O que é um stalker e como me posso proteger? [Guia]

Um stalker é um pessoa que persegue, espia ou assedia alguém obsessivamente em linha ou na vida real. Em 2023, um inquérito revelou que 12 % das mulheres e 4 % dos homens em França tinham sofrido formas de assédio que poderiam ser consideradas perseguição.

Seja na rua ou na Internet, este fenómeno preocupante está a afetar cada vez mais pessoasMas o que é um stalker e como saber se somos vítimas de stalking, ou mesmo se nos tornamos um sem perceber?

Neste guia, explicamos tudo, desde a definição de stalker até às formas eficazes de se proteger.

O que é um stalker?

Um perseguidor é alguém que pratica stalkinguma forma de assédio caracterizada por uma obsessão doentia por outra pessoa.

Este comportamento assume frequentemente a forma de vigilância intrusivacontactos repetidos não solicitados e comportamentos ameaçadores ou intimidatórios.

Estas acções podem ocorrer tanto na vida real como na Internet:

• Seguir fisicamente a vítima,
• Aparecem em locais onde são frequentemente encontrados,
• Espiá-la nas redes sociais (mesmo depois de ter contornou o bloqueio do Facebookpor exemplo),
• Enviar mensagens não solicitadas,
• etc.

A perseguição envolve, portanto violação da privacidade da vítima e pode provocar medo, ansiedade ou uma sensação de insegurança.

Lembrar : As vítimas de perseguição podem ser tanto homens como mulheres, ninguém está realmente a salvo de uma obsessão.

Como é que se sabe se se é um perseguidor?

É uma questão muito importante e delicada. É preciso saber que o assédio é um comportamentos tóxicos e ilegais o que tem consequências graves para as vítimas.

Mas se está a fazer essa pergunta, já é um bom sinal. Isso significa que tem consciente de que a sua atitude pode ser problemática que se pretende alterar.

Reconhecer o comportamento de um perseguidor

Aqui estão alguns sinais de que pode estar a ter um comportamento de perseguidor:

• Obsessão excessiva : Sente uma obsessão doentia por uma pessoa, ao ponto de negligenciar as suas outras relações e actividades.
• Controlo permanente : Você segue alguém nos seus deslocamentos, espionar as suas atividades nas redes sociais ou ir a locais onde sabe que ele/ela está.
• Contactos repetidos e não solicitados : Envia mensagens, e-mails ou faz chamadas insistentes, mesmo que lhe tenham pedido para parar.
• Ameaças implícitas ou explícitas : Faz ameaças, danifica os bens da vítima ou espalha boatos sobre ela.
• Incapacidade de aceitar a rejeição : Tem dificuldade em aceitar o facto de a pessoa não querer ter contacto consigo e continua a insistir.
• Sentimento de direito : Tem a impressão de que tem um direito sobre ela/ele e que pode controlar a vida dela/dele.

Observação: A perseguição nem sempre é intencional. Algumas pessoas podem cair neste comportamento sem se aperceberem.

Avaliar as suas próprias acções

Está a pensar se as suas acções podem ser consideradas perseguição? Faça as perguntas certas a si próprio e avaliar o seu comportamento:

• Você costuma consultar regularmente as redes sociais de alguém sem o consentimento dessa pessoa?
• Enviam mensagens, mesmo quando lhes pedem para parar?
• Você faz chamadas insistentes mesmo depois de ser solicitado a parar?
• Tenta descobrir onde alguém está consultando as suas publicações, histórias ou perguntando aos seus amigos?
• Você frequenta locais que ela/ele frequenta apenas para encontrá-la ou vê-la?
• A pessoa pediu-lhe para deixar de a contactar, mas você continua a fazê-lo?
• Ignora os sinais de desconforto ou embaraço que ela possa mostrar perante a sua presença ou as suas mensagens?
• Tem tendência a racionalizar as suas ações dizendo que é por preocupação ou por amor?
• Acha que é um «protetor», mas as suas ações podem ser consideradas invasivas?
• Você consulta a atividade online de alguém?Como as suas ligações e as suas últimas interações, compulsivamente?
• Utiliza ferramentas de monitorização, como aplicações de localização, para saber onde ela está?

Se responder «sim» a várias destas perguntas, é provável que as suas ações possam ser entendido como perseguição.

Lembre-se de que mudar é possível! Ao tomar consciência das suas ações e procurar ajuda, você pode mudar e evitar prejudicar os outros.

Como se proteger de um perseguidor?

Proteger-se de um perseguidor pode ser uma experiência difícil e stressante, mas há medidas que pode tomar para reduzir os riscos e garantir a sua segurança. Eis alguns passos essenciais para o ajudar a proteger-se :

Passo 1: Conservar provas

Se for vítima de perseguição, aconselhamo-lo a conservar todos os elementos de prova de que dispõe: mensagens, e-mails, telefonemas, fotografias, vídeos, etc. Estas provas ajudá-lo-ão a útil para apresentar uma queixa à polícia.

Recomendamos também que registar as datas, horas, locais e pormenores de cada incidente. Desta forma, terá um registo exato dos acontecimentos.

Passo 2: Limitar os contactos

Se já identificou o seu perseguidor, bloqueá-lo nas redes sociais e o seu telemóvel. Lembre-se também de alterar as suas definições de privacidade para tornar as suas contas privadas e restringir o acesso às suas informações pessoais.

Atenção : Evite responder a chamadas, mensagens ou tentativas de contacto, seja por curiosidade ou por raiva. Isso pode encorajar o perseguidor a continuar!

Etapa 3: Manter-se vigilante em relação às suas actividades em linha

Para sua segurança, evite partilhar as suas viagens ou planos futuros nas redes sociais. Lembre-se também de desativar a geolocalização nas suas fotografias e vídeos.

Também pode tenha cuidado com as informações que partilha na Internet, mesmo com pessoas que conhece, e aceite apenas pedidos de amizade de pessoas que conhece realmente.

É também uma boa ideia verificar regularmente as suas contas em linha para detetar ligações não autorizadas ou sinais de vigilância. Pode também utilizar software de monitorização como o Mspy ou o Eyezy para o proteger.

Passo 4: Falar com as pessoas à sua volta

Não carregue este fardo sozinho e fale com familiares, colegas ou amigos de confiança. O seu apoio ajudá-lo-á a lidar com a situação e podem ajudá-lo a identificar acções suspeitas.

Se o assédio lhe causa grande sofrimento emocional, não hesite em consultar um psicólogo ou terapeuta. Você também pode procurar aconselhamento jurídico para se informar sobre os seus direitos e como atuar legalmente.

Ser vítima de perseguição é uma provação difícil. Mas ao informar-se, apoiar-se e tomar medidas, pode recuperar o controlo da sua vida. Não se esqueça, não está sozinho(a)!

Para proteger os seus aparelhos e o seu ambiente, não hesite em consultar nossa opinião sobre mspy !