Bahaya Holy Energy: Semua yang perlu Anda ketahui tentang minuman ini

Holy Energy (sekarang We are Holy) adalah merek minuman energi yang telah menjadi populer, terutama karena bahan-bahan alaminya dan janji untuk meningkatkan energi secara sehat (tanpa tambahan gula). Seperti halnya dengan semua minuman energi, penting untuk memahami risiko potensial yang terkait dengan konsumsinya, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kita akan melihat bersama apakah Holy Energy berbahaya bagi kesehatan atau tidak! Serta sebuah video yang dibuat untuk menjelaskan apakah itu baik atau buruk.

Gunakan tombol kode kupon Kudus :

• ALUCARE5 (£5 pada pembelian pertama)
• ALUCARE (-10% sepanjang masa)

1. Konsumsi kafein yang berlebihan

Apakah ada risiko bagi kesehatan?

Jawabannya YA, jika Anda mengonsumsi dosis yang TIDAK direkomendasikan atau memiliki masalah kesehatan (jantung). Minuman energi akan meningkatkan detak jantung Anda, dan itulah yang akan memberikan Anda dorongan energi. Dosis Holy adalah maksimal satu shaker per hari. Seperti halnya segala sesuatu dalam hidup, terlalu banyak tidak pernah baik..

Jika Anda mengonsumsi minuman lain, Holy lebih baik! (Ya, memang begitu karena Red Bull dan sejenisnya mengandung banyak gula, jadi Holy lebih baik untuk kesehatan).

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan seperti :

• Kegugupan
• Insomnia
• Jantung berdebar-debar
• Hipertensi
• Kecemasan

Sangat penting untuk mematuhi dosis yang direkomendasikan, terutama jika Anda sensitif terhadap kafein atau sudah mengonsumsi sumber kafein lain, seperti kopi atau minuman bersoda.

Kami telah melihat di video ini, apakah hal ini baik untuk kesehatan berkat chatGPT:

2. Efek pada tidur

Minum minuman berenergi seperti Holy Energy terlalu larut malam dapat mengganggu pola tidur Anda. Meskipun Anda tidak langsung merasakan efek kafein, kafein dapat tetap aktif dalam tubuh Anda selama beberapa jam. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kualitas tidur, yang dalam jangka panjang dapat merugikan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Misalnya, jika saya minum shake holy terlalu larut, saya sulit tidur, tapi itu sangat normal!

Prioritasnya adalah memiliki pola konsumsi yang normal. Jika Anda sudah mengonsumsi minuman Holy, Anda bisa mengonsumsinya tanpa khawatir. Jika tidak, tetaplah minum air putih, itu lebih baik untuk kesehatan Anda!