Vrede, frustration, følelse af afsky, tristhed er ofte en følelse, der overvinder os. I tider med ekstrem vrede kan mange af os ikke kontrollere os selv. På trods af træningerne om selvkontrol og det hele, når følelsen er stærkere end os, giver vi slip. Det er af denne grund, at den multidimensionelle vredestest blev opfundet. Lad os i denne tekst sammen opdage, hvad en multidimensionel vredestest er.
Hvad betyder en vredestest?
Nogle gange er vi irriterede, nervøse, vrede, frustrerede osv. Det er negative følelser, der overvælder os og gør os voldelige over for andre. Vi kan også være vrede på os selv, en meget alvorlig følelse, der forhindrer os i at komme videre. For at gøre dette skal vi vide, hvad der driver os og rette op på det. Det er af denne grund, at den multidimensionelle vredestest blev skabt. Det giver mulighed for selvkritik baseret på negative følelser. Sidstnævnte har faktisk indflydelse på dagligdagen og velvære. Derudover er den multidimensionelle vredestest også en quiz, der giver dig mulighed for at analysere en persons psykiske tilstand for at tilpasse deres personlighed i henhold til denne information.
Hvordan laver man en vredestest?
For at teste dit niveau af vrede, skal du besvare de 38 spørgsmål, der er foreslået af den multidimensionelle test. Når du har besvaret alle spørgsmålene, får du svarene i form af en procentdel. Der tages hensyn til flere faktorer for at producere resultatet af din test, især:
- Niveauet af indre vrede;
- Det fjendtlige syn;
- Kilden til vrede;
- Årsagerne til vrede;
- Samt ydre vrede.
Til din information er fjendtlige udsigter indikatorer, der fortæller dig, hvor mistænksom du vil være over for en person. Faktisk, hvis scoren stiger, betyder det, at personen er pessimistisk. Hvad angår indre vrede, hentyder den til, hvordan folk holder negative følelser inde. Så hvis disse mennesker får et raserianfald, føler de tristhed eller skyld. Ydre vrede fører mennesker til impulsivitet. På den anden side gør opvågnen af vrede det muligt at opdage kilderne såvel som frekvenserne af vrede.
Hvilke spørgsmål stilles der i quizzen?
Testen indeholder en masse spørgsmål. Nogle spørgsmål giver os mulighed for hurtigt at opdage vores adfærd i en krisesituation. Især: den vrede, der fremkaldes, når man modtager nogens ordre, eller også den hyppige vrede. Vi kan også finde spørgsmål om vores interaktion med andre. For eksempel vores adfærd over for en person, der er alt for flink. Eller bare hvordan har du det foran mange mennesker? Denne information om følelser, følelser og reaktioner giver dig mulighed for bedre at forstå dig selv og opnå et konkret resultat: få fred med din indre vrede.
