Что такое сталкер и как от него защититься? [Руководство]

Преследователь - это человек, который преследует, шпионит или беспокоит кого-либо навязчиво преследуют в Интернете или в реальной жизни. В 2023 году опрос показал, что 12 % женщин и 4 % мужчин во Франции сталкивались с формами преследования, которые можно считать преследованием.

Будь то на улице или в Интернете, это тревожное явление затрагивает все больше и больше людей.. Но что такое преследователь, и как понять, что ты стал жертвой преследования, или даже сам стал преследователем, не осознавая этого?

В этом руководстве мы расскажем обо всем - от определения преследователя до эффективных способов защиты.

Что такое сталкер?

Преследователь - это человек, который занимается преследованиемФорма преследования, характеризующаяся нездоровой одержимостью другим человеком.

Такое поведение часто принимает форму навязчивого наблюдениянеоднократные нежелательные контакты, угрожающее или запугивающее поведение.

Эти действия могут происходить как в реальной жизни, так и в Интернете:

• Проследите за жертвой физически,
• Появляются в местах, где их часто можно встретить,
• Шпионить за ней в социальных сетях (даже после того, как обошел блокировку Facebookнапример),
• Отправлять незапрашиваемые сообщения,
• И т.п.

Преследование, таким образом, включает в себя нарушение неприкосновенности частной жизни жертвы и может вызвать страх, беспокойство или чувство незащищенности.

Отзывать : Жертвами преследования могут стать как мужчины, так и женщины, никто не застрахован от навязчивых идей.

Как узнать, что вас преследуют?

Это очень важный и деликатный вопрос. Необходимо знать, что преследование является токсичное и противоправное поведение что влечет за собой серьезные последствия для жертв.

Но если вы задаетесь этим вопросом, это уже хороший знак. Это означает, что у вас есть осознавать, что ваше отношение может быть проблематичным что вы хотите изменить.

Распознать поведение преследователя

Вот несколько признаков того, что вы, возможно, ведете себя как преследователь:

• Чрезмерная одержимость: Вы испытываете нездоровую одержимость одним человеком, пренебрегая другими отношениями и занятиями.
• Постоянный мониторинг: Вы следите за передвижениями кого-то, вы шпионите за его/ее активностью в социальных сетях или посещаете места, где, как вы знаете, он/она бывает.
• Неоднократные и непрошеные контакты: Вы настойчиво отправляете сообщения, электронные письма или звоните, даже если вас просили прекратить это делать.
• Скрытые или явные угрозы: Вы угрожаете, наносите ущерб имуществу жертвы или распускаете о ней слухи.
• Неспособность принять отказ: Вам трудно смириться с тем, что человек не хочет с вами общаться, и вы продолжаете настаивать.
• Чувство собственного достоинства: У вас создается впечатление, что вы имеете право на него/нее и можете контролировать его/ее жизнь.

Примечание: Преследование не всегда является преднамеренным. Некоторые люди могут впасть в такое поведение, не осознавая этого.

Оценка собственных действий

Вы задаетесь вопросом, можно ли считать ваши действия преследованием? Задайте себе правильные вопросы и оцените свое поведение:

• Вы регулярно просматриваете социальные сети других людей без их согласия?
• Вы отправляете сообщения, даже когда вас просят прекратить?
• Вы продолжаете звонить, несмотря на просьбы прекратить?
• Пытаетесь ли вы выяснить, где находится человек, изучая его публикации, рассказы или спрашивая его друзей?
• Вы часто бываете в местах, которые она/он часто посещает, только для того, чтобы встретить ее/его или увидеть?
• Просил ли вас этот человек прекратить с ним общаться, но вы продолжаете это делать?
• Игнорируете ли вы признаки дискомфорта или смущения, которые она может проявлять в вашем присутствии или при ваших сообщениях?
• Вы склонны оправдывать свои поступки, говоря, что это из-за беспокойства или любви?
• Считаете ли вы себя «защитником», хотя ваши действия могут восприниматься как навязчивые?
• Просматриваете ли вы онлайн-активность кого-либо?Навязчиво следить за его связями и последними взаимодействиями?
• Используете ли вы средства мониторинга, такие как приложения для определения местоположения, чтобы узнать, где она находится?

Если вы ответили «да» на несколько из этих вопросов, то, скорее всего, ваши действия могут может быть воспринято как преследование.

Не забывайте, что измениться можно! Осознавая свои действия и обращаясь за помощью, вы можете меняться и не причинять вреда другим.

Как защититься от преследователя?

Защита от преследователя может быть сложным и стрессовым испытанием, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы Снижение риска и обеспечение вашей безопасности. Вот несколько основных шагов, которые помогут вам защитить себя:

Шаг 1: Храните улики

Если вы стали жертвой преследования, мы советуем вам сохранять все имеющиеся у вас доказательства: сообщения, электронные письма, звонки, фотографии, видео и т. д. Эти доказательства помогут вам полезно для подачи жалобы в полицию.

Мы также рекомендуем вам записывать даты, время, место и подробности каждого инцидента. Таким образом, у вас будет точная запись событий.

Шаг 2: Ограничение контактов

Если вы узнали своего преследователя, заблокировать его в социальных сетях и ваш телефон. Не забудьте также изменить настройки конфиденциальности, чтобы сделать свои учетные записи приватными и ограничить доступ к вашей личной информации.

Внимание : Не отвечайте на звонки, сообщения или попытки контакта, будь то из любопытства или из-за гнева. Это может подтолкнуть преследователя к продолжению своих действий!

Шаг 3: Не теряйте бдительности при работе в Интернете

В целях безопасности не делитесь информацией о своих поездках или планах на будущее в социальных сетях. Кроме того, не забывайте Отключите геолокацию на фотографиях и видеозаписях.

Вы также можете будьте осторожны с информацией, которой вы делитесь в Интернете, даже с людьми, которых вы знаете, и принимайте только запросы на добавление в друзья от людей, которых вы действительно знаете.

Также полезно регулярно проверяйте свои счета в Интернете для обнаружения несанкционированных подключений или признаков слежки. Вы также можете использовать программное обеспечение для мониторинга, например Mspy или Eyezy, чтобы защитить вас.

Шаг 4: Поговорите с окружающими вас людьми

Не несите это бремя в одиночку и поговорите с членами семьи, коллегами или надежными друзьями. Их поддержка поможет вам справиться и они помогут вам выявить подозрительные действия.

Если домогательства причиняют вам сильное эмоциональное страдание, не стесняйтесь обратиться к психологу или терапевту. Вы также можете обратитесь за юридической помощью, чтобы узнать о своих правах и как действовать законно.

Стать жертвой преследования - тяжелое испытание. Но, информируя себя, поддерживая себя и принимая меры, вы можете верните контроль над своей жизнью. Не забывайте, что вы не одиноки!

Чтобы защитить свои устройства и окружающих, не стесняйтесь обращаться за консультацией наше мнение о mspy !