Min mening om den elektroniske cigaret

I denne artikel, Vi skal tale om elektroniske cigaretter. efter en diskussion, jeg havde med en ven, der røg meget og derefter skiftede til e-cigaretter.

For uindviede er den elektroniske cigaret en Anordning til fordampning af en væskesom, når den opvarmes, producerer en damp, der indåndes.

Fordelene ved elektroniske cigaretter

Elektroniske cigaretter, eller e-cigaretter, opfattes ofte som et alternativ til traditionel tobak. Her er de vigtigste fordele:

Færre giftige stoffer indåndes

I modsætning til traditionelle tobaksvarer, der producerer tjære, kulilte og mange andre kræftfremkaldende stoffer, når de brændes, er’E-cigaretten fungerer uden forbrænding.

Den opvarmer simpelthen en væske (e-væske), som ofte indeholder :

• af der nikotin ;
• af aromaer ;
• -en propylenglykol-base eller af vegetabilsk glycerin.

Det betyder, at brugerne udsættes for langt færre skadelige kemikalier, hvilket reducerer negative effekter på helbredet.

En blødere og mere behagelig lugt

Den elektroniske cigaret afgiver ikke røg, men damp. I modsætning til tobaksrøg efterlader denne damp ikke ingen ubehagelig lugt på tøjet, håret eller miljøet. Der findes forskellige aromaer:

• Frugtagtig,
• med mentol,
• gourmander osv.

Generelt er lugten mildere og undertiden endda behagelig for omgivelserne. Det giver også dampere mulighed for at nyde deres oplevelse uden at forstyrre andre med den vedvarende lugt af tobak.

Reduceret risiko for alvorlige rygerelaterede sygdomme

Selvom e-cigaretten ikke er helt risikofri, er den meget mindre farlig end traditionel tobak med hensyn til sundhed. Husk, at rygning kan føre til alvorlige sygdomme såsom:

• lungekræft ;
• hjertesygdom;
• slagtilfælde.

Det skyldes forbrænding af kemiske stoffer. Men ved at vælge elektroniske cigaretter reduceres sundhedsproblemerne, da de giftige produkter i forbindelse med forbrænding er fraværende.

Nemmere at kontrollere nikotin

En af de mest praktiske fordele ved e-cigaretten er muligheden for at præcis kontrol over mængden af nikotin, der indtages. Vapers kan :

• At vælge e-væsker med forskellige nikotinniveauer.
• Reducer gradvist din koncentration over tid.

I modsætning til konventionelle cigaretter, hvor nikotinniveauet er fast, kan du med en elektronisk cigaret justere dosis, så den passer til dine behov. Så dette produkt er bedre egnet til folk, der ønsker at at stoppe med at ryge eller reducere deres afhængighed.

Mindre passiv rygning

Som en påmindelse betegner passiv rygning’ikke-rygeres ufrivillige indånding af cigaretrøg. Det er en væsentlig årsag til sundhedsproblemer for rygernes omgivelser.

Den elektroniske cigaret producerer damp, ikke røg. Denne damp forsvinder hurtigt i luften og indeholder ikke de giftstoffer, der findes i traditionel cigaretrøg.

Det betyder, at der er mindre risiko for personer, der befinder sig i nærheden af e-cigaretbrugere, hvilket gør det til en et mere sikkert alternativ for dem, der deler rum med dem.

Lavere omkostninger

På lang sigt kan elektroniske cigaretter være en et meget billigere alternativ til konventionelle cigaretter. Selvom den indledende investering i en e-cigaret kan virke høj, er vedligeholdelsesomkostningerne generelt meget lavere.

Faktisk er e-væsker godt Billigere end pakker med cigaretter og en flaske kan holde :

• flere dage,
• flere uger,
• afhængigt af brugsfrekvensen.

Det gør det muligt at opnå betydelige besparelser over tid. Der findes i øvrigt mange modeller af e-cigaretter til omkring 20 euro.

E-cigaretter repræsenterer derfor en et mindre skadeligt, mere økonomisk og mere fleksibelt alternativ for rygere, der ønsker at reducere eller erstatte deres tobaksforbrug.

Ulemperne ved elektroniske cigaretter

Selvom den har sine fordele, har den elektroniske cigaret også visse ulemper, som det er vigtigt at tage højde for :

Højere risiko for afhængighed

Selvom den elektroniske cigaret opfattes som et mindre skadeligt alternativ, udgør den en større risiko for afhængighed af flere årsager:

• Dampning er ofte enklere og mere diskret end rygning konventionelle cigaretter.
• Dampere kan bruge nikotin på et hvilket som helst tidspunkt hele dagen, både inde og ude, uden at skulle finde et særligt rygeområde (undtagen hvor det er angivet).
• Nogle e-cigaretter gør det nemt at justere nikotindosen, hvilket kan føre til en hyppigere brug og tilskynder til hurtigere og mere intens afhængighed.

Således kan tilgængeligheden og brugervenligheden af den elektroniske cigaret øge nikotinafhængigheden.

Dysregulering af nikotin

En af de største ulemper ved e-cigaretter er, at der ikke findes ingen naturlig pause i nikotinforbruget. I modsætning til traditionelle cigaretter, som har en fast brændetid, giver e-cigaretter dig mulighed for at dampe kontinuerligt uden nogen egentlig grænse.

• En person kan derfor indtage en stor mængde nikotin uden at være klar over det.
• Denne forstyrrelse i nikotinforbruget kan føre til overforbrug, hvilket øger sundhedsrisikoen.
• For nogle brugere kan dette også gør det sværere at holde op med at ryge eller reducere deres nikotinforbrug.

Øget anvendelse blandt unge mennesker

Et andet vigtigt problem i forbindelse med brugen af e-cigaretter er deres voksende popularitet blandt unge mennesker. Mange teenagere begynder at dampe uden nogensinde at have røget traditionelle cigaretter. Men det er ikke alt:

• Nikotin er et stærkt vanedannende stof, og’tidlig eksponering for nikotin øger risikoen for afhængighed bæredygtig.
• Unge brugere kan blive tiltrukket af e-væskernes forskellige smagsvarianter (frugt, slik osv.), som opfordrer dem til at ryge mere.
• Det kan også føre til anden risikabel adfærd, såsom brug af ulovlige stoffer eller overgang til traditionelle cigaretter.

Langtidsvirkninger ukendt

Selvom elektroniske cigaretter er på markedet i flere år, er de langsigtede virkninger af brugen endnu ikke fuldt ud kendt. I modsætning til traditionelle cigaretter, som er blevet grundigt undersøgt, og hvis farer er veldokumenterede, er e-cigaretten en relativt ny teknologi.

Det betyder, at undersøgelser af konsekvenserne af langvarig indånding af damp, især med hensyn til kemikalier i e-væsker, stadig er begrænsede. Det er derfor muligt, at langsigtede sundhedsrisiciDet gælder blandt andet åndedræts- og hjerte-kar-problemer.

Selvom e-cigaretten har ubestridelige fordele i forhold til traditionelle cigaretter, er den ikke uden ulemper. Disse punkter skal tages i betragtning for at undgå øget afhængighed eller ukontrolleret forbrug.

Min mening

Min ven og jeg var enige om, at Elektronisk cigaret er bedre end den normale cigaret. Men den bør kun bruges af rygere af traditionel tobak, der ønsker at skifte til e-cigaretter.

• Du må ikke Begynd aldrig at dampe uden først at ryge.
• Og til sidst forklarede min ven mig, at det var det er lettere for ham at holde op med at ryge almindelige cigaretter end at holde op med at ryge e-cigaretter.

Personligt er jeg ikke ryger. og jeg har bare været udsat for passiv rygning. Jeg kan slet ikke lide lugten af traditionel tobak, men foretrækker langt hellere lugten af en e-cigaret.

Jeg tror også, at kun rygere bør kunne købe den slags produkter. Og dig? Hvad synes du om e-cigaretter? Del gerne din mening i kommentarfeltet!