Святое мнение: анализ диетолога

Вы часто слышали о напитке HOLY, но не уверены в его пользе. влияние на здоровье ? Не паникуйте!

Dans cet article, je vais partager avec vous l’analyse complète de Maxime, un диетолог, который согласился высказать свое мнение о HOLY.

Откройте для себя composition de cette boisson d’un point de vue expertЧем линейки HOLY отличаются от своих конкурентов и каких рекомендаций следует придерживаться для более здорового потребления?

Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de Встречайте нашего главного гостя дня !

Вы можете представиться?

Je m’appelle Maxime et j’ai 30 ans. Cela fait 7 лет в качестве диетолога. J’exerce principalement auprès de patients atteints d’une ou de plusieurs pathologies lourdes comme le cancer, l’insuffisance rénale, etc.

Je n’ai pas encore eu l’occasion de goûter les boissons HOLY auparavant. Je profite donc de cet entretien avec Alucare pour Откройте для себя Святость Discovery Pack.

Примечание: Un diététicien est un expert en alimentation avec une formation universitaire reconnue, tandis qu’un nutritionniste peut avoir un champ d’expertise plus large.

Что вы думаете о вкусе напитков HOLY?

Я нахожу очень разумное разнообразие ароматов. Это позволяет охватить большое количество потребителей.

Personnellement, il y a des goûts que j’ai adoré (Hydration Poire par exemple) et d’autres que je n’ai pas aimés, mais ce sont des личный вкус.

Л'arrière-goût d’édulcorant à la fin peut en rebuter plus d’un. Cependant, c’est souvent le problème, peu importe l’édulcorant.

Mais dans l’ensemble, tout Здесь найдется что-то для каждого!

Что вы можете сказать о составе HOLY?

Après analyse, j’ai remarqué que les boissons HOLY présentaient une composition intéressante en mêlant des aspects positifs à des points nuancés. Elles représentent une актуальная альтернатива традиционным энергетическим напиткамделая упор на натуральные ингредиенты.

De mon point de vue, les points forts d’HOLY reposent sur sa желание предложить более здоровый и натуральный продукт. Каждая серия имеет свои преимущества по составу.

Bien que j’aurais pu en citer d’autres, les самый яркий являются :

Dans l’ensemble, les composants des boissons HOLY ont un impact bien plus positif que l’inverse. Mais, cet avis mérite d’être nuancé.

Même si HOLY privilégie l’utilisation d’ingrédients naturels, cette marque также использует добавки такой как :

• Принадлежащий подсластители,
• принадлежащий красители,
• а также загустители.

Они могут представляют собой проблему в зависимости от дозировкино и ваши предрасположенности или патологии.

Что вы можете сказать об этих различных добавках?

Les boissons HOLY ne sont pas à l’abri d’additifs comme des édulcorants et des agents épaississants. Il faut savoir que les goûts et les effets des édulcorants sur l’organisme diffèrent в зависимости от конкретного человека.

Хотя эти добавки, как правило, разрешены, их длительное употребление может представлять проблему для некоторых людейособенно тем, у кого есть пищевая непереносимость.

Какие добавки могут вызвать больше всего проблем?

Les phosphates, comme le phosphate tricalcique, peuvent poser problème. Ce sont des composés ou additifs susceptibles d’влияют на здоровье костей и сердечно-сосудистой системы s’ils sont consommés en excès. Comme je l’avais déjà précisé, c’est une question de dosage et de recommandations.

Quel est l’impact nutritionnel des boissons HOLY ?

L’apport nutritionnel des boissons HOLY Варьируется в зависимости от вкуса и размера порции. D’une manière générale, j’ai remarqué les points suivants :

• L’utilisation d’édulcorants naturels permet de réduire l’apport en sucres, ce qui est bénéfique pour la santé bucco-dentaire et la régulation de la glycémie. De ce fait, les Напитки HOLY содержат очень мало калорий.
• La présence de vitamines et de minéraux contribue au bon fonctionnement de l’organisme. Mais vu leur quantité, je больше не рассматривает их как бонусЭто не позволит вам достичь ежедневных рекомендаций.
• Pour ce qui est des points négatifs, les phosphates peuvent avoir un impact nutritionnel à long terme en fonction des quantités consommées. Mais d’après les informations partagées par HOLY, leurs количество для 500 мл значительно ниже пределов ежедневно.

HOLY offre une très bonne alternative aux boissons énergisantes ou sodas. N’oubliez pas que la Чрезмерное употребление некоторых ингредиентов может иметь последствия для здоровья. Это справедливо как для напитков, так и для еды.

Мой вердикт? Продукция HOLY может s’inscrire dans une alimentation équilibréeНо они не должны составлять основу вашего рациона.

Сравнение: HOLY Iced Tea VS Lipton Ice Tea

Сравнение: HOLY Energy VS Monster

Примечание: Un crash correspond à une baisse d’énergie qui suit la consommation d’une boisson sucrée.

Сравнение: HOLY Hydration VS Powerade

Какие у вас есть рекомендации по поводу HOLY?

Вы можете Употребляйте напитки HOLY в зависимости от ассортимента (энергетический, гидратационный или холодный чай) Выбирайте сами и учитывайте свои индивидуальные особенности.

D’après les recommandations sur le site HOLY, je vous conseille de Потребляйте энергию в ограниченном количестве. Учитывая содержание кофеина, я рекомендую употреблять одну порцию (500 мл) этого напитка в день, даже если он хорошо запечатан.

Ваше потребление продуктов серии Hydration и Iced Tea может быть plus flexible sans être dans l’excès. Поэтому две порции в день - вполне разумный выбор.

Какой вывод мы можем сделать?

Comparés aux autres sodas ou boissons énergisantes, les boissons HOLY ont une longueur d’avance. Leurs trois gammes sont plus intéressantes d’un point de vue nutritionnel.

Пока вы Умеренно потребляйте СВЯТОЕВы можете продолжать пить его регулярно. Лично я буду продолжать пить линейку Hydration.

Ainsi s’achève l’entretien avec Maxime, que je remercie pour avoir partagé son avis de nutritionniste sur HOLY.

Si vous décidez de découvrir cette boisson, n’hésitez pas à utiliser un de nos коды купонов HOLY получите скидку на первые покупки!