden,
• Usw.

Stalking beinhaltet also eine Verletzung der Privatsphäre des Opfers et peut provoquer de la peur, de l’anxiété ou un sentiment d’insécurité.

Abrufen : Les victimes de stalking peuvent aussi bien être des hommes que des femmes, personne n’est vraiment à l’abri d’une obsession.

Wie erkennt man, ob man ein Stalker ist?

C’est une question très importante et délicate. Il faut savoir que le stalking est un toxisches und illegales Verhalten die schwerwiegende Folgen für die Opfer hat.

Mais si vous vous posez cette question, c’est déjà un bon signe. Cela signifie que vous avez sich bewusst, dass Ihr Verhalten problematisch sein könnte und die Sie ändern möchten.

Reconnaître le comportement d’un stalker

Hier sind daher einige Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass Sie sich wie ein Stalker verhalten:

• Übermäßige Besessenheit : Sie empfinden eine ungesunde Besessenheit für eine Person, so dass Sie Ihre anderen Beziehungen und Aktivitäten vernachlässigen.
• Ständige Überwachung : Vous suivez quelqu’un dans ses déplacements, vous espionnez ses activités sur les réseaux sociaux ou vous vous rendez à des endroits où vous savez qu’il/elle se trouve.
• Wiederholte und unerbetene Kontakte : Vous envoyez des messages, des emails ou vous passez des appels de manière insistante, même si on vous a demandé d’arrêter.
• Implizite oder explizite Bedrohungen : Sie sprechen Drohungen aus, beschädigen das Eigentum des Opfers oder verbreiten Gerüchte über das Opfer.
• Unfähigkeit, eine Ablehnung zu akzeptieren : Es fällt Ihnen schwer zu akzeptieren, dass die Person keinen Kontakt mit Ihnen wünscht, und Sie beharren weiter darauf.
• Rechtsgefühl : Vous avez l’impression d’avoir un droit sur elle/lui et que vous pouvez contrôler sa vie.

Anmerkung : Stalking ist nicht immer beabsichtigt. So können manche Menschen diesen Verhaltensweisen verfallen, ohne sich dessen bewusst zu sein.

Eigene Handlungen bewerten

Fragen Sie sich, ob Ihre Handlungen als Stalking angesehen werden können? Stellen Sie sich die richtigen Fragen und bewerten Sie Ihr Verhalten :

• Est-ce que vous consultez régulièrement les réseaux sociaux de quelqu’un sans son consentement ?
• Envoyez-vous des messages, même lorsqu’on vous demande d’arrêter ?
• Effectuez-vous des appels de manière insistante alors qu’on vous demande d’arrêter ?
• Versuchen Sie, den Aufenthaltsort einer Person zu ermitteln, indem Sie ihre Beiträge oder Stories ansehen oder ihre Freunde befragen?
• Vous rendez-vous fréquemment dans des lieux qu’elle/il fréquente juste pour la croiser ou la voir ?
• Hat die Person Sie gebeten, sie nicht mehr zu kontaktieren, aber Sie tun es immer noch?
• Ignorieren Sie die Anzeichen von Unbehagen oder Verlegenheit, die sie angesichts Ihrer Anwesenheit oder Ihrer Nachrichten zeigen kann?
• Avez-vous tendance à rationaliser vos actions en disant que c’est par inquiétude ou par amour ?
• Croyez-vous être un “protecteur” alors que vos actions peuvent être ressenties comme invasives ?
• Consultez-vous l’activité en ligne de quelqu’unWie kann ich mich zwanghaft mit meinen letzten Verbindungen und Interaktionen auseinandersetzen?
• Verwenden Sie Überwachungsinstrumente wie Ortungsanwendungen, um herauszufinden, wo sie sich aufhält?

Si vous répondez “oui” à plusieurs de ces questions, il est probable que vos actions puissent als Stalking wahrgenommen werden.

N’oubliez pas que changer est possible ! En prenant conscience de vos actions et en cherchant de l’aide, vous pouvez sich ändern und vermeiden, anderen zu schaden.

Comment se protéger d’un stalker ?

Sich vor einem Stalker zu schützen, kann eine schwierige und belastende Erfahrung sein, aber es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko zu verringern und Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Hier sind einige wichtige Schritte, die Ihnen helfen, sich zu schützen :

Schritt 1: Beweise sichern

Wenn Sie Opfer von Stalking geworden sind, empfehlen wir Ihnen, alle Beweise aufzubewahren: Nachrichten, E-Mails, Anrufe, Fotos, Videos etc. Diese Beweise werden Ihnen nützlich, um eine Anzeige bei der Polizei zu machen.

Wir empfehlen Ihnen außerdem notieren Sie Datum, Uhrzeit, Ort und Details jedes Vorfalls. So haben Sie einen genauen Überblick über die Ereignisse.

Schritt 2: Kontakte einschränken

Wenn Sie Ihren Stalker identifiziert haben, blockieren Sie ihn in sozialen Netzwerken et votre téléphone. Pensez également à modifier vos paramètres de confidentialité pour rendre vos comptes privés et restreindre l’accès à vos informations personnelles.

Aufmerksamkeit : Évitez de répondre aux appels, aux messages ou aux tentatives de contact que ce soit par curiosité ou par colère. Cela risque d’encourager le stalker à continuer !

Schritt 3: Bleiben Sie wachsam bei Ihren Online-Aktivitäten

Pour votre sécurité, évitez de partager vos déplacements ou vos projets à venir sur les réseaux sociaux. Pensez d’ailleurs à das Geotagging auf Ihren Fotos und Videos ausschalten.

Machen Sie auch achtung vor den informationen, die sie weitergeben sur Internet, même avec les personnes que vous connaissez et n’acceptez que les demandes d’amis de personnes que vous connaissez vraiment.

Beachten Sie auch den Reflex Ihre Online-Konten regelmäßig überprüfen um nicht autorisierte Verbindungen oder Anzeichen für eine Überwachung zu erkennen. Sie können sich auch mit Überwachungssoftware wie Mspy oder Eyezy zu Ihrem Schutz.

Schritt 4: Sprechen Sie mit Ihren Mitmenschen darüber.

Tragen Sie diese Last nicht allein, sondern sprechen Sie mit Familienmitgliedern, Kollegen oder Freunden, denen Sie vertrauen. Ihre Unterstützung wird Ihnen helfen, damit umzugehen und sie können Ihnen helfen, verdächtige Handlungen zu erkennen.

Si le harcèlement vous cause une grande détresse émotionnelle, n’hésitez pas à consulter un psychologue ou un thérapeute. Vous pouvez également Rechtsberatung in Anspruch nehmen, um Ihre Rechte zu kennen und wissen, wie Sie rechtlich handeln können.

Opfer von Stalking zu werden, ist eine schwere Prüfung. Aber indem Sie sich informieren, sich umgeben und handeln, können Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. N’oubliez pas, vous n’êtes pas seul(e) !

Pour protéger vos appareils et votre entourage, n’hésitez pas à consulter unsere meinung zu mspy !