您经常听说 "圣饮"，但不清楚它的好处。 对健康的影响 ?不要惊慌！
Dans cet article, je vais partager avec vous l’analyse complète de Maxime, un 营养师，他已同意就 "HOLY "项目发表意见。.
发现 composition de cette boisson d’un point de vue expert好利来系列与竞争对手相比有何不同？
Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de 会见我们的嘉宾 !
能自我介绍一下吗？
Je m’appelle Maxime et j’ai 30 ans. Cela fait 担任营养师 7 年. J’exerce principalement auprès de patients atteints d’une ou de plusieurs pathologies lourdes comme le cancer, l’insuffisance rénale, etc.
Je n’ai pas encore eu l’occasion de goûter les boissons HOLY auparavant. Je profite donc de cet entretien avec Alucare pour 发现圣洁探索包.
评论 ： Un diététicien est un expert en alimentation avec une formation universitaire reconnue, tandis qu’un nutritionniste peut avoir un champ d’expertise plus large.
您觉得好利来饮料的味道如何？
我发现 非常聪明的各种香味.这样就有可能接触到大量消费者。
Personnellement, il y a des goûts que j’ai adoré (Hydration Poire par exemple) et d’autres que je n’ai pas aimés, mais ce sont des 个人品味.
L'arrière-goût d’édulcorant à la fin peut en rebuter plus d’un. Cependant, c’est souvent le problème, peu importe l’édulcorant.
Mais dans l’ensemble, tout 每个人都能找到自己喜欢的东西
关于《圣洁》的构成，您能告诉我们些什么？
Après analyse, j’ai remarqué que les boissons HOLY présentaient une composition intéressante en mêlant des aspects positifs à des points nuancés. Elles représentent une 传统能量饮料的替代品注重天然成分。
De mon point de vue, les points forts d’HOLY reposent sur sa 希望提供更健康、更天然的产品.每个系列在成分方面都有自己的优势。
Bien que j’aurais pu en citer d’autres, les 最显著 是
Dans l’ensemble, les composants des boissons HOLY ont un impact bien plus positif que l’inverse. Mais, cet avis mérite d’être nuancé.
Même si HOLY privilégie l’utilisation d’ingrédients naturels, cette marque 还使用添加剂 例如 ：
- 的 甜味剂,
- 的 染料,
- 和 增稠剂.
这些可以 根据剂量造成问题但也包括你的倾向性或病态。
关于这些不同的添加剂，您能告诉我们什么？
Les boissons HOLY ne sont pas à l’abri d’additifs comme des édulcorants et des agents épaississants. Il faut savoir que les goûts et les effets des édulcorants sur l’organisme diffèrent 因人而异。
虽然这些添加剂一般都已获得批准，但其 长期食用会对某些人造成问题尤其是那些对食物不耐受的人。
哪些添加剂最容易引起问题？
Les phosphates, comme le phosphate tricalcique, peuvent poser problème. Ce sont des composés ou additifs susceptibles d’影响骨骼和心血管健康 s’ils sont consommés en excès. Comme je l’avais déjà précisé, c’est une question de dosage et de recommandations.
Quel est l’impact nutritionnel des boissons HOLY ?
L’apport nutritionnel des boissons HOLY 因口味和份量而异. D’une manière générale, j’ai remarqué les points suivants :
- L’utilisation d’édulcorants naturels permet de réduire l’apport en sucres, ce qui est bénéfique pour la santé bucco-dentaire et la régulation de la glycémie. De ce fait, les 好喝的饮料热量很低.
- La présence de vitamines et de minéraux contribue au bon fonctionnement de l’organisme. Mais vu leur quantité, je 不再将其视为奖励这将使您无法达到每日建议量。
- Pour ce qui est des points négatifs, les phosphates peuvent avoir un impact nutritionnel à long terme en fonction des quantités consommées. Mais d’après les informations partagées par HOLY, leurs 500 毫升的数量远远低于限值 每天。
HOLY offre une très bonne alternative aux boissons énergisantes ou sodas. N’oubliez pas que la 过量摄入某些成分会影响健康.饮料和食品同样如此。
我的结论是？HOLY 产品可以 s’inscrire dans une alimentation équilibrée但它们不应成为您饮食的基础。
比较：好利来冰红茶与立顿冰红茶
比较：好力能源与怪兽饮料
评论 ： Un crash correspond à une baisse d’énergie qui suit la consommation d’une boisson sucrée.
比较：好力补充水与 Powerade
您对 HOLY 有什么建议？
你可以 根据饮料种类（能量饮料、补水饮料或冰茶）饮用 "圣 "饮料 你的选择和个人情感。
D’après les recommandations sur le site HOLY, je vous conseille de 限量消费能源系列.鉴于其咖啡因含量，我建议每天饮用一份（500 毫升），即使是封装良好的产品。
您的水合系列和冰茶系列的消耗量可以是 plus flexible sans être dans l’excès.因此，一天两份是合理的选择。
我们能得出什么结论？
Comparés aux autres sodas ou boissons énergisantes, les boissons HOLY ont une longueur d’avance. Leurs trois gammes sont plus intéressantes d’un point de vue nutritionnel.
只要您 适量饮用圣水您可以继续定期饮用。就我个人而言，我会继续饮用水合系列。
Ainsi s’achève l’entretien avec Maxime, que je remercie pour avoir partagé son avis de nutritionniste sur HOLY.
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