愤怒，沮丧，厌恶，悲伤的感觉往往是一种克服我们的感觉。在极度愤怒的时候，我们中的许多人都无法控制自己。尽管进行了自我控制和一切方面的培训，但当这种感觉比我们更强烈时，我们就会放手。正是出于这个原因，发明了多维愤怒测试。在本文中，让我们一起发现什么是多维愤怒测试。
愤怒测试是什么意思？
有时我们会生气、紧张、愤怒、沮丧等。这些负面情绪压倒了我们，使我们在他人面前变得暴力。我们也可能生自己的气，这是一种非常严重的感觉，阻碍我们前进。要做到这一点，我们需要知道是什么在驱动我们并解决它。正是出于这个原因，创建了多维愤怒测试。它允许基于负面情绪进行自我批评。事实上，后者对日常生活和幸福感有影响。此外，多维愤怒测试也是一项测验，可以让您分析一个人的心理状态，以便根据这些信息调整他们的性格。
如何进行愤怒测试？
要测试你的愤怒程度，你必须回答多维测试提出的 38 个问题。回答完所有问题后，您将收到百分比形式的答案。产生测试结果需要考虑几个因素，特别是：
- 内心愤怒的程度；
- 充满敌意的前景；
- 愤怒的来源；
- 愤怒的原因；
- 以及外怒。
供您参考，敌对的前景是让您知道您对一个人的怀疑程度的指标。事实上，如果分数上升，就意味着这个人是悲观的。至于内心的愤怒，它指的是人们如何将负面情绪压在心里。因此，如果这些人发脾气，他们会感到悲伤或内疚。外怒使人冲动。另一方面，愤怒的觉醒使得检测愤怒的来源和频率成为可能。
测验会问哪些问题？
测试包括很多问题。有些问题可以让我们快速发现自己在危机情况下的行为。特别是：当一个人收到某人的命令时激起的愤怒，或者经常生气。我们还可以找到有关我们与他人互动的问题。例如，我们对一个太友善的人的行为。或者你在很多人面前感觉如何？这些关于感受、情绪和反应的信息可以让您更好地了解自己并取得具体结果：与内心的愤怒和平相处。
