A ストーカー とは、オンラインでも現実世界でも、執拗に誰かを追跡、監視、または嫌がらせを行う人のことです。フランスの研究によると、その数は 12および16の女性の% と 4～7 %（男性） 人生の中で直面することになる。.
この現象を認識し、自分がその被害に遭っているかどうかを見極め、そして何よりも自分を守る方法――このガイドでは、そのすべてを解説します。.
ストーカーとは何ですか？
この言葉は英語に由来する に stalk, 、これは「追跡する」または「足取りを追う」という意味です。フランス語では、これを トラッカー, 、そしてこの辞書には「偏執的なファン、あるいはストーカー」という表現さえ掲載されている。その stalking は、 ハラスメントの一形態 他者への不健全な執着に駆られて。ストーカーは直接、その’プライバシー 被害者に対して、現実世界でもオンライン上でも。.
具体的には、この行動は次のような形で現れます。 たちいりかんし, 、一方的な度重なる接触、脅迫や威嚇行為など。ストーキングは、現実世界でもインターネット上でも行われる可能性があります：
- 被害者を実際に尾行し、,
- 彼女がよく行く場所に姿を現す、,
- そこで彼をこっそり観察する ソーシャルネットワーク （たとえ……した後でも） Facebookのブロックを回避した例えば）、
- 迷惑メッセージを繰り返し送信する。.
結局のところ、その stalking です プライバシーの侵害. それは……を引き起こす 恐れ, 、の’不安 そして、標的となった人物に深い不安感を抱かせる。.
の中に フランスの法律, 、ストーキングは刑事犯罪として認定されている。この現象は、多くの テレビドラマと映画, 、これは、それが私たちの社会においてどれほど広まっているかを物語っている。.
ストーカーの標的は女性だけではありません。男性も標的となり得ますし、さらには スターや著名人 は、こうした追跡に頻繁に直面している。.
自分がストーカーかどうか、どうやって見分ける？
これはデリケートな問題ですが、重要なことです。もしこの疑問を抱いているなら、それはすでに良い兆候です。つまり、あなたは 自分の態度が問題を引き起こしかねないことを自覚している そして、変わりたいと思っている。.
ストーカーの行動を見抜く
以下は、～であることを示す兆候です。 追跡行動 :
- 過剰な執着： ある人に対して不健全な執着を感じ、他の人間関係や活動を疎かにしてしまうほどだ。.
- 常時監視： 誰かの移動に付き添う, 、その人のSNSでの動きをこっそりチェックしたり、その人がどこにいるか分かっている場所へ出向いたりする。.
- 度重なる迷惑な接触： 「やめてほしい」と言われたにもかかわらず、しつこくメッセージやメールを送ったり、電話をかけたりする。.
- 暗黙的または明示的な脅迫： 脅迫をしたり、相手の財産を損壊したり、その人に関する噂を流したりする。.
- 拒絶を受け入れられない： その人が連絡を望んでいないという事実を受け入れるのが難しく、あなたはしつこく迫り続けている。.
- 権利意識： あなたは、彼女に対して何らかの権利があり、彼女の人生をコントロールできるかのように感じている。.
the stalking 必ずしも意図的なものとは限りません。こうした行動に陥ってしまう人もいます 気づかないうちに.
自分の行動を評価する
自分の行動が……に該当するかどうか知りたいのか？ ストーキング ? 率直に、次のような質問を自分に投げかけてみてください：
- 定期的に ソーシャルネットワーク 本人の同意なしに誰かのものを？
- 「やめて」と言われたときでも、メッセージを送ってしまう？
- 相手が断っているにもかかわらず、しつこく電話をかけているのか？
- その人の投稿やストーリー、友達を通じて、その人がどこにいるのか知りたいですか？
- 彼女に会えるかもしれないというだけで、彼女がよく行く場所に頻繁に足を運んでいるの？
- 彼女に「やめて」と言われたにもかかわらず、まだ連絡を取り続けているのか？
- 彼女のそばにいるときや、メッセージを送ったときに、彼女が示す気まずさや不快感を、あなたは見過ごしていませんか？
- 不安や愛を理由に、自分の行動を正当化しているのか？
- 自分の行動が他者にとって押し付けがましいと感じられる可能性があるにもかかわらず、自分は「守り手」だと考えているのでしょうか？
- 誰かのオンライン上の活動を監視していますか, 、そのつながりや最近のやり取りを、執拗にチェックしてしまうのでしょうか？
- あなたは……のツールを使っていますか？’ていち 次のようなアプリケーションとして 位置 彼女を追跡するため？
これらの質問のいくつかに「はい」と答えた場合、あなたの行動は ストーカー行為とみなされる. 変わることは可能です。自分の行動に気づき、助けを求めることで、他人を傷つけることを避けられます。.
ストーカーから身を守るには？
ストーカーから身を守ることは大変ですが、具体的な対策を講じることができます。 リスクを軽減し、安全を確保する. 以下に、重要な手順をまとめました。.
ステップ1：証拠を残す
証拠をすべて削除せずに保管してください： メッセージ、メール、通話、写真、動画. これらは、告訴を行う上で欠かせない要素となる。また、以下の点にも注意してほしい。 日程、時間、場所、詳細 各インシデントについて、何が起きたかを正確に記録しておくため。.
ステップ2：コンタクトの制限
もしストーカーの正体がわかったなら、, SNSで彼をブロックする そしてスマホでも、その後、アカウントを プライベート 個人情報へのアクセスを制限するため。.
その人からの電話やメッセージ、連絡の試みには応じないようにしましょう。好奇心からであれ怒りからであれ、そうすることで’追跡を奨励する 続く。.
ステップ3：オンラインでの活動に注意を払う
SNSで自分の移動経路や今後の予定を公開しないようにし、次の点にも注意してください。 位置情報の機能を無効にする 写真や動画について。親しい人であっても、公開する情報には注意し、本当に知っている人からのリクエストのみを受け入れるようにしましょう。.
また、次のことを習慣にしましょう。 オンライン口座を定期的に確認する. 許可されていない接続には注意が必要だ。.
また、Mspyなどの監視ソフトウェアを使用することもできます。あるいは Eyezyがあなたを守る.
ステップ4：身近な人に打ち明ける
その重荷を一人で背負わないでください。家族や同僚、信頼できる友人に相談してください。彼らの支えはあなたにとって助けとなるだけでなく、不審な行動に気づく手助けにもなります。.
もしその嫌がらせがあなたに大きな 精神的苦痛, 、心理カウンセラーやセラピストに相談し、遠慮せずに 法的助言を求める 自分の権利を知るために。.
ステップ5：告訴する
これは、各団体が推奨する主な対応策です。証拠を揃えたら、以下の機関に告訴を提出してください。 警察署または憲兵隊. 差し迫った危険がある場合は、 17, 、警察の緊急電話番号。.
ストーカー被害に遭うことはつらい経験ですが、情報を集め、周囲の支援を得て、行動を起こすことで、あなたは 自分の人生の主導権を取り戻す. あなたは一人じゃない。.
ご自身のデバイスや周囲の人々を守るために、ぜひ以下の情報をご確認ください mspy に関する私たちの意見 !
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ストーカーについての彼の情報をどうもありがとう！
あなたの記事と本当に役に立つサイトをありがとう！
これでストーカー行為のすべてがわかりました！