Du har ofte hørt om HOLY-drikken, men du er ikke sikker på dens fordele. indvirkning på dit helbred ? Gå ikke i panik!
I denne artikel vil jeg dele Maximes komplette analyse med jer, en diætist, der gik med til at give sin mening om HOLY.
Gå på opdagelse i sammensætning af denne drik set fra en ekspertHvordan er HOLY-serierne sammenlignet med deres konkurrenter, og hvilke anbefalinger bør du følge for at få et sundere forbrug?
Men inden vi går i gang med emnet, er det vigtigt at mød dagens gæst !
Kan du præsentere dig selv?
Jeg hedder Maxime og er 30 år. Det er 7 år som diætist. Jeg arbejder hovedsageligt med patienter, der lider af en eller flere alvorlige sygdomme, såsom kræft, nyresvigt osv.
Jeg har endnu ikke haft lejlighed til at smage HOLY-drikke. Derfor benytter jeg denne samtale med Alucare til at opdag den hellige opdagelsespakke.
Bemærkning: En diætist er en ekspert i ernæring med en anerkendt universitetsuddannelse, mens en ernæringsfysiolog kan have et bredere ekspertiseområde.
Hvad synes du om smagen af HOLY-drikke?
Jeg synes, at meget intelligent udvalg af dufte. Det gør det muligt at nå ud til et stort antal forbrugere.
Personligt er der smagsvarianter, som jeg elskede (f.eks. Hydration Poire), og andre, som jeg ikke kunne lide, men det er personlig smag.
L'efter smag af sødestof i slutningen kan afskrække mange. Men det er ofte problemet, uanset hvilket sødemiddel der bruges.
Men alt i alt Der er noget for enhver smag!
Hvad kan du fortælle os om sammensætningen af HOLY?
Efter analyse bemærkede jeg, at HOLY-drikke havde en interessant sammensætning, der kombinerede positive aspekter med nuancerede punkter. De repræsenterer en et relevant alternativ til traditionelle energidrikkeved at fokusere på naturlige ingredienser.
Efter min mening ligger HOLYs styrker i dens et ønske om at tilbyde et sundere og mere naturligt produkt. Hver serie har sine egne fordele med hensyn til sammensætning.
Selvom jeg kunne have nævnt andre, er mest slående er :
Samlet set har ingredienserne i HOLY-drikkevarer en langt mere positiv indvirkning end det modsatte. Men denne opfattelse bør nuanceres.
Selvom HOLY foretrækker at bruge naturlige ingredienser, er dette mærke bruger også tilsætningsstoffer såsom :
- Af sødestoffer,
- af Farvestoffer,
- og Fortykningsmidler.
Disse kan giver problemer afhængigt af doseringenmen også dine dispositioner eller patologier.
Hvad kan du fortælle os om de forskellige tilsætningsstoffer?
HOLY-drikkevarer er ikke fri for tilsætningsstoffer som sødestoffer og fortykningsmidler. Det er vigtigt at vide, at sødestoffers smag og virkning på kroppen er forskellig afhængigt af den enkelte.
Selvom disse tilsætningsstoffer generelt er godkendt, er deres Langtidsforbrug kan udgøre et problem for nogle menneskerisær dem med fødevareintolerancer.
Hvilke tilsætningsstoffer kan give flest problemer?
Fosfater, såsom tricalciumphosphat, kan være problematiske. Det er forbindelser eller tilsætningsstoffer, der kan’påvirker knogler og hjerte-kar-sundhed hvis de indtages i for store mængder. Som jeg allerede har nævnt, er det et spørgsmål om dosering og anbefalinger.
Hvad er den ernæringsmæssige virkning af HOLY-drikke?
Det ernæringsmæssige indhold i HOLY-drikkevarer varierer alt efter smag og portionsstørrelse. Generelt har jeg bemærket følgende punkter:
- Brug af naturlige sødestoffer gør det muligt at reducere sukkerindtaget, hvilket er gavnligt for mundhygiejnen og reguleringen af blodsukkeret. Derfor er HOLY-drikke har et meget lavt kalorieindhold.
- Tilstedeværelsen af vitaminer og mineraler bidrager til kroppens gode funktion. Men i betragtning af deres mængde, jeg ser dem ikke længere som en bonusDet forhindrer dig i at nå op på de daglige anbefalinger.
- Hvad angår de negative aspekter, kan fosfater have en langsigtet ernæringsmæssig indvirkning afhængigt af de indtagne mængder. Men ifølge de oplysninger, som HOLY har delt, er deres mængder for 500 ml er langt under grænserne dagligt.
HOLY er et rigtig godt alternativ til energidrikke eller sodavand. Husk, at overdreven indtagelse af visse ingredienser kan have sundhedsmæssige konsekvenser. Det gælder både for drikkevarer og for mad.
Min dom? HOLY-produkter kan indgå i en afbalanceret kostMen de bør ikke udgøre grundlaget for din kost.
Sammenligning: HOLY Iced Tea VS Lipton Ice Tea
Sammenligning: HOLY Energy VS Monster
Bemærkning: Et crash svarer til et energifald, der følger efter indtagelsen af en sukkerholdig drik.
Sammenligning: HOLY Hydration VS Powerade
Hvad er dine anbefalinger til HOLY?
Du kan indtag HOLY-drikke afhængigt af udvalget (energi, væske eller iste) du vælger og dine individuelle følelser.
I henhold til anbefalingerne på HOLY-webstedet anbefaler jeg, at du Brug Energy-serien i begrænsede mængder. På grund af koffeinindholdet anbefaler jeg en portion (500 ml) af denne serie om dagen, selv om den er godt indkapslet.
Dit forbrug for Hydration- og Iced Tea-serierne kan være mere fleksibel uden at være overdrevet. To portioner om dagen er derfor et fornuftigt valg.
Hvad kan vi konkludere?
Sammenlignet med andre sodavand eller energidrikke har HOLY-drikke et forspring. Deres tre serier er mest interessante fra et ernæringsmæssigt synspunkt.
Så længe du indtag HOLY med mådeDu kan fortsætte med at drikke den regelmæssigt. Personligt vil jeg fortsætte med at drikke Hydration-serien.
Hermed afslutter vi samtalen med Maxime, som jeg takker for at have delt sine synspunkter som ernæringsfysiolog på HOLY.
Hvis du beslutter dig for at prøve denne drik, så tøv ikke med at bruge en af vores Kuponkoder HOLY for at få rabat på dine første køb!
Dansk