WHOOP 4.0-abonnement: Priser og betjening [komplet guide]

WHOOP-abonnementet fungerer uden, at man skal købe armbåndet separat: Man tegner et abonnement, og WHOOP-armbåndet sendes gratis til dig. Der er tre abonnementsformer at vælge imellem (månedligt, årligt og 24 måneder) med en gratis prøveperiode på 30 dage, så du kan afprøve det, før du forpligter dig. Her finder du alle de oplysninger, du har brug for om pris, hvordan det fungerer og de funktioner, der er inkluderet i hvert WHOOP-abonnement.

Hvad koster et WHOOP-abonnement?

WHOOP tilbyder tre abonnementsplaner. WHOOP-armbåndet er inkluderet i alle pakker: Du betaler ikke for enheden separat, den sendes gratis, når du tegner et abonnement. Der tilbydes en gratis prøveperiode på 30 dage, så du kan afprøve alle funktionerne uden risiko, inden du vælger din abonnementsplan.

• 💰 Månedligt (minimum 12 måneder) : 30 € om måneden, inkl. moms, svarende til 360 € om året
• 📅 Årlig : 264 € som engangsbeløb, inkl. moms, svarende til ca. 22 € pr. måned
• 📆 24 måneder: 444 € som engangsbeløb, inkl. moms, svarende til ca. 18,5 € pr. måned

⚠️ Priserne kan ændre sig. Tjek den aktuelle pris direkte på den officielle hjemmeside, inden du forpligter dig.

Gode nyheder: Du kan Prøv WHOOP gratis i 30 dage inden du vælger dit abonnement. Hvis WHOOP ikke er noget for dig, skal du blot opsige abonnementet og returnere armbåndet (du skal selv betale forsendelsesomkostninger på 12 €). Efter 30 dage uden opsigelse skifter du automatisk til årsabonnementet til 264 €. Hvis du foretrækker at skifte til månedsabonnementet eller 24-månedersabonnementet, kan du ændre dit valg i appen inden prøveperiodens udløb: Overgangen sker med få klik i afsnittet Medlemskab, uden at skulle kontakte supporten.

Jeg vælger et WHOOP-abonnement 💰

I denne video sammenligner Alexia (som har testet WHOOP-monitoren i over 100 dage) de forskellige tilbud for at vise dig, hvordan du får dit WHOOP-abonnement til den bedste pris og undgår at betale op til 120 € for meget:

Forklarende video på engelsk af Alucare (oversat fra fransk), ideelt supplement til siden. Se video

Hvordan sammenligner man WHOOP-abonnementer ud fra din profil?

Her er en oversigt, der kan hjælpe dig med at vælge det abonnement, der passer bedst til dine mål og dit budget. De tre abonnementer giver adgang til de samme funktioner til overvågning af sensoren og WHOOP-appen: Den eneste forskel er prisen.

✅ Fordele ved langtidspakker: Du sparer flere snesevis af euro i forhold til månedsabonnementet, og du slipper for at skulle forholde dig til månedlige fornyelser. En 24-måneders binding er den mest fordelagtige løsning for dem, der ønsker at integrere WHOOP i deres liv på lang sigt.

⚠️ Vigtigt at være opmærksom på: Åbs- og 24-månedersabonnementerne betales som et engangsbeløb. Hvis du opsiger abonnementet inden periodens udløb, skal du fortsat betale for de resterende måneder, men du beholder adgangen til appen indtil udløbsdatoen.

Kan jeg skifte WHOOP-abonnementsplan, mens min abonnementsperiode løber?

Ja, det er muligt at skifte fra et abonnement til et andet, mens abonnementet stadig løber, via afsnittet Medlemskab i WHOOP-appen. Hvis du f.eks. ønsker at skifte fra et månedsabonnement til et årsabonnement, træder ændringen i kraft ved den næste fornyelsesdato. Vælg dit nye abonnement i appen, og bekræft ændringen. Hvis du er i tvivl, kan WHOOPs kundesupport, der er tilgængelig døgnet rundt, hjælpe dig med denne proces.

Hvad er der inkluderet i et WHOOP-abonnement?

Hvert årligt eller 24-måneders abonnementspakke indeholder følgende udstyr:

• 🖤 En WHOOP 4.0-enhed (ny)
• 🖤 Et sort SuperKnit Onyx-armbånd (nyt)
• 🔋 Et vandtæt trådløst opladningssæt 100 %
• 🔧 Livstidsgaranti og support døgnet rundt, alle ugens dage
• 📲 Fuld adgang til alle funktionerne i WHOOP-appen

Du kan tilpasse dit SuperKnit-armbånd, når du bestiller, og endda få det indgraveret for 25 €. CoreKnit-armbånd, SuperKnit Luxe-armbånd eller andre SuperKnit Luxe-armbånd kan vælges som tilvalg, alt efter din stil.

Det trådløse opladningssæt er inkluderet i dit abonnement: Det giver dig mulighed for at oplade sensoren uden at tage den af håndleddet, hvilket er en stor fordel for at sikre kontinuiteten i sundhedsovervågningen. Sensoren er 100 % vandtæt, så du kan uden problemer have den på under bruseren.

Tilbyder WHOOP familieabonnementer?

På nuværende tidspunkt tilbyder WHOOP ikke et samlet familieabonnement. Hvert familiemedlem, der ønsker at bruge en WHOOP-monitor, skal tegne sit eget individuelle abonnement. De tre abonnementsformer (månedligt, årligt og 24 måneder) er fortsat tilgængelige for alle brugere, der ønsker at prøve WHOOP.

Hvilke funktioner har WHOOP-armbåndet?

WHOOP-armbåndet er et sundhedsmonitor, der er udviklet til løbende at måle tre nøgleområder: sove, det Genopretning og indsatsen. I modsætning til et smartwatch har WHOOP ingen skærm: alle dine oplysninger er udelukkende tilgængelige via mobilappen. Det er et bevidst valg fra producentens side for at maksimere sensorens batteritid og undgå distraktioner. Her er de vigtigste funktioner og oplysninger, du har adgang til:

• 😴 Søvnmåling: varighed, cykler, kvalitet og restitutionsscore ved opvågning. Monitoren analyserer hver enkelt søvnfase for at give dig præcise oplysninger om kvaliteten af din nattesøvn.
• 💪 Daglig genopretning: En personlig indikator baseret på puls, hvilepuls og pulsvariabilitet (HRV). Disse oplysninger giver dig mulighed for at vurdere, om din krop er klar til træning, eller om den har brug for hvile.
• 🏃 Træningsintensitet og træningszoner: Overvågning af træningens intensitet, pulszoner og indvirkningen på din restitution. Sensoren måler løbende din indsats og den efterfølgende restitution.
• 🫁 VO2 max: Et skøn over din VO2 max, så du kan følge din fysiske udvikling og din aerobe kapacitet. Overvågning af VO2 max er en vigtig indikator for sportsudøvere, der ønsker at følge deres fremskridt på lang sigt.
• ❤️ Blodtryk og hjertefrekvens: Kontinuerlig pulsmåler med advarsler om uregelmæssig hjerterytme er tilgængelig i visse lande. Oplysningerne om dit blodtryk kan ses direkte i appen.
• 🩸 Overvågning af menstruationscyklussen: Sundhedsdata krydsrefereres med hormonoplysninger for at tilpasse træningsintensiteten og restitutionen. Overvågning af menstruationscyklus, VO2 max og restitutionsscorer kombineres for at give et samlet overblik over din sundhed.
• ⏰ Haptisk alarm: Vækning via vibrationer ved afslutningen af din optimale søvncyklus for en naturlig og afslappende opvågning.
• 📊 Healthspan: En indikator for levetid og velvære baseret på dine akkumulerede sundhedsdata, som er unik for WHOOP. Healthspan kombinerer data om søvn, restitution, stress, puls, overvågning af menstruationscyklus og VO2 max.
• 🧬 Stress: Måling af det fysiologiske stressniveau for at forstå dets indvirkning på den daglige indsats og restitution.
• 🔋 Driftstid og opladning: Med det trådløse opladningssæt, der følger med abonnementet, kan du oplade sensoren, mens du har den på. Monitoren har en batteritid på flere dage, afhængigt af brugen.
• 📡 EKG: Visse EKG-funktioner og oplysninger om dit blodtryk er tilgængelige afhængigt af land og sensorversion.
• ⚡ WHOOP Peak: det optimale præstationsniveau, som monitoren beregner hver dag ud fra dine indsamlede data.

⚠️ Visse funktioner (f.eks. oplysninger om dit blodtryk, EKG eller advarsler om uregelmæssig hjerterytme) er ikke tilgængelige i alle lande. Tjek venligst tilgængeligheden på WHOOPs officielle side for dit område.

WHOOP Peak, Healthspan og VO2 max: hvad disse indikatorer betyder

WHOOP Peak er den daglige indikator, der viser dit optimale præstationsniveau for dagen, beregnet ud fra dine akkumulerede sundhedsdata. Det er en af de indikatorer, som WHOOP-medlemmerne bruger mest til at tilpasse deres træningspas og nå deres sportslige mål. Alle medlemmer har adgang til WHOOP Peak-indikatoren fra første dag, uanset hvilket abonnement de har valgt.

Healthspan er en levetidsscore, der beregnes ud fra dine samlede sundhedsdata: søvn, restitution, stress, puls, menstruationscyklusovervågning og VO2 max. Jo højere din Healthspan-score er, desto mere er din livsstil i overensstemmelse med et godt helbred på lang sigt, baseret på de oplysninger, der måles af monitoren. Denne livsindikator er en af de mest karakteristiske i WHOOP-økosystemet.

VO2 max er et skøn over din maksimale aerobe kapacitet, der beregnes ud fra dine trænings- og restitutionsdata. Det er en vigtig indikator for sportsudøvere, der ønsker at følge deres fremskridt på lang sigt. Overvågning af menstruationscyklus, VO2 max og restitutionsscorer kan også kombineres for at tilpasse dine træningsmål til din hormonelle cyklus. Disse kombinerede data om menstruationscyklus og VO2 max er særligt nyttige for kvindelige atleter, der ønsker at finjustere deres planlægning.

Hvor mange dages batteritid har WHOOP-armbåndet?

WHOOP-armbåndet har en batterilevetid på ca. 4 til 5 dage, afhængigt af brugsintensiteten. Med det trådløse opladningssæt, der følger med abonnementet, kan du oplade sensoren, mens du har den på håndleddet, uden at afbryde overvågningen. Denne batterilevetid og dette opladningssystem er designet til at sikre kontinuerlig indsamling af sundhedsdata døgnet rundt. For at få mest muligt ud af batteriet anbefales det at oplade den trådløse oplader separat mellem hver brug. De batterilevetidsangivelser, som WHOOP oplyser, gælder ved kontinuerlig overvågning, herunder søvn.

Er WHOOP-armbåndet et medicinsk udstyr?

Nej, WHOOP er ikke et certificeret medicinsk apparat. WHOOP-monitoren er et device til overvågning af fysisk form og velvære. De leverede oplysninger (blodtryk, puls, EKG, overvågning af menstruationscyklus, VO2 max, stress) kan ikke erstatte en medicinsk diagnose. Oplysningerne er beregnet til at hjælpe dig med at forstå tendenser i dit helbred og tilpasse din træning og restitution. Hvis du er i tvivl om dit helbred, bør du konsultere en læge.

Hvordan fungerer WHOOP-abonnementet?

Faktureringsmåden afhænger af det valgte abonnement:

• Månedlig : Månedlig automatisk opkrævning. Efter de 12 måneders bindingsperiode kan du opsige aftalen når som helst.
• Årligt eller 24 måneder: Fakturering sker som et engangsbeløb på datoen for aktivering af din enhed. Abonnementsperioden fornyes automatisk ved periodens udløb.

En måned før fornyelsesdatoen sender WHOOP dig en påmindelses-e-mail. Du har nu flere muligheder:

• 🔄 Forny dit WHOOP-abonnement til en ny periode
• ❌ Opsige dit abonnement
• 📅 Skift til månedlig faktureringscyklus

⚠️ Vigtigt: Hvis du ikke reagerer inden forfaldsdatoen, forlænges dit abonnement automatisk med en ny periode på 12 eller 24 måneder. Gå ikke glip af denne påmindelses-e-mail.

Hvor kan man købe et WHOOP-abonnement?

Et WHOOP-abonnement kan udelukkende købes på WHOOPs officielle hjemmeside. Der findes ingen abonnementer via tredjepartsforhandlere, markedspladser som Amazon eller fysiske butikker. Kun den officielle hjemmeside garanterer dig adgang til den 30-dages gratis prøveperiode, livstidsgarantien, det medfølgende trådløse opladningssæt og alle appens funktioner. Nogle forhandlere tilbyder muligvis brugte WHOOP-enheder (certified pre-owned 5.0 device, pre-owned 5.0 device basic, device basic charger CoreKnit jet black band), men abonnementet skal stadig tegnes direkte på WHOOPs hjemmeside.

Gå til den officielle WHOOP-side 🌐.

Hvordan abonnerer man på WHOOP?

Tilmeldingsprocessen er enkel og foregår udelukkende online. Her er de forskellige trin:

1. Gå ind på WHOOPs officielle side og klik på FORTSÆT
2. Vælg dit abonnementsforløb (månedligt, årligt eller 24 måneder)
3. Vælg dit SuperKnit-armbånd, CoreKnit-armbånd eller SuperKnit Luxe-armbånd (farve, indgravering hvis ønsket for 25 €)
4. Tilføj et tilvalgs- eller udskiftningssæt, hvis det er nødvendigt
5. Opret din WHOOP-konto
6. Indtast dine leveringsoplysninger, og vælg en forsendelsesmetode
7. Indtast din betalingsmetode og bekræft

Hvordan bruger jeg en WHOOP-kampagnekode?

Du kan få rabat på dit WHOOP-abonnement ved hjælp af en rabatkode. Sådan bruger du den:

• Gennemfør din bestilling frem til betalingssiden
• Find indstillingen HAR DU EN KODE? nederst til højre på siden
• Indtast din kode og klik på TILFØJ
• Rabatten træder i kraft med det samme på dit abonnementsbeløb

Leder du efter gyldige WHOOP-rabatkoder? Se vores artikel om WHOOP-rabatkoder så du ikke går glip af noget.

Hvordan stopper jeg mit WHOOP-abonnement?

Sådan opsiger du dit WHOOP-abonnement:

• Åbn’WHOOP-ansøgning
• Gå ind på MEDLEMSKAB (Medlemskab på engelsk)
• Klik på ANNULLER (Annuller) nederst på siden
• Du modtager en bekræftelse på opsigelsen via e-mail

Det skal du vide, før du afbestiller:

• ✅ Du kan til enhver tid opsige abonnementet
• ⚠️ Du er fortsat forpligtet til at betale for de resterende måneder af din nuværende aftale
• 📲 Du har fortsat adgang til appen og alle funktionerne indtil udløbet af din betalte periode

WHOOP Pro: en model, der ikke længere findes

WHOOP Pro var et tillægsabonnement, der tilbød gratis levering, gratis produkter hvert kvartal og en rabat på 20 % på køb. Det blev endeligt slettet af WHOOP og kan ikke længere tegnes. Hvis du har set det nævnt andetsteds, er disse oplysninger forældede.

Det vigtigste at huske om WHOOP-abonnementet

Her er de vigtigste punkter, du skal huske på, når du vælger dit abonnement, så du kan få det fulde udbytte af din sundhedscoach:

• 🎁 WHOOP-armbåndet er inkluderet i abonnementet, uden at man skal købe enheden separat
• 🆓 Der tilbydes en gratis prøveperiode på 30 dage, hvor du kan afprøve alle funktionerne uden risiko. Når prøveperioden udløber, skifter du automatisk over til et årsabonnement, medmindre du vælger en anden abonnementsplan eller opsiger abonnementet.
• 💰 Jo længere bindingsperioden er, desto lavere er den månedlige pris: fra 30 €/måned (månedlig) til ca. 18,5 €/måned (24 måneder)
• 📊 Abonnementet giver adgang til alle sporingsfunktioner: søvn, restitution, træningsindsats, VO2 max, menstruationscyklus, blodtryk, stress, healthspan, haptisk alarm og EKG (afhængigt af land)
• ⚡ WHOOP Peak og Healthspan er eksklusive indikatorer, som alle medlemmer har adgang til, uanset hvilket abonnement de har valgt
• 🔋 Med det medfølgende trådløse opladningssæt kan du oplade sensoren uden at tage den ud, hvilket giver flere dages kontinuerlig driftstid
• 🛒 WHOOP-abonnementet kan kun købes på den officielle hjemmeside, ikke via tredjepartsforhandlere
• 👨‍👩‍👧 Der findes ikke noget WHOOP-familieabonnement: hvert medlem skal tegne sit eget individuelle abonnement
• ⚠️ Du kan opsige abonnementet når som helst, men du skal stadig betale for de resterende måneder af din abonnementsperiode
• 🔄 Fornyelsen sker automatisk: Hold øje med påmindelses-e-mailen, der sendes en måned før fornyelsesdatoen
• 🎨 Du kan personliggøre dit SuperKnit Luxe-armbånd, CoreKnit-armbånd eller SuperKnit-armbånd, når du bestiller, med en gaveindgravering til 25 €

Vil du vide mere, før du går i gang? Se vores fuld udtalelse om WHOOP efter at have testet den i 100 dage samt vores sammenligning af WHOOP-rabatkoder for at få den bedste pris.