¿Cómo se siente un hombre infiel? Perfil Psicológico

UN hombre infiel no tiene por qué sentir lo que tú imaginas. La culpa está ahí, pero convive con el negación, el miedo a ser descubierto y una especie de justificación interior. Su comportamiento se vuelve contradictorio, oscilando entre el remordimiento sincero y la minimización.

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¿Qué siente una persona infiel?

Frente a la’infidelidad, un hombre que engaña rara vez sabe gestionar bien sus emociones. Reacciona de dos maneras: o bien minimiza lo que ha hecho, o bien intenta negarlo todo. En ambos casos, huye de su responsabilidad en lugar de asumirla.

Él signos Las reacciones emocionales más habituales en un hombre que es infiel suelen girar en torno a:

• La vergüenza hacia su pareja y hacia sí mismo.
• El remordimiento, sobre todo cuando es consciente de lo que puede perder en la relación.
• La angustia el miedo a que me descubran y el miedo a la ruptura.
• A veces, un extraño ayuda, lo que indica una falta de afecto en la pareja.

Estas emociones pueden abrumarle y alimentar auténticos problemas psicológicos, como el’ansiedad o un estado depresivo. No siempre entiende por qué actúa así, ni cómo eso va a perjudicar su relación de pareja.

El mecanismo central tiene un nombre: la disonancia cognitiva. Sabe que ser infiel está mal, pero aun así sigue haciéndolo. Para soportar esa incomodidad, su cerebro reescribe la historia. Se repite a sí mismo que «no fue nada», que «su pareja no lo entiende» o que «todo el mundo lo hace».

Esta culpa suele pasar por varias fases: primero, la emoción que produce el secreto; después, los primeros remordimientos; y, a continuación, la racionalización para justificarse y, por último, la negación o la confesión. La mayoría de los hombres infieles nunca se ven a sí mismos como malas personas. Ahí es precisamente donde empieza el problema.

La situación se complica aún más cuando no sabe cómo arreglarlo. Para salvar su relación, debe encontrar el valor para reconocer su error y ser sincero con tu pareja. Es la única forma de reconstruir la confíe en.

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¿Cómo afronta un hombre una situación de infidelidad?

Antes de que lo pillaran con pruebas tangibles, un hombre infiel casi siempre intenta ocultar su doble vida. Borra sus conversaciones y protege su teléfono. Sus sentimientos siguen siendo contradictorios: vergüenza, incomodidad, culpa y, a veces, ira. Estas emociones suelen surgir por haber herido a su pareja, pero no bastan para que deje de hacerlo.

Para hacer frente a esta situación, pone en marcha una serie de mecanismos de defensa muy reales. En concreto, un hombre que es infiel pasa por varias etapas de justificación:

• La racionalización : se inventa una excusa para justificarse («ya no nos entendíamos», «no pude evitarlo»).
• La minimización : minimiza la gravedad de sus actos («en realidad no contaba», «no fue nada»).
• La proyección : echa parte de la culpa al otro para aliviar su propio sentimiento de culpa.
• La negación : se niega a ver la gravedad del problema y la traición que está causando en la pareja.

Lo que hay que entender es que estos mecanismos están muy presentes en los hombres infieles. Es precisamente eso lo que les permite mantener una una imagen positiva de sí mismos, y ahí es donde la relación de pareja se debilita. Mientras no reconozca con franqueza la verdad, la confíe en sigue siendo muy difícil de reconstruir.

¿Qué perfiles son los más propensos a ser infieles?

La infidelidad afecta a todo el mundo, tanto a hombres como a mujeres. Pero hay ciertos perfiles que la cometen con más frecuencia que otros. Lo que tienen en común es un carencia afectiva o emocional que intentan suplir en otros aspectos de la relación.

Hay tres grandes tipos de hombres infieles que se repiten con mayor frecuencia. Estos son también los perfiles cuyos signos los comportamientos que más difieren:

• El oportunista : no buscaba nada, pero se le presenta una oportunidad y cede. Su relación de pareja no tiene por qué estar en crisis. Se trata, ante todo, de una falta de control, a menudo relacionada con el alcohol o con una situación concreta.
• El infiel en serie : es infiel de forma reiterada. Este comportamiento suele estar relacionado con rasgos narcisistas como la necesidad constante de reconocimiento, la falta de empatía y la sensación de que las normas no se aplican a él.
• El insatisfecho emocional : ya no se siente visto ni deseado en su relación. Busca...’atención y el descubrimiento de otros lugares, algo más que una simple aventura física.

La psicología también identifica un factor clave: el’apego inseguro. Las personas a las que les cuesta confiar, comprometerse o aceptar la intimidad (apego evitativo) son más propensas a la infidelidad. El’insatisfacción en la relación por su parte, sigue siendo el factor de riesgo mejor establecido.

Estos perfiles explican una tendencia, pero nunca una fatalidad. Un hombre puede amar sinceramente a su pareja y, aun así, serle infiel. El contexto, el falta de comunicación y las emociones del momento suelen tener tanto peso como la personalidad.

¿Cómo hacer que un hombre se arrepienta de haber sido infiel?

La primera reacción ante la infidelidad suele estar marcada por emociones intensas. Sin embargo, el mejor consejo es muy sencillo: responde con serenidad y dignidad, nunca con prisas.

Si tu pareja te dice que quiere romper, lo mejor es respetar su decisión. Evita mostrar una angustia excesiva. Esta actitud puede parecer extraña, pero cambia la percepción que él tiene de la situación. Al no mostrar desesperación, dejas que la duda se apodere de su mente. Esa duda puede ser un firmar que reconsidere su decisión. La cuestión de perdonar O no, ya se verá más adelante, cuando estés preparada.

Sigue viviendo tu vida

Una de las mejores formas de hacer que un hombre se arrepienta de su infidelidad es disfrutar de la vida al máximo. Vuelve a encontrar tu equilibrio, aunque sigas enamorada de él.

En concreto :

• Guarda una actividad física regular.
• Sal con tus amigos y vuelve a dedicarte a tus aficiones.
• Compartir momentos de felicidad y desarrollo personal en las redes sociales.

Un hombre infiel puede entonces sentir una una pérdida y un pesar. Una foto de perfil nueva, una prueba de que te cuidas, y el mensaje queda claro. No se trata de buscar venganza: el objetivo es demostrar que la vida sigue, con él o sin él.

Demuestra tu independencia

Haz hincapié en tu desarrollo personal, tus pasiones y tus intereses. De este modo, mejoras tu propia vida. Y, al mismo tiempo, haces que la otra persona se dé cuenta de lo que acaba de perder por su infidelidad.

Él confianza en sí mismo y la independencia son cualidades atractivas. Pueden hacerle darse cuenta del valor de lo que ha dejado atrás en vuestra relación.

¿Qué preguntas debe hacer a un hombre o una mujer infiel?

Afrontar una infidelidad en la pareja nunca es fácil. Antes de iniciar la conversación, espera a estar los dos, tranquilos. Haz una pregunta cada vez, déjale tiempo para responder y escucha de verdad.

Estas son las preguntas más útiles para entender lo que ha pasado e identificar los signos de sinceridad en sus respuestas:

• • ¿Cómo pudiste engañarme?
  • ¿Te sientes culpable?
  • ¿Alguna vez habías pensado en engañarme?
  • ¿Estás enamorado de ella?
  • Ya hace ¿Cuánto tiempo? ¿Cuánto tiempo dura?
  • ¿Has pensado en cómo me podría sentir?
  • ¿Le has hablado de mí?
  • ¿Sigues sintiendo algo por ella?
  • ¿Qué es lo que echas de menos de mí y qué tiene ella que yo no tenga?
  • ¿Te ves en el futuro con ella?

• ¿Estás dispuesto a hacer lo que sea para recuperar mi confíe en ?
• ¿Podrías plantearte perdonar ¿Y tu propia parte de responsabilidad en los problemas de la pareja?

Estas preguntas te ayudan a expresar con palabras lo que sientes y, a continuación, a tomar la la mejor decisión para ti. Algunas respuestas te dolerán, pero te ayudarán a ver las cosas con más claridad.

Si, a pesar de todo, aún quedan dudas que aclarar sobre su comportamiento, otras aplicaciones de supervisión pueden ayudarte a verlo más claro, como las que se presentan en nuestro artículo sobre ¿Qué aplicación puedes usar para saber si tu marido te engaña?.