Para recordar:
- A maneira mais fácil: reiniciar a consola (Botão Xbox → Ícone de energia → Reiniciar a consola). Isto já limpa a maior parte da cache.
- ⚠️ Atenção: desligar a consola no modo de arranque instantâneo apenas a coloca em assistir → a cache não foi esvaziada.
- Se o erro persistir: faça um ciclo completo de alimentação (desligar o cabo 2-3 min). Não são apagados quaisquer ficheiros guardados ou jogos.
Tal como um PC, a Xbox One armazena ficheiros temporários que, à medida que se acumulam, acabam por tornar a consola mais lenta: longos tempos de carregamento, congelamentos, falhas de ligação.
A boa notícia é que esvaziar a cache demora menos de 5 minutos. não elimina nenhum dos seus dados (as gravações, os jogos e os perfis permanecem intactos). Mostramos-lhe o método rápido e depois o método completo se o problema persistir.

Como é que se limpa a cache da Xbox One em 2026?
Existem dois métodos principais, além de um procedimento específico para o leitor de Blu-Ray. Comece pelo mais simples; o último aplica-se apenas a problemas com discos.
Na maioria dos casos, os primeiros passos são tudo o que precisa para limpar a cache da sua consola sem sequer passar pelas definições.
Método rápido: reiniciar a consola
- Prima o botão Botão Xbox do seu joystick para abrir o guia.
- Descer até ao’ícone de energia (⏻).
- Escolher «Reiniciar a consola», e confirmar.
Uma verdadeira reinicialização reinicia todo o sistema e limpa uma boa parte da cache. Não se limite a pôr a consola a dormir Isto não é suficiente. Na maioria dos casos, este passo resolve os problemas de lentidão.
Se o erro persistir, avance para o método completo.
Método completo: o ciclo de alimentação
- Manter o Botão Xbox na consola (não o joystick) premido durante ~10 segundos, até a luz se apagar completamente (não há mais luzes à frente).
- Desligar o cabo de alimentação na parte de trás da consola.
- Aguarde 2 a 3 minutos.
- Reconectar o cabo e voltar a ligar a consola.
Este é o único método que também limpa a fonte de alimentação e a cache de rede. Ao reiniciar, a consola demora um pouco mais do que o habitual: é normal, está a reconstruir a sua cache. A cache é então vídeo.
Caso especial: limpar a cache do leitor Blu-Ray
Útil unicamente se tiver problemas com a reprodução de discos ou filmes.
- Abrir Configurações.
- Ir para Dispositivos e ligações.
- Selecionar Blu-Ray.
- Escolher Armazenamento persistente → Armazenamento persistente vazio.
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Porquê limpar a cache da Xbox One?
Eis algumas razões pelas quais deves limpar a cache da Xbox One:
- Melhorar o desempenho: A cache pode armazenar dados temporários que podem ficar corrompidos ao longo do tempo, levando a problemas de desempenho como abrandamentos, congelamentos e falhas. Limpar a cache pode ajudar a apagar estes dados corrompidos e melhorar o desempenho da consola.
- Resolução de problemas : Limpar a cache também pode ajudar a resolver problemas específicos, como problemas de ligação, problemas de carregamento de jogos e problemas de leitura de discos.
Na prática, uma cache saturada é muitas vezes a causa de problemas muito reais: um jogo que se recusa a iniciar, um jogo preso no ecrã de carregamento, erros ao iniciar uma aplicação ou falhas no serviço Xbox Live.
Antes de reinstalar um jogo ou reiniciar qualquer outra coisa, limpar a cache é a primeira coisa a fazer: é rápido, não há risco para os dados guardados e resolve muitos destes problemas.
Também é de salientar que a limpeza da cache da Xbox One não elimina quaisquer dados pessoais, tais como jogos guardados ou perfis.
Algumas dicas para otimizar a memória do seu Xbox One
As consolas Xbox têm 500 GB ou 1 TB de memória interna. A maior parte desse armazenamento é dedicada a software de jogos e aplicações, e o espaço restante é reservado para armazenar gravações de jogos, aplicações da consola e várias funcionalidades do sistema.
Para manter o desempenho da consola sem ter de esperar que esta falhe completamente, tem as seguintes opções:
- Utilizar a nuvem ligando-te regularmente à rede Xbox para manteres os teus dados sincronizados (jogar offline pode fazer com que os teus dados fiquem dessincronizados, mas são actualizados sempre que te ligas à Xbox).
- Configuração de um espaço de armazenamento externo para armazenar os seus conteúdos multimédia pessoais (fotografias, música e vídeos) ou para transferir jogos e aplicações (desde que o disco rígido externo tenha uma capacidade mínima de 128 GB e seja compatível com a porta USB 3.0/3.1).
- Libertar espaço de memória apagar jogos locais guardados (continuarão guardados na nuvem mesmo que sejam apagados do disco rígido).
- Um sistema de armazenamento inteligente também está disponível para sugerir os elementos que podem ser apagados sem eliminar completamente a sua licença (que permanece na nuvem, com o backup do seu jogo, para que não perca definitivamente nenhum jogo nem progresso).
Esperamos que o nosso guia o tenha ajudado a tirar o máximo partido da sua consola e a desfrutar das suas séries de videojogos favoritas. Mantenha-se atualizado com as últimas notícias do mundo do entretenimento, quer se trate das suas séries favoritas ou dos novos jogos de vídeo que estão para chegar.
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Como limpar a cache da minha Xbox Series S/X?
Tanto na Xbox Series X como na Xbox Series S, o método para limpar a cache é idêntico ao ciclo de energia descrito acima. Estas consolas também acumulam ficheiros temporários ao longo das sessões de jogo e uma cache sobrecarregada pode causar os mesmos problemas de lentidão que na Xbox One.
A única diferença na Xbox Series X e Series S: lembre-se de desligar também todos os acessórios ligados à consola (comando com fio, disco rígido externo, auscultadores) antes de aguardar 2 a 3 minutos; depois, volte a ligá-los e reinicie a consola. Os seus jogos instalados no disco rígido, bem como as suas gravações de jogo, nunca são afetados por esta operação.
Perguntas frequentes
A limpeza da cache irá apagar os meus jogos ou cópias de segurança?
Não. Apenas elimina ficheiros temporários. Os seus jogos, cópias de segurança e perfis permanecem intactos.
Tenho de reiniciar ou desligar a consola?
Um reinício resolve a maioria dos casos. Se o problema persistir, o ciclo de alimentação (desligar 2-3 min) é mais completo.
Com que frequência devo limpar a cache?
Apenas em caso de lentidão, congelamento ou erros de carregamento. Não há necessidade de o fazer regularmente.
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A Xbox Series X oferece uma experiência de jogo muito superior à da Xbox One, mantendo-se compatível com muitos dos teus jogos e acessórios existentes. Também pode dar uma vista de olhos à melhores teclados para esta consola.





