a OMS continua imbatível na recuperação e a análise do dormir. Mas o seu assinatura mensal obrigatória, a sua falta de’tela e a impossibilidade de seguir um percurso em GPS fazem com que muitos desportistas hesitem. A melhor alternativo depende sobretudo do teu perfil:
- UMA GPS multidesportivo com Garmin Onde Coros
- Um anel discreto com o’Oura Ring
- Um relógio versátil com o’Apple Watch
Aqui estão 13 comparações detalhadas para te ajudar a escolher o teu rastreador sem te enganares.
Quais são as melhores alternativas à pulseira WHOOP?
Não tens tempo para ler tudo? Este quadro apresenta-te o essencial num relance. Reúne os alternativas à pulseira WHOOP por caso de utilização, com as respetivas preço de partida e a presença (ou ausência) de um inscrição.
| Alternativa | Ideal para | Preço de orientação | Inscrição |
|---|---|---|---|
| Garmin Fenix 7 Pro | Atleta de resistência, praticante de vários desportos com GPS | a partir de 465 € | Não |
| Coros | Autonomia longa e desporto de alto nível | a partir de 250 € | Não |
| Oura Ring 4 | Acompanhamento discreto da saúde no diário | a partir de 349 € | Sim, 5,99 € por mês |
| Ultrahuman Ring Air | Anel sem assinatura (monitorização da glicemia através de um sensor CGM opcional) | a partir de 349 € | Não |
| Apple Watch Series 9 | Público em geral em iOS, máxima versatilidade | a partir de 449 € | Não (funções básicas) |
| Samsung Galaxy Watch | Relógio inteligente completo em andróide | a partir de 300 € | Não |
| Polar | Acompanhamento preciso da frequência cardíaca no treino | a partir de 200 € | Não (aplicação Polar Flow (gratuita) |
| Fitbit | Acompanhamento simples da saúde das crianças preço | a partir de 100 € | Opcional (Premium) |
Para um GPS e dados equipamentos multidesportivos completos, opta por Garmin Onde Coros. Se quiseres um acompanhamento discreto do dormir e recuperação, EU'Anel Oura ou oUltrahumano cabem num simples anel.
O WHOOP continua, apesar de tudo, a ser uma referência no’análise da recuperação e da qualidade do som treinador. Antes de o comparar com os seus concorrentes, eis a ficha do produto:
| WHOOP 4.0
|
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Acelerómetro e bússola eléctrica | |
| Dimensões: 40 x 25 x 10 mm | |
| Peso: 28 g | |
| Índice de proteção: IP68 |
Vídeo explicativo em francês por Alucare, complemento ideal da página. Ver vídeo (pode utilizar a tradução automática do YouTube)
WHOOP vs Garmin: Qual o tracker que deve escolher para atletas de resistência?
Garmin oferece uma vasta gama de aparelhos de alta tecnologia concebidos para o desporto. O modelo que enfrenta o Pulseira WHOOP aqui é a Garmin Fenix 7 Pro.
Eis as suas principais características:
GARMIN FENIX 7 PRO |
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor SpO2 | |
| Análise do dormir | |
| Acelerómetro e bússola eléctrica | |
| Sensor de luz ambiente | |
| Pedómetro | |
| Wi-Fi e GPS de dupla frequência | |
| Memória: 32 GB | |
| Moldura de aço | |
| Tocha | |
| Dimensões: 47 x 47 x 14,5 mm | |
| Ecrã MIP 260 x 260 px | |
| Peso: 56 g |
Em que é que se concentram?
Acabaram-se as funcionalidades desnecessárias: OMS centra-se em duas coisas. A recuperação e a análise do desempenho.
- A recuperação no dia a dia
- O acompanhamento pormenorizado do desempenho
Garmin, por seu lado, aposta em funcionalidades mais versáteis. Podes acompanhar e analisar o teu desempenho desportivo sob todos os ângulos, GPS em apoio.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | GARMIN |
|
|
Quem são os seus públicos-alvo?
a OMS destina-se aos atletas e a todos aqueles que pretendem otimizar o seu recuperação. É o companheiro ideal para acompanhar e analisar os teus sinais vitais no dia a dia, sem distrações.
Garmin dirige-se, antes, a praticantes de várias modalidades desportivas, a caminhantes e a atletas de resistência. Em suma, àqueles que procuram um acompanhamento da atividade diretamente no pulso.
Comparação pormenorizada
Esta tabela permite-te comparar os dois aplicativos de monitorização da saúde à primeira vista. Percebes rapidamente o que cada um te oferece e o que não oferece.
| CRITÉRIOS | OMS | GARMIN |
| Dispositivo | Sem funcionalidades de relógio inteligente | Verdadeira relógio conectado |
| A quem se destina? | Atletas focados na recuperação e no desempenho | Praticantes de vários desportos e caminhantes |
| Monitorização do sono | Acompanhamento avançado, orientação personalizada, pontuação diária | Acompanhamento adequado, mas menos aprofundado; horários personalizáveis |
| Recuperação | Pontuação diária baseada na variabilidade da frequência cardíaca (FC) | Função Body Battery |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Esforço cardiovascular e muscular, pontuação diária de 0 a 21 | Acompanhamento completo dos treinos, Garmin Coach |
| Outras funções | Monitor de saúde, pontuação de stress em tempo real | Acompanhamento detalhado do treino, eletrocardiograma, pontuação de subida |
| Custo | 18 a 30 euros/mês, assinatura mensal ou anual obrigatória | De 150 € dependendo do modelo. Para a Fenix 7 Pro : cerca de 465 € mais de 1 000 € segundo a versão da Sapphire Solar. Sem assinatura |
| Autonomia | 4 a 5 dias | 1 semana ou mais consoante o modelo, até 2 semanas |
Qual a marca a escolher?
O melhor é escolher o aparelho que se adapte mesmo às tuas necessidades.
Com o OMS, concentras-te a 100 % nas tuas atividades. Sem distracções, nem visual nem sonora, uma vez que não há ecrã nem notificações.
No final do teu dia, todas as tuas dados de saúde estão à tua espera no teu smartphone. Aí encontrarás análises precisas do teu desempenho e da tua recuperação.
Prefere um gadget multidesportivo Queres ter estilo no pulso? Opta pela Garmin. Ganhas um GPS integrado, um acompanhamento de atividades variado e eficaz, tudo isto sem assinatura.
WHOOP vs Oura Ring: A melhor alternativa?
Oura Ring é uma gama de anéis conectados. Cada anel possui sensores que recolhem dados de saúde personalizadas, diretamente no teu dedo. É a alternativa mais discreto perante o Pulseira WHOOP, sem ecrã como ele, mas num formato ainda mais leve.
Eis as características do’Oura Ring 4, a versão mais aperfeiçoada da marca.
OURA RING 4 |
Anel de titânio |
| Sensores Smart Sensing | |
| Sensores de frequência cardíaca | |
| LEDs vermelhos e infravermelhos para medir o oxigénio no sangue (SpO2) | |
| Sensor de temperatura digital | |
| Acelerómetro | |
| Tamanho 4 (3,3 g) a 15 (5,2 g) | |
| Largura: 7,9 mm | |
| Espessura: 2,88 mm | |
| Impermeabilidade: 100 m |
Em que é que se concentram?
EU'anel conectado centra-se, acima de tudo, no monitorização do sono. A qualidade dos seus sensores permite-lhe recolher informações fiáveis e precisas. O dispositivo analisa, em seguida, esses dados em tempo real para um acompanhamento contínuo das tuas constantes.
Oura Ring mede também a tua recuperação, mas numa perspetiva de saúde global em vez de desportiva. O Pulseira WHOOP, por seu lado, continua a ser ideal para o desempenho e o treino.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | ANEL OURA |
|
|
Qual é o seu público-alvo?
Ambos têm vários pontos em comum, mas não se destinam ao mesmo perfil:
- A pulseira WHOOP acompanha os esportivo que pretendem um acompanhamento aprofundado e detalhado, tendo como objetivo a otimização dos esforços e do desempenho.
- O anel Oura Ring vai agradar a quem procura um gadget simples e discreto para acompanhar o seu bem-estar no dia a dia.
Comparação pormenorizada
Passemos agora à comparação direta. Esta tabela dá-te uma visão geral as funcionalidades e as diferenças entre as duas.
| CRITÉRIOS | OMS | ANEL OURA |
| Dispositivo | Pulseira discreta, em tecido resistente ao suor | Anel discreto, em titânio leve |
| A quem se destina? | Desportistas de alto nível que pretendem um acompanhamento aprofundado do desempenho e da recuperação | Os utilizadores mais interessados no bem-estar e na saúde geral |
| Monitorização do sono | Acompanhamento avançado, além de coaching personalizado para adotar os bons hábitos | Excelente acompanhamento, com uma pontuação de 1 a 100 |
| Recuperação | Pontuação diária de recuperação com base na FC (frequência cardíaca) | Pontuação de preparação baseada na FCV e na temperatura cutânea, com uma escala de 1 a 100 |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento personalizado para a recuperação e novos treinos | Menos centrado no esforço e mais na saúde geral (pontuação de 1 a 100) |
| Outras funções | Despertador háptico, comunidade online | Meditação guiada, acompanhamento do ciclo menstrual |
| Preço | A pulseira é gratuita, mas é necessária uma subscrição de 18 a 30 € por mês para utilizar a aplicação | Compra única a partir de cerca de 349 € (até ~550 € para as versões premium), mais uma assinatura de 5,99 € por mês |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 8 dias para o Oura Ring 4 |
Qual a marca a escolher?
Queres um gadget discreto para cuidar do teu bem-estar geral ? O’Oura Ring deve agradar-te. O anel confere até um toque estético elegante ao teu visual, com um autonomia de 8 dias muito acima do WHOOP.
Estás mais à procura de funções? destinadas ao fitness ? Nesse caso, é melhor optar por OMS. Ele fornece análises mais detalhadas para acompanhar e otimizar a tua forma física e a tua recuperação.
Tem também uma vantagem prática em relação ao Oura Ring:
- Podes usar com todo o conforto, independentemente das tuas atividades desportivas.
- Por outro lado, a anel Oura Ring pode incomodar-te durante as flexões, o levantamento de pesos ou qualquer exercício que exija agarrar uma barra.
WHOOP vs Apple Watch: qual oferece a melhor experiência de controlo da saúde?
o Apple Watch já não precisam de apresentações. Acompanham os desportistas há anos, com sensores de saúde cada vez mais preciso a cada nova série.
A diferença fundamental é simples. O WHOOP é um pulseira sem ecrã centrado na recuperação. O’Apple Watch, por sua vez, é um relógio inteligente versátil com ecrã, GPS e notificações.
Eis as características do’Apple Watch Series 9 :
APPLE WATCH SERIES 9 |
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Acelerómetro e bússola eléctrica | |
| Sensor de luz ambiente | |
| Pedómetro | |
| WiFi e GPS | |
| Memória: 64 GB | |
| Dimensões: 45 x 38 x 10,7 mm | |
| Ecrã OLED, 484 x 396 px | |
| Peso: 38,7 g |
Em que é que se concentram?
a WHOOP concentra-se exclusivamente na forma e nos espectáculos desportivos. Está equipado com sensores que medem diariamente:
- os esforços físicos realizados ao longo do dia,
- a tua recuperação,
- o teu nível de stress, o teu sono e muito mais.
EU'Apple Watch é mais versátil. Para além do acompanhamento da saúde, podes usufruir de chamadas, mensagens, notificações e aplicações diretamente no pulso.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | RELÓGIO APPLE |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
a WHOOP destina-se sobretudo a:
- atletas de topo,
- desportistas amadores dedicados,
- pessoas preocupadas com a sua saúde e bem-estar,
- utilizadores que preferem uma abordagem 100 % centrada nos dados de saúde.
EU'Apple Watch, por outro lado, visa o público em geral. Foi concebida para:
- as pessoas que procuram um rastreador versátil,
- os utilizadores do ecossistema da Apple.
Comparação pormenorizada
Ainda estás indeciso? Esta tabela comparativa ajuda-te a perceber qual é a opção ideal para ti.
| CRITÉRIOS | OMS | RELÓGIO APPLE |
|---|---|---|
| Dispositivo | Pulseira sem ecrã, sem funcionalidades de relógio inteligente | Relógio com ecrã tátil |
| A quem se destina? | Atletas, desportistas amadores, pessoas preocupadas com o seu desempenho | Público em geral, desportistas ocasionais, utilizadores da Apple |
| Monitorização do sono | Acompanhamento rigoroso, com ênfase nas fases e na qualidade | Análise dos hábitos, objetivos, lembretes para ir dormir e acordar |
| Recuperação | Pontuação de recuperação diário baseado na variabilidade da frequência cardíaca | Menos especializada, mas oferece métricas e conselhos personalizados |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento detalhado das sessões, medição da carga muscular e das calorias queimadas | Acompanhamento automático e objetivos personalizados |
| Outras funções | Despertador háptico, monitor de stress, controlo de calorias, comunidade online | Treinos guiados, monitorização de calorias, chamadas e notificações |
| Avaliar | 18 a 30 euros/mês, é necessária uma assinatura mensal ou anual para aceder aos dados | A partir de 449 € para o Apple Watch Series 9, sem assinatura para as funcionalidades básicas |
| Autonomia | 4 a 5 dias | 18 a 36 horas conforme o costume |
Vídeo explicativo em francês por Alucare, complemento ideal da página. Ver vídeo (pode utilizar a tradução automática do YouTube)
Qual a marca a escolher?
Queres ficar? 100 % focus nas tuas atividades e no teu desempenho? O WHOOP é ideal. Sem ecrã, sem notificações, nada te distrai.
Graças à sua acompanhamento extremamente completo no que diz respeito à recuperação e ao sono, continua a ser a referência para os atletas que pretendem otimizar cada sessão.
Prefere algo mais versátil? Escolha o’Apple Watch. Além de monitorizar os teus sinais vitais, podes fazer chamadas, responder a mensagens e utilizar o GPS. É um verdadeiro relógio inteligente, enquanto o WHOOP continua a ser um mero pulseira de monitorização da saúde.
WHOOP vs Apple Watch Ultra: qual o monitor a usar no pulso?
Concebido para desportistas exigentes, o’Apple Watch Ultra aposta num ecrã OLED, uma GPS preciso e uma infinidade de sensores. O bracelete WHOOP, por sua vez, faz o contrário: sem ecrãs, uma única missão, a tua recuperação. Duas filosofias opostas com um mesmo objetivo: compreender melhor o teu corpo.
Aqui está a ficha técnica do’Apple Watch Ultra 2 :
| APPLE WATCH ULTRA 2
|
Sensor de frequência cardíaca elétrico e ótico |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Eletrocardiograma | |
| Sensor de SpO2 | |
| Monitorização e análise do sono | |
| Controlo do ciclo menstrual e da ovulação | |
| Acelerómetro e bússola eléctrica | |
| Sensor de luz ambiente | |
| Pedómetro | |
| Profundímetro (precisão de ±1 m) e sensor de temperatura da água | |
| WiFi e GPS | |
| Memória: 64 GB | |
| Dimensões: 49 x 44 x 14,4 mm | |
| Ecrã OLED, 484 x 396 px | |
| Peso: 61,4 g | |
| Índice de proteção: IP6X |
Em que é que se concentram?
Com o WHOOP, destacam-se claramente três pilares:
- EU'otimização do desempenho desportivo,
- o recuperação,
- a acompanhamento médico 24 horas por dia, 7 dias por semana (stress, calorias, sono…).
EU'Apple Watch Ultra, ela, por sua vez, segue outro caminho:
- UMA acompanhamento detalhado do teu desempenho desportivo,
- Um acompanhamento diário do teu bem-estar e do teu estado de espírito.
E, acima de tudo, inclui tudo o que esperas de uma relógio conectado : notificações, chamadas e mensagens diretamente no pulso.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | APPLE WATCH ULTRA |
|---|---|
|
|
Quem são os seus públicos-alvo?
a WHOOP irá deliciar :
- Atletas empenhados no seu recuperação,
- Pessoas preocupadas com o seu bem-estar geral.
EU'Apple Watch Ultra destina-se, antes de mais, a:
- Atletas e aventureiros que praticam desportos radicais,
- Usuários Apple à procura de um dispositivo de localização resistente e versátil.
Comparação pormenorizada
Esta tabela compara as duas opções. Podes ver à primeira vista qual delas se adequa melhor às tuas necessidades.
| CRITÉRIOS | OMS | APPLE WATCH ULTRA |
|---|---|---|
| Dispositivo | Pulseira discreta, sem ecrã | Relógio inteligente robusto e versátil |
| A quem se destina? | Atletas experientes e pessoas que se preocupam com a sua saúde geral | Desportistas radicais, aventureiros e utilizadores da Apple |
| Monitorização do sono | Pontuação e défice de sono no dia a dia, análise aprofundada | Análise dos hábitos, objetivos personalizados, lembretes para ir dormir e acordar |
| Recuperação | Índice de recuperação baseado na FC, algoritmos avançados | Menos especializado, apresenta a frequência cardíaca em repouso e a VFC |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento detalhado dos treinos e orientação de acordo com os teus objetivos | Muito completo: GPS preciso, altímetro, bússola, diversas atividades |
| Outras funções | Despertador háptico, monitor de stress, comunidade online | Ecossistema Apple, aplicação dedicada ao mergulho, termómetro à prova de água |
| Avaliar | Pulseira incluída, mas é necessária uma assinatura de 18 a 30 € por mês | Compra única sem assinatura, entre 900 e 1 100 € pelo Apple Watch Ultra 2 |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 60 horas em utilização normal |
Qual escolher?
EU'Apple Watch Ultra é a escolha certa se quiseres um dispositivo inteligente no pulso. Fazer chamadas, enviar um e-mail ou uma SMS, mantendo sempre um monitorização desportiva avançada com GPS, isto é para ti.
Se não quiseres nenhuma distração Durante as tuas sessões, opta antes pelo bracelete WHOOP. Concentra-se a 100 % na coleção de dados. A aplicação fornece-te, em seguida, análises fiáveis sobre a recuperação, o cansaço e o sono.
WHOOP vs Fitbit: uma alternativa adequada para aventureiros e desportistas?
Fitbit continua a ser uma aposta segura no que diz respeito aos dispositivos de monitorização de fitness. Face a WHOOP, o seu principal trunfo é o’ecrã tátil e o pagamento único, sem assinatura obrigatória na sua maioria. O modelo mais completo atualmente é o Fitbit Charge 6.
Eis a ficha técnica:
FITBIT CHARGE 6 |
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor de frequência cardíaca contínuo | |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Pedómetro | |
| GPS integrado | |
| Acelerómetro e bússola eléctrica | |
| Sensor de luz ambiente | |
| Compatível com iOS e Android | |
| Dimensões: 40,5 x 40,5 x 11,2 mm | |
| Peso: 37,64 g |
Em que é que se concentram?
WHOOP está inteiramente voltado para a recuperação, a dormir e a stress. A pulseira foi concebida para te ajudar a monitorizar e a otimizar o teu desempenho desportivo.
- Os dados recolhidos são fiáveis e precisos.
- As análises dos teus parâmetros de saúde são exaustivas e muito detalhadas.
Fitbit, por seu lado, aposta no acompanhamento global da tua atividade no dia-a-dia. Além disso, beneficias de um telaa GPS e inúmeras funcionalidades práticas para alcançares os teus objetivos de bem-estar.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | FITBIT |
|---|---|
|
|
Qual é o seu público-alvo?
Ambos destinam-se a quem quer manter-se atento à sua saúde. No entanto, não se dirigem ao mesmo público-alvo.
- WHOOP é destinado a desportistas e entusiastas do desporto que pretendem otimizar o seu desempenho.
- Fitbit visa um público mais vasto, com análises menos aprofundadas, mas muito úteis no dia-a-dia.
Comparação pormenorizada
Esta tabela permite-te comparar as duas pulseiras ponto por ponto. Vais perceber rapidamente qual é o que melhor se adapta às tuas necessidades.
| Critérios | OMS | FITBIT |
|---|---|---|
| Dispositivo | Discreto, sem ecrã | Com ecrã tátil |
| A quem se destina? | Atletas dedicados. Pessoas preocupadas com o seu desempenho e a sua recuperação. | Público em geral. Desportistas ocasionais. Utilizadores que pretendem acompanhar o seu estado de saúde geral. |
| Monitorização do sono | Muito completo. Acompanhamento detalhado das fases do sono e da recuperação. | Detalhado, com acompanhamento das fases. |
| Recuperação | Pontuação diária de recuperação. Algoritmos avançados para avaliar a carga de treino. | Mais centrado no acompanhamento da saúde em geral. |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Foco na intensidade do esforço. | GPS integrado (incluindo o Charge 6). Contagem de passos. Calorias queimadas. |
| Outras funções | Despertador háptico. Comunidade online. Monitor de stress. | Notificações. Comandos musicais. Ferramentas de gestão do stress. Pontuação de aptidão cardiovascular. |
| Preço | Assinatura mensal (mínimo de um ano). De 18 a 30 €/mês. | Pagamento único. A partir de 80 € para os modelos básicos. Entre 130 e 160 € para o Charge 6. Subscrição opcional para as funcionalidades premium. |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 10 dias |
Qual escolher?
Escolhe WHOOP se :
- és um desportista apaixonado ou um atleta que procura melhorar; ;
- queres otimizar a tua recuperação e prevenir a fadiga; ;
- procuras dados muito precisos sobre as tuas atividades desportivas; ;
- Estás disposto a investir numa ferramenta eficaz e especializada.
Escolhe Fitbit se :
- queres um rastreador versátil com ecrã para uso diário; ;
- procuras um acompanhamento geral dos teus parâmetros vitais e um GPS integrado; ;
- preferes um pagamento único, sem assinatura obrigatória; ;
- tens um orçamento mais limitado.
WHOOP vs Withings: a alternativa para cuidares de ti no dia a dia?
Gostas de gadgets sofisticados? De certeza que já te deparaste com os Relógios conectados Withings. A marca francesa aposta em aparelhos elegantes, práticos e fiáveis, muito longe do estilo puramente desportivo do Pulseira WHOOP.
Aqui está a ficha técnica do Withings ScanWatch 2 para te dares uma ideia:
| SCANWATCH 2 DA WITHINGS
|
Sensor de frequência cardíaca |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Pedómetro | |
| GPS | |
| Acelerómetro
Bússola eléctrica |
|
| Adequado para iOS e Android | |
| Diâmetro: 38 e 42 mm | |
| Peso: 34 e 52 g |
Em que é que se concentram?
Os relógios inteligentes da Withings oferecem uma vasta gama de funcionalidades práticas para medir os teus parâmetros vitais:
- Tensão arterial,
- Temperatura…
O WHOOP também permite um acompanhamento completo e contínuo da saúde. Mas oferece funcionalidades mais avançadas para fornecer informações e análises mais detalhadas sobre o teu desempenho desportivo e a tua recuperação no dia a dia.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | REVESTIMENTOS |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
Com as suas funcionalidades de medição e análise extremamente avançadas, o WHOOP destina-se sobretudo a desportistas amadores e profissionais. Foi concebido para acompanhar pessoas ativas que pretendem otimizar o seu desempenho e recuperação no dia a dia.
A Withings está mais orientada para o grande público. É perfeita para acompanhar as pessoas que precisam de monitorizar informações sobre a sua saúde geral (por exemplo: idosos…).
Comparação pormenorizada
Ainda tens dúvidas sobre qual é a melhor opção para ti? Esta tabela deve ajudar-te a comparar as diferentes opções e funcionalidades oferecidas por cada dispositivo:
| CRITÉRIOS | OMS | REVESTIMENTOS |
|---|---|---|
| Dispositivo | Pulseira conectada | Relógio ligado |
| A quem se destina? | Atletas experientes
Entusiastas do desporto |
Público em geral
Pessoas preocupadas com a saúde |
| Monitorização do sono | Completo e pormenorizado
Controlo exaustivo e contínuo |
Detalhado, mas menos avançado do que o seu concorrente
Índice de qualidade |
| Recuperação | Pontuação de recuperação diária
Avaliação da carga de treino |
Mede a frequência cardíaca em repouso |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Em destaque: o esforço e a intensidade
Sem GPS incorporado |
Ampla variedade de atividades
GPS em determinados modelos |
| Outras funções | Comunidade em linha
Monitor de stress Formação personalizada Algoritmos avançados Despertador tátil |
Eletrocardiograma de qualidade médica
Sensor de temperatura ultra-preciso Avaliações clínicas e pareceres de especialistas |
| Tarifas | Assinatura mensal/anual necessária
18 a 30 euros/mês |
Aquisição única, subscrição de funcionalidades premium
A partir de 250 euros, consoante o modelo 350 para o Withings ScanWatch 2 |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 30 dias |
Qual escolher?
O WHOOP é o que precisas se fores um desportista empenhado ou um atleta de alto nível. Graças à pulseira, podes avaliar com precisão a eficácia dos teus esforços e a tua recuperação durante as sessões de treino. Assim, podes cuidar do teu corpo e evitar o esgotamento graças a conselhos personalizados.
A Withings centra-se mais no bem-estar geral, oferecendo análises menos aprofundadas e detalhadas. São perfeitas para um simples acompanhamento diário da tua forma física em geral.
Vídeo explicativo em francês por Alucare, complemento ideal da página. Ver vídeo (pode utilizar a tradução automática do YouTube)
WHOOP vs Coros: Qual é a melhor alternativa para os desportistas?
A Coros é também conhecida pelos seus relógios desportivos, que combinam elegância e desempenho. Entre os seus modelos, destaca-se o Coros Pace 3, que oferece inúmeras funcionalidades práticas.
| COROS PACE 3
|
Sensor ótico de frequência cardíaca |
| Oxímetro de pulso ótico | |
| Análise do sono | |
| Altímetro barométrico | |
| Giroscópio
Bússola 3D |
|
| Acelerómetro | |
| Termómetro | |
| Memória interna: 4 GB | |
| Dimensões: 41,9 x 41,9 x 11,7 mm | |
| Peso: 39 g (clipe de silicone)
30 g (clipe de nylon) |
Em que é que se concentram?
O WHOOP centra-se, acima de tudo, na recuperação após o esforço físico. Recolhe os teus dados de saúde com precisão e eficácia para, posteriormente, fornecer análises completas e detalhadas.
A Coros oferece relógios multifuncionais que se centram mais no desempenho desportivo.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | COROS |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
Este tipo de produto da Coros foi concebido para corredores, ciclistas, triatletas, aventureiros e todos os que praticam uma grande variedade de actividades desportivas.
O WHOOP destina-se sobretudo a atletas e desportistas que se concentram mais na sua recuperação. Sejas amador ou profissional, poderás otimizar o teu desempenho, ao mesmo tempo que cuidas do teu corpo.
Comparação pormenorizada
Ainda não sabes qual é o ideal para ti? Esta tabela comparativa pode ajudar-te a decidir entre os dois dispositivos e a determinar qual deles se adapta melhor às tuas necessidades.
| CRITÉRIOS | OMS | COROS |
|---|---|---|
| Dispositivo | Pulseira conectada | Relógio desportivo com GPS |
| A quem se destina? | Atletas de alto nível
Desportistas amadores mas sérios Aqueles que querem otimizar a sua recuperação |
Atletas de resistência
Corredores Ciclistas Triatletas Aventureiros… |
| Monitorização do sono | Informações muito detalhadas enquanto dormes:
Pontuação de recuperação personalizada |
Pormenorizado (as diferentes fases e outros…)
Análise avançada |
| Recuperação | Foco central na recuperação
Pontuação de recuperação diária Avaliação da carga de treino |
Fornece métricas úteis, como o tempo de recuperação sugerido |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Foco nos esforços e na intensidade da carga de treino | Vasta gama de atividades: corrida, ciclismo, natação…
Métricas avançadas para acompanhar e melhorar o teu desempenho |
| Outras funções | Comunidade em linha
Monitor de saúde Pontuação de stress em tempo real |
Navegação «passo a passo»
Sincronização com o Apple Health Música |
| Tarifas | Assinatura mensal/anual necessária
18 a 30 euros/mês (subscrição mínima de um ano) |
Compra única: a partir de 249 euros, consoante o modelo
249 para Coros Pace 3 Não é necessária qualquer subscrição, exceto para algumas funcionalidades premium |
| Autonomia | 4 a 5 dias | 36 horas em modo GPS completo
Até 15 dias com utilização diária |
Qual escolher?
O WHOOP é ideal para ti se procuras análises aprofundadas sobre:
- Otimizar a tua recuperação,
- Compreender as reações do teu corpo ao esforço,
- Melhora o teu desempenho sem pôr em risco a tua saúde.
A Coros é a escolha ideal para ti, se fores um desportista versátil que pratica várias atividades: corrida, ciclismo, natação, musculação ou ainda desportos de inverno. Oferece funcionalidades avançadas para fornecer medições precisas dos teus esforços e sessões de treino.
WHOOP vs Samsung Galaxy Watch: Qual o relógio ideal para otimizar os teus treinos?
Como não incluir o Galaxy Watch da Samsung nesta lista? Cada nova geração vem repleta de funcionalidades úteis para medir e analisar as tuas atividades físicas. Entre os modelos da gama, destaca-se o Galaxy Watch 6!
| SAMSUNG GALAXY WATCH 6
|
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Acelerómetro
Bússola eléctrica |
|
| Sensor de luz ambiente | |
| Pedómetro | |
| WiFi e GPS | |
| Memória: 2 GB | |
| Dimensões: 44,4 x 42,8 mm | |
| Ecrã Super AMOLED
480 x 480 px |
|
| Peso : 33 g |
Em que é que se concentram?
A WHOOP centra-se principalmente em :
- a otimização da recuperação,
- a otimização do desempenho desportivo.
Para tal, dispensa o ecrã e todas as outras funcionalidades que possam distrair-te. Restam apenas as ferramentas úteis para recolher os teus dados fisiológicos com precisão e eficácia.
Os Galaxy Watch oferecem um acompanhamento mais completo das atividades. Incluem diversas aplicações para medir os teus parâmetros vitais, mas também para te acompanhar na tua rotina diária (chamadas, SMS, música…).
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | RELÓGIO GALAXY |
|
|
Quem é o seu público-alvo?
O WHOOP foi concebido para pessoas que pretendem manter-se 100 % focadas no seu desempenho e na sua recuperação: atletas, desportistas de alto nível e entusiastas de atividades físicas.
O Galaxy Watch, por outro lado, destina-se a um público mais vasto graças às suas funcionalidades de smartwatch. Vai fazer as delícias dos desportistas amadores e das pessoas ativas que pretendem acompanhar as suas atividades físicas diárias.
Comparação pormenorizada
Descobre todas as características e particularidades dos dois dispositivos nesta tabela comparativa. Isto poderá ajudar-te a escolher qual é o mais adequado às tuas necessidades!
| CRITÉRIOS | OMS | RELÓGIO GALAXY |
| Dispositivo | Discreto, sem ecrã nem notificações | Com ecrã tátil |
| Alvo | Entusiastas do desporto
Atletas profissionais Pessoas concentradas nos seus esforços e na sua recuperação |
Atletas amadores
Pessoas activas Público em geral |
| Monitorização do sono | Ultra-pushed: fases, temperatura, etc.
Pontuação de recuperação personalizada diária |
Análise avançada do sono profundo |
| Recuperação | Foco na recuperação com pontuação diária
Mede a tua carga de treino |
Pontuação da medição
Tempo de recuperação |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Deteção automática de atividade física
Monitorização avançada do desempenho |
Acompanhamento do treino em recinto fechado
Vasta gama de atividades desportivas: corrida, natação, ciclismo… |
| Outras funções | Despertador tátil
Comunidade em linha Monitorização da saúde e do stress |
Monitor de saúde Samsung
Eletrocardiograma (ECG) Funções do smartwatch: chamadas, mensagens de texto, fotografias, música Assistente de voz |
| Preço | Gratuito, mas é necessária uma subscrição mínima de 12 meses
18 a 30 euros/mês |
Aquisição única, o custo varia consoante o modelo
A partir de 299 euros para o Galaxy Watch 6 Assinatura necessária para aceder a funcionalidades premium |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 100 horas em alguns modelos |
Qual escolher?
Se és um desportista de alto nível, ou mesmo um simples entusiasta, opta pelo WHOOP e pelas suas funcionalidades avançadas. Tudo foi concebido para permitir um acompanhamento diário das tuas atividades físicas.
Graças a análises aprofundadas dos teus parâmetros fisiológicos, poderás então acelerar a tua recuperação e dar o teu melhor sem prejudicar o teu corpo nem o teu bem-estar.
Se o que te interessa é um dispositivo mais versátil, o Galaxy Watch é perfeito para te acompanhar durante a prática desportiva, mas também nas tuas tarefas e atividades do dia a dia.
WHOOP vs Google Pixel Watch: qual é o melhor para os fãs de desporto?
Os Google Pixel Watch oferecem inúmeras funcionalidades interessantes: tanto para a prática desportiva como para o dia-a-dia. Convidamo-te a descobrir a ficha técnica do Pixel Watch 3, um dos seus modelos mais avançados.
| RELÓGIO GOOGLE PIXEL 3
|
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de SpO2 | |
| Análise do sono | |
| Acelerómetro
Bússola eléctrica |
|
| Sensor de luz ambiente | |
| Pedómetro | |
| WiFi e GPS | |
| Memória: 2 GB | |
| Dimensões: 41 x 41 x 12,3 mm | |
| Ecrã OLED
408 x 408 px |
|
| Peso : 31 g |
Em que é que se concentram?
O WHOOP é um dispositivo de monitorização do desempenho. Como tal, privilegia, acima de tudo, a recuperação e a análise aprofundada dos teus dados fisiológicos. Foi concebido para não oferecer qualquer distração, pelo que te manterás 100 % concentrado nas tuas atividades e objetivos!
O Google Pixel Watch é um relógio multifuncional concebido para te acompanhar em todas as tuas atividades ao longo do dia. Além de monitorizar e medir os teus sinais vitais, este dispositivo oferece várias aplicações de terceiros que te permitem fazer uma chamada, enviar uma mensagem de texto ou até controlar os aparelhos da tua casa.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | RELÓGIO GOOGLE PIXEL |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
O WHOOP é o dispositivo ideal para acompanhar as pessoas para quem a recuperação é a prioridade número 1. Destina-se também a atletas profissionais, bem como a desportistas entusiastas.
Os Google Pixel Watch vão, sobretudo, agradar aos desportistas ocasionais e às pessoas preocupadas com o seu bem-estar. São mais destinados ao grande público, para uma utilização versátil e quotidiana.
Comparação pormenorizada
Nesta tabela, propomos-te que compares os dois produtos. Assim, poderás ter uma visão geral de todas as funcionalidades que cada um tem para te oferecer.
| CRITÉRIOS | OMS | RELÓGIO GOOGLE PIXEL |
|---|---|---|
| Dispositivo | Leve e discreto
Sem notificações |
Caraterísticas do smartwatch |
| Alvo | Atletas profissionais
Entusiastas do desporto |
Público em geral
Desportistas ocasionais |
| Monitorização do sono | Análise aprofundada: fases, perturbações, desempenho | Mede os teus parâmetros fisiológicos: temperatura cutânea, saturação de oxigénio no sangue…
Avaliação diária do teu bem-estar |
| Recuperação | Pontuação diária de recuperação numa escala de 0 a 100 % | Tempo de recuperação sugerido |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Sem GPS, mas com recuperação e localização ultra-rápidas | Monitorização da saúde e da condição física |
| Outras funções | Comunidade em linha
Pontuação de stress, recuperação Despertador tátil |
Assistente Google
Google Wallet, pagamento sem contacto Eletrocardiograma |
| Avaliar | Assinatura mínima de um ano
18 a 30 euros/mês |
Compra única, a partir de 160 euros, consoante o modelo
A partir de 300 euros para o Pixel Watch 3 6 meses de assinatura do Fitbit Premium para funcionalidades de análise avançadas |
| Autonomia | 4 a 5 dias | 24 a 36 horas consoante a utilização |
Qual escolher?
Estás indeciso entre os dois? Aqui tens um guia resumido para te ajudar:
- Escolhe o WHOOP se precisares de um dispositivo exclusivamente dedicado a análises aprofundadas dos teus esforços e desempenhos físicos.
- Opta por um Pixel Watch se procuras um dispositivo versátil para te acompanhar no teu dia-a-dia.
WHOOP vs Ultrahuman: Qual é o mais adequado para o teu dia-a-dia?
Se preferes anéis a relógios inteligentes, tens de conhecer a Ultrahuman e os seus anéis de alta tecnologia. O que te espera: um monitor de fitness discreto e eficaz que podes usar no dedo.
Descobre a ficha técnica do anel Ultrahuman Ring Air:
| ULTRAHUMAN RING AIR
|
Anel de titânio |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de SpO2 | |
| Sensor de temperatura | |
| Pedómetro | |
| Adaptado para iOS | |
| Armazenamento: até 6 dias de dados | |
| Do tamanho 6 (2,4 g) ao tamanho 12 (3,6 g) | |
| Largura: 8,1 mm | |
| Espessura: 2,45 a 2,80 mm | |
| Estanquidade: 100 m |
Em que é que se concentram?
O WHOOP centra-se inteiramente no desempenho desportivo e na recuperação. Inclui funcionalidades de ponta para fornecer informações biométricas avançadas. Reúne também uma vasta comunidade de atletas e entusiastas do desporto que se ajudam e motivam mutuamente no dia a dia.
Os anéis Ultrahuman centram-se mais no bem-estar geral e na otimização das tuas atividades diárias. No entanto, também oferecem funcionalidades de monitorização para desportistas ocasionais.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | ULTRAHUMANO |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
O WHOOP foi concebido para desportistas de alto nível e entusiastas do fitness.
Discreto e compacto, acompanha-te em todas as tuas atividades desportivas. Graças à análise aprofundada dos teus dados fisiológicos, poderás melhorar o teu desempenho.
Os anéis Ultrahuman foram concebidos para pessoas preocupadas com a sua saúde geral. São perfeitos para ajudar quem sofre de doenças crónicas a acompanhar os seus parâmetros vitais.
Comparação pormenorizada
Esta comparação detalhada pode ajudar-te a decidir entre os dois dispositivos! Assim, poderás determinar qual deles se adequa melhor às tuas necessidades.
| CRITÉRIOS | OMS | ULTRAHUMANO |
|---|---|---|
| Dispositivo | Totalmente centrado nos dados | Anel discreto em titânio |
| A quem se destina? | Atletas de alto nível
Entusiastas do fitness |
Pessoas com uma doença crónica
Pessoas muito activas que pretendem uma monitorização contínua do seu bem-estar geral |
| Monitorização do sono | Análise avançada :
|
Mede o tempo e a qualidade.
Correlação com outros parâmetros de saúde (níveis de glicose, índice de stress, etc.) |
| Recuperação | Pontuação de recuperação personalizada diária
Tensão muscular |
Monitorização da recuperação com base em vários parâmetros:
Pontuação de recuperação personalizada |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento detalhado dos teus treinos
Em destaque: a intensidade e a carga de treino |
Foco no impacto das tuas atividades no teu bem-estar geral |
| Outras funções | Comunidade em linha
Monitorização da saúde e do stress Despertador tátil |
Controlo do ritmo e da distância
Registo de exercícios Criação de percursos e traçador de rotas Pode ser ligado ao Apple Health e ao Garmin Connect |
| Avaliar | Assinatura 18 euros a 30 euros/mês
Compromisso mínimo de 12 meses |
Aquisição pontual
A partir de 299 euros para o Ultrahuman Ring Air Sem assinatura |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Até 6 dias |
Qual escolher?
Se precisas de um dispositivo com funcionalidades completas e avançadas na área da saúde, o WHOOP deve ser do teu agrado. Acompanha-te 24 horas por dia, quer estejas a praticar atividades físicas, quer estejas a dormir.
Os dados recolhidos são analisados em profundidade para te ajudar a otimizar, diariamente, a tua recuperação e o teu desempenho desportivo.
Se procuras um acompanhamento mais abrangente da tua saúde, o anel Ultrahuman é o que precisas. Leve e discreto, nem vais sentir que o tens no dedo enquanto realizas as tuas tarefas ou durante a prática de atividade física.
WHOOP vs Polar: Qual é o mais adequado para o teu dia-a-dia?
És fã de dispositivos de monitorização leves, discretos e de alto desempenho? É exatamente isso que a Polar oferece! Podes escolher entre vários modelos, mas entre os grandes clássicos da marca destaca-se o Polar Unite, especialmente concebido para os adeptos do fitness:
| UNIDADE POLAR
|
Sensor de frequência cardíaca |
| Monitor do ritmo cardíaco | |
| Sensor de temperatura | |
| Cronómetro
Contagem decrescente |
|
| Sensor de luz ambiente | |
| Memória: até 90 horas de treino | |
| Ecrã tátil
240 x 204 px |
|
| Peso: 32 g | |
| Índice de proteção: IPX7 e IPX8
Impermeabilidade: até 30 m |
Em que é que se concentram?
O WHOOP centra-se, acima de tudo, na recuperação física. Está repleto de funcionalidades avançadas para te ajudar a monitorizar e compreender o estado do teu corpo e a otimizar o teu desempenho desportivo.
Este produto da Polar permite monitorizar uma grande variedade de atividades desportivas, como a corrida, o ciclismo e a natação. Seja qual for a tua modalidade, este dispositivo tem as funcionalidades necessárias para te ajudar a dar o teu melhor, sem prejudicar a tua saúde e o teu bem-estar.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | POLAR |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
O primeiro é o dispositivo ideal para atletas de alto nível e desportistas experientes. A pulseira destina-se também a pessoas muito ativas que procuram otimizar o seu desempenho no dia a dia.
Os monitores Polar também vão fazer as delícias dos desportistas, tanto amadores como profissionais. São igualmente perfeitos para quem pretende um acompanhamento completo das suas atividades físicas no dia a dia.
Comparação pormenorizada
Que tal comparares os dois para ver qual deles se adequa melhor às tuas necessidades?
| CRITÉRIOS | OMS | POLAR |
|---|---|---|
| Dispositivo | Sem ecrã
100 % concentração na recolha de dados |
Com ecrã |
| A quem se destina? | Atletas de alto nível ou simples entusiastas
Pessoas muito activas que pretendem otimizar o seu desempenho |
Desportistas profissionais e amadores
Pessoas activas |
| Monitorização do sono | Medição e análise exaustivas
Pontuação e dívida personalizada |
Detalhado mas menos aprofundado do que o seu concorrente |
| Recuperação | Acompanhamento contínuo
Pontuação de recuperação de 0 a 100 % |
Acompanhamento contínuo
Estado de recuperação |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento detalhado dos teus treinos
Cria o teu perfil fisiológico completo |
Acompanhamento contínuo da atividade Conselhos personalizados de treino Contador de passos |
| Outras funções | Despertador tátil
Comunidade em linha Pontuação de stress em tempo real |
Teste de aptidão física para saberes qual é o teu nível de forma física
Resumo da semana Seguimento e análise das calorias queimadas |
| Custo | É gratuito, mas é necessária uma subscrição para aceder à aplicação
18 a 30 euros/mês, compromisso mínimo de um ano |
Compra única, a partir de 159 euros para o Polar Unite
Sem assinatura, aplicação Polar Flow gratuita |
| Autonomia | 4 a 5 dias | 50 horas a 4 dias, consoante a utilização |
Qual escolher?
- WHOOP: se procuras um dispositivo minimalista, mas eficaz, para monitorizar o desempenho físico e a recuperação.
- Polar: se precisares de um relógio versátil para o acompanhamento geral da tua saúde, bem como de várias atividades físicas.
WHOOP vs Suunto: Qual o localizador que deve escolher para a sua aventura?
Se gostas de atividades ao ar livre, de certeza que conheces a Suunto.
Entre os seus modelos imperdíveis, destaca-se o Suunto Core, cuja ficha técnica apresentamos a seguir. O que pode esperar: sem sensor cardíaco, apenas funcionalidades ao ar livre para acompanhar as suas atividades.
| SUUNTO CORE
|
Altímetro |
| Barómetro | |
| Bússola digital | |
| Medidor de profundidade | |
| Cronómetro
Contagem decrescente |
|
Caraterísticas meteorológicas :
|
|
| Peso: 64 g | |
| Impermeabilidade: até 30 m |
Em que é que se concentram?
A pulseira centra-se no acompanhamento aprofundado do sono e da recuperação. Através da sua aplicação, apresenta depois uma análise detalhada dos teus dados biométricos para te ajudar a otimizar o teu desempenho físico.
Os relógios Suunto abrangem uma gama mais ampla de atividades desportivas. Alguns modelos, como o Suunto Core, oferecem funcionalidades 100 % dedicadas a atividades ao ar livre (caminhadas, mergulho com snorkel…).
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | SUUNTO |
|
|
Quem é o seu público-alvo?
O primeiro é para :
- Atletas profissionais
- Entusiastas do desporto
- Pessoas muito activas
Suunto é ideal para :
- Atletas de resistência
- Aventureiros
- Entusiastas de desportos ao ar livre
Comparação pormenorizada
Que tal compararmos os dois? Graças a esta tabela, poderás ter uma visão geral das diferentes funcionalidades de cada um, mas, sobretudo, das suas diferenças.
| CRITÉRIOS | OMS | SUUNTO |
| Dispositivo | Pulseira conectada | Relógio GPS e multidesportivo |
| A quem se destina? | Atletas profissionais
Entusiastas do desporto Pessoas muito activas |
Atletas de resistência
Aventureiros Adeptos de desportos ao ar livre (caminhadas, montanhismo, mergulho) |
| Monitorização do sono | Monitorização completa (fases, temperatura, etc.) em repouso
Análise avançada e pontuação diária |
Mede a duração com base nas informações do acelerómetro |
| Recuperação | Foco total na recuperação
Pontuação de 0 a 100 % todos os dias |
Acompanhamento das tuas necessidades de recuperação para te manteres em forma
Teste de recuperação diário |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Centra-se no esforço, na recuperação e no desempenho físico | GPS de alta precisão
Caraterísticas de mergulho: medidor de profundidade Funções exteriores: bússola, barómetro, altímetro, previsão meteorológica |
| Outras funções | Comunidade em linha
Aconselhamento e formação personalizados |
Modos inteligentes da bateria
Comutação automática altímetro-barómetro |
| Avaliar | Assinatura mensal necessária
18 a 30 euros/mês |
Aquisição única com funcionalidades premium pagas
A partir de 230 euros para o Suunto Core |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Autonomia de registo
Até 12 meses para alguns modelos |
Qual escolher?
Opta pelo dispositivo da Suunto se:
- Praticas desportos ao ar livre?
- Precisas de funcionalidades específicas para te acompanhar nas tuas aventuras!
Se o que te interessa é um acompanhamento aprofundado do teu bem-estar e do teu desempenho desportivo, o WHOOP é a melhor escolha. As suas funcionalidades de monitorização da saúde são muito mais avançadas do que as do seu concorrente.
WHOOP vs Huawei Watch: Qual escolher para um acompanhamento completo da tua saúde?
Para os fãs de smartwatches, é impossível não terem reparado nos Huawei Watch! Para quem tem um orçamento mais reduzido, a gama inclui o Huawei Band 8, que oferece funcionalidades de fitness mais do que dignas de nota.
| HUAWEI BAND 8
|
Sensor ótico de frequência cardíaca |
| Sensor de SpO2 | |
| Acelerómetro
Giroscópio Bússola |
|
| Concebido para iOS e Android | |
| Ecrã AMOLED
194 x 368 píxeis (px) |
|
| Dimensões: 43,45 x 24,54 x 8,99 mm | |
| Peso: aprox. 14 g (sem bracelete) |
Em que é que se concentram?
O primeiro centra-se, acima de tudo, na recolha e análise dos teus dados fisiológicos.
Com base nas tuas informações, ele oferece-te um acompanhamento muito detalhado sobre:
- Os teus esforços físicos
- A carga de treino…
O aparelho está principalmente focado na recuperação e na otimização do teu desempenho físico no dia a dia.
Os relógios Huawei abrangem uma vasta gama de atividades desportivas, ao mesmo tempo que oferecem funcionalidades de smartwatch para te acompanhar nas tuas atividades diárias.
Quais são as suas principais caraterísticas?
| OMS | RELÓGIO HUAWEI |
|---|---|
|
|
Quem é o seu público-alvo?
Ambas as ferramentas foram concebidas para pessoas que pretendem manter-se atentas ao seu bem-estar, com análises pormenorizadas dos seus esforços e desempenho diários.
Mas o primeiro destina-se sobretudo a atletas profissionais e a praticantes regulares de desporto que pretendem otimizar o seu treino e a sua recuperação.
Os relógios Huawei Watch destinam-se sobretudo a desportistas amadores, mas também aos entusiastas da tecnologia que apreciam a ideia de ter um dispositivo multifuncional no pulso.
Comparação pormenorizada
Podes comparar os dois para teres uma ideia do que têm para oferecer!
| CRITÉRIOS | OMS | RELÓGIO HUAWEI |
|---|---|---|
| Dispositivo | Minimalista | Funcionalidade de smartwatch |
| A quem se destina? | Atletas profissionais
Adeptos sérios da boa forma física Desportistas regulares Pessoas preocupadas com a saúde |
Entusiastas do fitness
Pessoas preocupadas com a saúde Entusiastas das novas tecnologias |
| Monitorização do sono | Acompanhamento aprofundado e pormenorizado
Pontuação e dívida diária |
Acompanhamento contínuo
Conselhos personalizados para uma boa noite de sono |
| Recuperação | Controlo contínuo do VFC
Pontuação de recuperação diária |
Tempo de recuperação
Monitorização contínua da SpO2 |
| Acompanhamento das actividades desportivas | Acompanhamento da formação aprofundada
Análises diárias dos dados de atividade para otimizar os teus treinos |
Acompanhamento e análises diárias dos teus treinos
100 modos de treino |
| Outras funções | Monitor de stress
Despertador tátil Coaching de personalidade Comunidade em linha |
Controlo do ciclo menstrual
Acompanhamento e ajuda na gestão do stress Funcionalidades do smartwatch: chamadas, SMS, música, notificações… Mostrador personalizável |
| Preço | Assinatura 18 euros a 30 euros/mês
Compromisso mínimo de um ano |
Aquisição única, mas com caraterísticas a pagar para certos modelos
Aprox. 60 euros |
| Autonomia | 4 a 5 dias | Entre 2 e 7 dias, consoante o modelo
Até 14 dias para o modelo apresentado neste artigo |
Qual escolher?
Se procuras um dispositivo dedicado exclusivamente ao acompanhamento da recuperação e dos treinos desportivos, é melhor optares pelo WHOOP.
As suas funcionalidades avançadas foram especialmente concebidas para recolher dados precisos e, posteriormente, fornecer análises aprofundadas sobre a tua saúde e o teu desempenho no dia-a-dia.
A Huawei Watch oferece relógios inteligentes versáteis: para monitorizar as tuas atividades físicas e desportivas, mas também para fazer chamadas, enviar mensagens… É importante referir, no entanto, que, em alguns modelos, as funcionalidades de monitorização e análise são menos avançadas do que as do WHOOP.
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