Certains accidents ont un impact sur les pieds, particulièrement au niveau des orteils de façon assez douloureuse. Parfois, cela peut être bien plus grave lorsqu’un orteil est cassé, ce qui va affecter tout le corps. En effet, les orteils sont ceux qui servent de support pour le poids du corps, d’équilibre, mais aussi d’aide à la propulsion. Alors, comment diagnostiquer un orteil cassé et comment il se soigne ? Voici ce qu’il faut savoir.
Qu’est-ce qui entraîne la fracture d’un orteil ?
Une lésion d’orteil est le plus souvent causée par un choc violent, souvent par la chute d’un objet lourd sur l’un des orteils du pied. Dans des cas moins fréquents, on peut se fracturer un orteil en heurtant brusquement un objet (par exemple lors d’une course à pied). Le gros orteil est le plus exposé aux risques de fracture et est le plus souvent diagnostiqué.
La douleur aux orteils peut être causée par un traumatisme (collision, luxation, entorse, chute d’un objet lourd), une déformation, une inflammation et une infection.
Orteil cassé : que faire pour soulager la douleur ?
Comment soigner un orteil cassé ? Pour y arriver, vous pouvez avoir recours à quelques techniques afin de soulager la douleur, dont :
- Poser des poches de glace sur l’orteil pendant environ 10 à 15 minutes pour réduire le gonflement (à répéter fréquemment tout au long de la journée).
- Prendre des analgésiques pour calmer la douleur.
- Opter pour le « strapping » : elle consiste à fixer l’orteil cassé à l’orteil le plus proche à l’aide de « straps » (sangles). Cet entrecroisement de bandes appliqué par un spécialiste (podologue ou professionnel de la santé) va empêcher une articulation, un muscle ou un tendon blessé de reproduire le mouvement qui l’a abîmé, et accélérera ainsi la guérison pour certaines blessures.
- Porter des chaussures spéciales : afin de protéger l’orteil cassé, porter des chaussures spéciales, voire des orthopédiques…
Si vous voulez une idée du traitement qui peut vous attendre en cas d’orteil cassé, c’est à dire si la douleur persiste ou s’il s’agit d’un cas assez grave :
- Réduction des fractures : afin de réaligner les os des orteils en cas de mouvement anormal, dans certains cas, une réduction des fractures peut être nécessaire.
Chirurgie : en cas de fractures graves ou complexes, une intervention chirurgicale pour réparer l’os endommagé peut vous arriver.
Le médecin drainera au besoin le sang qui s’est accumulé sous l’ongle de l’orteil cassé.
Quel est le temps de guérison pour un orteil cassé ?
En général, le rétablissement de votre orteil cassé dépendra de la gravité de la fracture, mais la plupart des fractures des orteils guérissent en quelques semaines à quelques mois. Généralement, l’orteil sera réaligné après au minimum 6 semaines.
Nous vous recommandons de bien suivre les recommandations de votre professionnel de santé pour garantir une guérison optimale et éviter les complications.
Même s’il s’agit d’un simple orteil, ignorer une fracture d’orteil peut entrainer une immobilité et des douleurs chroniques.
Comment reconnaître un orteil cassé ?
Plusieurs cas sont possibles :
Fracture
Le pouce du pied est le plus sujet aux fractures, qui sont le plus souvent le résultat d’un choc sur l’orteil ou de la chute d’un objet lourd sur celui-ci. L’os de le hallux (gros orteil) est cassé, et le patient ressent une douleur aiguë au niveau du gros orteil, un gonflement, un hématome, voire une sensibilité et des picotements. Les athlètes (surtout les coureurs) risquent le plus d’avoir une fracture du gros orteil.
Entorse
Cas rencontré dans certaines disciplines sportives où le hallux joue un rôle important (comme le football, judo, hockey sur gazon, basket-ball). Cette entorse affecte notamment le gros orteil, au niveau de l’articulation métatarso-phalangienne, suite à une hyperextension. Une douleur dans tout l’orteil, un gonflement ou une ecchymose sont quelques-uns des symptômes de cette blessure.
Hallux valgus (souvent appelé « oignon »)
Il s’agit d’une affection liée à la génétique qui se manifeste par une déformation osseuse de l’avant-pied. Le gros orteil est progressivement dévié de son axe et s’oriente vers le deuxième orteil, et n’est alors plus parallèle aux autres, ce qui modifie les points d’appui et provoque une torsion des autres orteils. L’oignon est plus fréquent chez les femmes (surtout après la ménopause) et chez les personnes atteintes d’une maladie neuromusculaire ou rhumatismale.
Particulièrement douloureux, il peut, à terme, entraîner une saillie sur la partie externe du pouce du pied. Dans certains cas, on observe également des rougeurs et le développement de cors et de durillons. On peut y remédier en évitant de porter des chaussures qui risquent de provoquer cette déformation (par exemple des chaussures trop serrées, pointues, ou à talons hauts).
Une fois votre orteil rétablit, vous songez sans doute à enfiler des chaussures confortables, dans ce cas découvrez parmi nos articles les meilleures adresses où acheter des sneakers confortables !
