Quali sono i migliori giochi di fitness su Switch? [Top 10]

Vuoi fare un po’ di esercizio senza uscire dal tuo salotto? La Nintendo Switch ha proprio quello che fa per te. Questi giochi di fitness rilevano i tuoi movimenti tramite i Joy-Con (o un accessorio specifico come il Ring-Con) e trasformano i tuoi squat, le tue schivate o i tuoi passi di danza in azioni sullo schermo.

Ecco i Top 10, con per ciascuno il profilo di giocatore a cui si adatta davvero:

Questa classifica è una nostra selezione editoriale, stilata sulla base dei punteggi di Metacritic, ma anche del tipo di allenamento, degli accessori necessari e del pubblico di riferimento. Non è quindi ordinata esclusivamente in base al punteggio.

1. Ring Fit Adventure

Data di rilascio : 18/10/2019. Punteggio Metacritic: 83/100.

Ring Fit Adventure è il il gioco di fitness più completo Su Nintendo Switch e l'unico di questa selezione a mescolare davvero Giochi di ruolo e sport. Combatti i nemici concatenando una serie di squat, Di rinforzo e corsa sul posto. Ogni movimento del tuo corpo fa avanzare il tuo personaggio nell'avventura.

Il gioco viene fornito con l’anello Ring-Con e il cinghia per la gamba : non occorre acquistare alcun accessorio aggiuntivo, i Joy-Con forniti con la console sono sufficienti. Sono proprio questi due accessori a rilevare i tuoi movimenti reali e a correggere la tua postura.

Grazie a un vero e proprio sistema di livelli e statistiche, senti che fai progressi di sessione in sessione. Puoi regolare l’intensità fin dall’inizio: parti da un livello basso se sei alle prime armi, perché la difficoltà aumenta rapidamente.

È la scelta ideale se vuoi sudare senza andare in palestra e monitorare risultati concreti nel tempo. Perfetto sia per i principianti motivati che per chi ama i giochi coinvolgenti.

2. Fitness Boxing feat. HATSUNE MIKU

Data di rilascio : 05/09/2024. Punteggio Metacritic: 78/100.

Questa versione musicale del famoso Fitness Boxing miscela ritmo, boxe e pop giapponese con la cantante virtuale Hatsune Miku. Hai in mano un Un Joy-Con in ogni mano, e il gioco rileva i tuoi movimenti per confermare i tuoi colpi a tempo. Le canzoni coinvolgenti aiutano a mantenere alta la motivazione, il che rende il cardio molto meno faticoso di una cyclette tradizionale.

Se ti piacciono la musica, il ritmo e le sequenze veloci, questo gioco fa proprio al caso tuo. Se invece cerchi un vero e proprio programma di allenamento progressivo, Ring Fit Adventure è più completo.

3. Circuito fitness

Data di rilascio : 26/05/2023. Punteggio Metacritic: 76/100.

Fitness Circuit punta su brevi sessioni di 10 minuti al giorno. Si susseguono esercizi guidati con una vera e propria logica di programma graduale che si svolge nell'arco di diverse settimane. Il Joy-Con rilevano i tuoi movimenti in tempo reale: l’app corregge la tua postura, conta le ripetizioni e adatta l’allenamento al tuo livello.

È il L'allenamento ideale se hai poco tempo ma che vuoi muovere tutto il corpo ogni giorno.

4. Fitness Boxing 3: Il tuo personal trainer

Data di rilascio : 05/12/2024. Punteggio OpenCritic: 68/100.

L'ultima puntata della serie su Nintendo Switch, Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer apporta programmi di allenamento personalizzati e un rilevamento dei movimenti più preciso rispetto alle puntate precedenti. Il principio rimane semplice: un Un Joy-Con in ogni mano, si eseguono i colpi a ritmo di musica, senza alcun accessorio aggiuntivo.

il coach virtuale regola l'intensità in base al tuo livello, il che lo rende un ottimo punto di partenza per i principianti e una vera sfida cardio per i più assidui. È il gioco da preferire se vuoi allenare tutto il corpo con un programma regolare, senza attrezzatura e direttamente nel tuo salotto.

5. Nintendo Switch Sports

Data di rilascio : 29/04/2022. Punteggio Metacritic: 74/100.

Questo grande classico firmato Nintendo riprende lo spirito di Wii Sports in versione aggiornata. I Joy-Con rilevano i tuoi movimenti per un rovescio a tennis, un lancio al bowling o un attacco a pallavolo. In programma: tennis, pallavolo, bowling, badminton, calcio e chanbara (combattimento con la sciabola).

Una partita veloce dura circa 10 minuti, ma le serie si susseguono velocemente senza che te ne accorga. Non è l’allenamento più intenso della lista, ma è di gran lunga il più divertente da fare in gruppo.

La modalità online permette di sfidare altri giocatori e di scalare la classifica. È chiaramente il gioco da scegliere per muoversi in famiglia o tra amici: un buon compromesso tra relax e attività fisica leggera.

6. Just Dance 2025 Edition

Data di rilascio : 15/10/2024. Punteggio Metacritic: 71/100.

Con le sue coreografie rivisitate in chiave moderna e le musiche di tendenza, Just Dance 2025 rimane il punto di riferimento per sudare ballando. Ti basta solo un Joy-Con nella mano destra : la console rileva i tuoi movimenti e valuta la tua precisione in tempo reale. È l'unico gioco di fitness della lista in cui inizi a muoverti in meno di un minuto.

È la scelta ideale se detesti l'idea di un allenamento tradizionale e preferisci allenarti a ritmo di musica. Funziona anche molto bene in modalità multigiocatore : ognuno prende un Joy-Con e gioca a turno. Se invece cerchi un programma graduale che preveda il potenziamento muscolare, orientati piuttosto verso Ring Fit Adventure.

7. Knockout Home Fitness

Data di rilascio : 28/09/2021. Punteggio Metacritic: 71/100.

Questo gioco si ispira ai sport da combattimento. Fai una serie di esercizi cardio tratti dalla pugilato e kickboxing, poiché i Joy-Con rilevano i movimenti dei pugni e delle gambe.

Knockout Home Fitness è pensato soprattutto per te se ti piacciono i sessioni dinamiche e intense. È un buon compromesso tra un gioco per sfogarsi e un vero e proprio allenamento breve ma efficace.

8. Fitness Boxing 2: Ritmo ed esercizio fisico

Data di rilascio : 04/12/2020. Punteggio Metacritic: 66/100.

Questa sequenza punta tutto sul ritmo. Si susseguono ganci e schivate seguendo il ritmo della musica, un Un Joy-Con in ogni mano. Rispetto al primo episodio, la il rilevamento dei colpi è più preciso e sequenze più varie.

Fai progressi giorno dopo giorno, l'allenatrice ti sprona e sudi davvero. Ideale per un allenamento regolare e divertente, da fare da solo o in coppia nel tuo salotto.

9. Fitness Boxing

Data di rilascio : 21/12/2018. Punteggio Metacritic: 66/100.

Primo titolo della serie, Fitness Boxing rimane un titolo di sicuro successo su Nintendo Switch. Hai tra le mani un Un Joy-Con in ogni mano e la console segue i tuoi movimenti per confermare le tue combinazioni di colpi a ritmo.

Il gioco tiene traccia dei tuoi progressi giorno dopo giorno e adatta l'intensità dei tuoi esercizi: è davvero un cardio, non è solo un passatempo. Questo gioco è perfetto se stai cercando un introduzione alla boxe per tutti, per allenarti a casa, da solo o in coppia, senza attrezzi ingombranti.

10. Fitness Boxing Fist of the North Star

Data di rilascio : 02/03/2023. Punteggio Metacritic: 65/100.

Questo crossover tra manga e sport propone un allenamento di boxe esplosivo al fianco degli eroi di Fist of the North Star. Il ritmo è intenso e i movimenti molto energici, il che rende ogni sessione coinvolgente. Tieni un Un Joy-Con in ogni mano, poi metti a segno una serie di ganci e diretti seguendo il ritmo della musica.

È il gioco di fitness da scegliere se ti piacciono l'azione e le sfide fisiche e nervose, anziché un allenamento tranquillo e graduale.

Non sai quale gioco provare per primo? Per scegliere in fretta:

• Lo vuoi? il gioco più completo : Ring Fit Adventure.
• Preferisci la danza : Just Dance 2025.
• Hai non molto tempo : Fitness Circuit (brevi sessioni quotidiane).
• Stai giocando in famiglia : Nintendo Switch Sports.
• Ti piace la boxe ritmica : la serie Fitness Boxing.

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