你有 删除了照片、故事或帖子 误发至 Instagram ? 这个垃圾桶叫 «最近已删除» 并且它会保存你的内容长达 30 天 在最终删除之前。.
该功能由 Instagram 以便让用户对自己的数据拥有更多控制权。至于消息方面，情况则有所不同，下面我们将为你详细说明。.
如果你也在找的话 垃圾桶在哪里 WhatsApp, ，不妨看看这篇相关文章。.
Où se trouvent les contenus supprimés sur Instagram ?
当你删除一个 照片， 一个 视频， 一个 reel 或一个 视频 IGTV, 该内容将从你的个人资料中消失，但并未丢失。它会自动被移至一个名为 Supprimé récemment, ，可通过应用程序访问 iOS 和 Android.这 故事 那些尚未保存在你存档中的已删除内容也会被移除。.
该文件夹保存了 已删除的内容 对于 30 天. 超过该时限后，删除操作将变为 最终且自动的 ：已无法恢复。.
要访问该功能，请在应用中按照以下步骤操作：
- 打开应用程序，然后进入你的 轮廓.
- 点击 三条叠线 在右上方。
- 开放 "您的业务.
- 根据你使用的应用版本，请点击 «照片和视频»然后 «最近已删除».
你找到了那个文件夹。里面收录了你所有的 已删除的内容 : 照片、视频和帖子 已被删除，等待你采取行动。你可以 修复 或将其删除 最终地 从这个空间开始。.
要注意 ： 如果你最近没有删除任何内容，该菜单可能不会显示。路径在以下情况之间也会略有不同： iOS 和 Android 根据应用程序的更新情况。.
如何恢复或永久删除Instagram上已删除的内容？
进入该文件夹后 Supprimé récemment, ，你可以自行决定如何处理每项内容。点击 照片， 这 小说， 这 刊物 在哪里 reel 相关，然后点击 三点 打开菜单。
将显示三个选项：
- 恢复 : 将内容重新发布到你的个人主页上。.
- 删除 : 清除内容的方式为 断然.
- 取消 : 目前不做任何操作。.
请在截止日期前采取行动 30 天 如果你愿意的话 恢复 内容：超过该期限后，你的 照片、视频和Reels 一去不复返。.
如何恢复已删除的 Instagram 消息？
的帮助页面’Instagram 是明确的：这些 已删除的消息无法恢复 通过常规回收站。与照片和视频不同，你删除的聊天记录不会进入该文件夹 Supprimé récemment.
你毕竟还有 两种解决方案 试图找到他们。.
1. 申请获取你的数据副本（Android 和 iPhone）
服务器’Instagram 即使信息已从账户中删除，Instagram 也会保留它们。因此，你可以通过向 Instagram 申请数据副本来恢复已删除的 Instagram 消息。这种方法不允许应用程序恢复你的 Instagram 直接消息。要获取 Instagram 数据并恢复已删除的信息，请打开 Instagram 并通过点击屏幕顶部的三行来访问您的 Instagram，向下滚动页面并选择 "下载您的信息"，点击 "下载您的 Instagram 信息"。©Princia为Alucare,选择你想要获取信息的个人资料，然后将手指放在 "下一步"，然后选择 "你的部分信息"，点击 "你的部分信息"。©Princia for Alucare,然后勾选",注意，您可以选择定义您希望获取数据的时间段。请在选择 "创建文件 "之前检查多媒体内容的质量，单击 "创建文件"。©Princia为Alucare,如果您使用的是Gmail电子邮件地址，请访问该地址，您将看到一封带有链接的电子邮件，过一会儿......,一封带有下载信息链接的电子邮件。©Princia倒Alucare,你会被提示输入你的Instagram凭证，如果你的账户与Facebook有链接，请登录Facebook......,你会被重定向到该平台，并需要（再次）去下载你的信息，之后，你就可以在你的设备上通过点击",在下载可用中点击下载 "来查看信息了。©Princia for Alucare,确认,然后转到,查看下载的文件.,下载确认.©Princia for Alucare,：文件只能每 4 天申请一次。上述步骤是在 iPhone 上执行的。但在 Android 上的方法几乎相同。安卓设备上的通知历史记录,对于安卓 11 及以上版本的用户，该通知历史记录功能可用于搜索 Instagram 上已删除的对话。,如果您在 Instagram 上删除帖子之前启用了 Instagram 通知和通知历史记录，请按照以下步骤查看它们： 即使在从你的账户中删除后也是如此。因此，你可以 恢复 你部分的通信记录，要求提供你 数据 个人。
要注意 ： 该方法不会将你的 直接消息 Instagram 在应用程序中。数据已发送给你 通过电子邮件, ，以可单独查阅的文件形式提供。.
具体操作如下
- 开放 Instagram 然后去你的 主页.
- 点击 三行 在顶部，然后选择 您的活动.
- 向下滚动并选择 Télécharger vos informations.
- 选择账户 相关选项，然后点击 下一页.
- 选择 您的部分信息.
- 勾选 信息, ，然后点击 下一页.
- 点击 下载到设备上.
- 定义该 时期 需恢复：勾选预设选项或自定义选项 开始和结束日期.
- 检查’电子邮件地址， 这 格式 和 媒体质量, ，然后点击 Créer les fichiers.
- 打开你的 邮箱 : 你会收到一封附有链接的电子邮件 下载信息.
- 在你的 身份标识 Instagram, ，或通过以下方式登录 Facebook 如果你的账户已与该平台关联的话。.
- 您将被重定向至该平台。请返回 您的活动， 然后 Télécharger vos informations.
- 点击 下载 以恢复设备上的文件。.
- 确认下载，然后打开 文件 以查看你的数据。.
要注意 ： 你只能每隔 4天. 上述步骤是在 iPhone, ，但在……上的操作方法几乎完全相同 Android.
2. Android 上的通知历史记录
注意力 ： 只有在你已启用通知记录的情况下，此方法才有效 前 删除该消息。否则，这里将无法找到任何内容。.
上 Android 11 在 iOS 及更高版本中，通知历史记录会保存收到的消息记录，包括那些随后被发件人删除的消息。以下是查看方法：
- 前往 设置， 然后 通知.
- 向下滚动，然后点击 高级设置.
- 启用’historique des notifications 配合开关使用。.
- 启用该功能后，查找’选项卡 Instagram 并打开菜单。.
- 你看到那里的 原始消息 收到的，包括那些 被发件人删除.
你对这项功能或如何恢复已删除的聊天记录有疑问吗？请留言 评论 下面，我们会给你答复。.
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