Queres caminhar enquanto se trabalha sem sair do teu escritório? Um esteira de caminhada para escritório permite-te manter-te ativo e queimar calorias enquanto fazes bosses, sem suar como no ginásio. Aqui estão os As 5 melhores passadeiras atualmente disponíveis, desde os mais compactos aos mais versáteis, para te ajudar a escolher de acordo com o teu orçamento.
Em resumo: o WalkingPad P1 para um modelo ultracompacto, o’Egofit Walker Pro M1 para uma utilização silenciosa no trabalho, e o Bigzzia se quiseres poder dar um passeio até 10 km/h.
Top 1: Passadeira de secretária Egofit Walker Pro M1/M1T
O nosso melhor escolha, é o Egofit Walker Pro M1/M1T. É um dos tapetes mais compactos e os mais silenciador da coleção, ideal tanto para o escritório como para casa, sobretudo em espaços abertos.
Sa velocidade máxima de 5 km/h Está claramente destinado a caminhadas durante o trabalho, e não a um treino de corrida. Foi concebido para te manteres ativo no teu posto de trabalho, simplesmente.
As características do tapete de corrida Egofit Walker Pro
Este tapete vem com um controlo remoto para regular a velocidade sem teres de te baixar. Eis as suas principais características:
- Marca: Egofit
- Modelo : Walker Pro M1-FW
- Dimensões: 97,5 x 55,5 x 17,5 cm (C x L x A)
- Peso : cerca de 25 kg
- Material: ABS resistente
- Velocidade máxima: 5 km/h
- Peso suportado: até 110 kg
- Potência: 2 CV
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O que é importante saber sobre este tapete de secretária
Este tapete aposta tudo no conforto e a silêncio. Eis porque é que está em primeiro lugar:
- Dele design compacto permite-te fazer exercício diretamente no teu espaço de trabalho, sem ocupar espaço na sala.
- É entregue já montado : tiras-o da caixa e começas a andar.
- Podes controlar a tua velocidade através do comando à distância sem fios ou um aplicativo móvel.
- Leve e equipado com rodas, desloca-se facilmente de uma divisão para outra.
- Dele Ecrã LCD mostra os teus passos (até 10 000), a distância percorrida e as calorias queimadas.
- Ele é muito calmo, com um nível sonoro inferior a 70 dB mesmo à velocidade máxima.
- Os seus materiais resistentes suportam até 110 kg e garantem-lhe uma boa vida útil.
- Tem a vantagem de uma garantia do fabricante, de acordo com as condições do vendedor na Amazon.
N.º 2: A passadeira WalkingPad P1
a WalkingPad P1 é um passadeira dobrável concebido tanto para o escritório como para casa. É totalmente controlado através do controlo remoto, sem barra nem ecrã fixo. É a escolha ideal se quiseres o tapete mais fácil de arrumar : basta dobrá-lo ao meio e colocá-lo atrás de um móvel em poucos segundos.
Características
- Marca: WalkingPad
- Cor: cinzento
- Dimensões (C x L x A): 56,4 x 21,5 x 5,1 cm dobrado
- Peso : 28 kg
- Material: alumínio
- Velocidade máxima: 6 km/h
- Público-alvo: pessoas sedentárias que querem manter-se ativas no trabalho
Descrição do produto
Graças à sua tecnologia de dobragem patenteada, a WalkingPad P1 dobra-se ao meio e passa a fazer apenas 12,9 cm de espessura. Quase não ocupa espaço em casa ou no escritório.
A banda de marcha é composta por 4 camadas de material EVA. Este amortecimento absorve os impactos e protege os teus articulações, nomeadamente os joelhos. O quadro em alumínio é leve, mas ao mesmo tempo resistente, e dos rodízios integrados facilitam a sua deslocação de uma divisão para outra.
Com o comando à distância, podes controlar três funções simples:
- iniciar a caminhada
- parar o tapete
- ajustar a velocidade em km/h
Os teus dados (tempo, distância, calorias) são apresentados no’ecrã do comando à distância e sobre o’aplicativo móvel. Prático para acompanhar a tua atividade ao longo do dia.
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Top 3: A passadeira elétrica dobrável da Bigzzia
a Bigzzia é o único da seleção que chega a 10 km/h. Se queres poder passar de um passeio lento para um trote leve, ou até mesmo correr de vez em quando, é este que precisas. É também um bom aliado se estiveres à procura de perder peso ao teu ritmo.
Este tapete é fino e ocupa pouco espaço, com um passadeira extra larga de 42 cm. Combina um quadro reforçado, um Ecrã LCD e uma chave de segurança. Nota: a velocidade máxima pode variar consoante a referência exata do modelo.
Características da passadeira Bigzzia
- Marca: Bigzzia, cor cinzenta
- Dimensões quando desdobrado: aproximadamente 132 x 60 x 14,5 cm (C x L x A)
- Espessura quando dobrado: apenas 14 cm
- Peso : 23 kg
- Estrutura metálica
- Motor de 1,5 HP
- Velocidade ajustável de 1 a 10 km/h
Mais informações sobre a passadeira dobrável Bigzzia
A nossa opinião sobre este modelo
Este tapete é ideal para complementar a tua atividade física quando não tens tempo para sair a praticar desporto. Eis o que constatámos ao utilizá-lo:
- A montagem e a utilização são fácil : demoras apenas alguns minutos a pé.
- Podes ajustar tu mesmo a velocidade entre 1 e 10 km/h dependendo do teu objetivo do dia.
- Graças aoEcrã LCD, podes acompanhar em tempo real a distância percorrida e as calorias queimadas.
- O motor integra um absorção de choques : mantém-se silencioso e estável, e as tuas articulações ficam bem amortecidas.
- O seu formato dobrável até 14 cm A sua espessura permite que se encaixe facilmente debaixo de uma cama ou da tua secretária.
Em suma, um excelente valor para o dinheiro Se procuras uma passadeira versátil, que te permita tanto caminhar tranquilamente como fazer um pouco de trote.
Top 4: Passadeira de corrida WalkingPAD C2 (S1)
a WalkingPAD C2 é um passadeira fina e silenciosa, cuja versão compacta cabe facilmente debaixo de uma secretária, tal como em casa. Se quiseres apenas caminhar enquanto trabalhas, sem nunca correres, este modelo com 6 km/h O max é mais do que suficiente e arruma-se num instante.
Características da passadeira WalkingPAD C2
- Marca: WALKINGPAD
- Cor: branco
- Material: ABS (Acrilonitrilo-butadieno-estireno)
- Altura quando dobrado: cerca de 12,6 cm
- Peso : 25 kg
- Velocidade máxima: 6 km/h
- Carga máxima suportada: 100 kg
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Descrição do produto
Eis o que deve saber antes de comprar esta passadeira:
- A dobragem é feita rápida e facilmente, e a máquina ocupa pouco espaço quando está arrumada.
- Não é necessário montar nada: basta desdobrar o tapete, ligá-lo à corrente e já funciona.
- Do rodas na parte da frente facilitam a deslocação, apesar das 25 kg do aparelho.
- A velocidade é regulável através de um controlo remoto e um aplicativo móvel, do 0,5 a 6 km/h.
- A aplicação regista os teus dados: tempo, distância, passos e calorias queimadas.
- UMA sistema de fecho protege as crianças, e a velocidade moderada poupa-te articulações.
Top 5 : A passadeira de corrida WALKINGPAD A1
a WalkingPAD A1 é ideal para ti, se quiseres um modelo ultra silencioso e é realmente compacto, podendo ser colocado debaixo da secretária, tal como em casa. Suporta até 105 kg e tem como objetivo a caminhada tranquila, não a corrida.
Características do tapete
- Cor: preto
- Dimensões (C x L x A): aproximadamente 143 x 55 x 13 cm
- Peso : 27 kg
- Material: alumínio leve e resistente
- Potência: 2 cavalos-vapor
- Velocidade máxima: 6 km/h (regulável entre 3 e 6 km/h)
Ver o preço do tapete dobrável Walkingpad A1
Descrição do produto
Este tapete compacto preenche vários requisitos para utilização no trabalho ou em casa:
- Ajuda a aliviar o stress e a dores nas costas, sobretudo se ficares sentado durante muitas horas.
- O seu tamanho reduzido permite-te andar a qualquer momento, sem ocupar uma divisão inteira.
- a A arrumação é simples : dobra-se em poucos segundos, sem necessidade de montagem.
- UMA sistema de controlo de cruzeiro adaptativo ajusta automaticamente o teu ritmo graças a um sensor colocado debaixo do tapete.
- É fornecido com uma controlo remoto, mas também podes controlar tudo a partir do’aplicativo móvel.
- O motor permanece silencioso e leve, uma verdadeira mais-valia num espaço aberto ou durante uma reunião.
- EU'Amortecimento em EVA absorve os impactos e protege as tuas articulações a cada passo.
- Para a tua segurança, um tutorial integrado na aplicação aumenta gradualmente a velocidade, de 3 a 6 km/h.
É um modelo discreto e prático, ideal para te movimentares mais sem ocupar espaço no teu local de trabalho.
Quais são os benefícios de utilizar passadeiras de exercício no escritório?
Caminhar enquanto trabalhas muda mesmo o teu dia-a-dia. Bastam alguns minutos de caminhada por hora para quebrar a sedentarismo, sem comprometer a tua produtividade.
Eis o que a prática regular de atividade física no local de trabalho traz, concretamente:
- Queimas calorias ao longo do dia, mesmo a baixa velocidade.
- Tu poupas os teus articulações graças a um movimento suave e a um bom amortecimento.
- Estás a melhorar a tua saúde cardiovascular a longo prazo.
- Reduzes o stress e voltas a sentir-te melhor.
- Minimizas os riscos associados à período prolongado sentado.
Uma passadeira de escritório facilita a consecução da meta de atividade física diária, uma vez que caminhas sem sequer te aperceberes.
Para aprofundares o acompanhamento da tua atividade, os aplicações de monitorização da saúde também podem ajudar-te a acompanhar os teus progressos no dia a dia.
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