Wie kann ich ein Facebook-Konto ohne E-Mail wiederherstellen?

Du hast den Zugang zu Ihrem Facebook-Konto verloren und Sie haben die zugehörige E-Mail-Adresse nicht mehr?

Seien Sie unbesorgt, die Wiederherstellung eines Facebook-Kontos ohne E-Mail-Adresse ist auch ohne Telefon durchaus möglich.

In diesem Leitfaden gehen wir auf jede Methode um Ihr Konto wiederherzustellen, Schritt für Schritt, vom schnellsten bis zum längsten. Wenn Sie eher an einen Hackerangriff denken, gehen Sie direkt zum entsprechenden Abschnitt weiter unten.

Hier sind die 3 Methoden Mögliche Wiederherstellungsmethoden. Wählen Sie diejenige aus, die Ihrer Situation entspricht, um wieder Zugriff auf Ihr Konto zu erhalten:

• EIN Gerät wo Sie noch angemeldet sind → können Sie das Passwort direkt zurücksetzen.
• Ihre Nummer von Telefon → erhalten Sie einen Code per SMS.
• EIN Selfie video → die Lösung auch ohne E-Mail oder Nummer.

🛠 Offizielle Seiten : die Wiederherstellungsseite facebook.com/login/identify/ zum Starten und facebook.com/hacked/ im Falle eines Hackerangriffs.

Bevor Sie beginnen: Bereiten Sie Ihre Informationen vor

Bevor Sie die Kontowiederherstellung starten, nehmen Sie eine Minute um nützliche Informationen zu sammeln :

• das genauer Name des Profils ;
• Das alte Adressen zugehörige email ;
• Und, wenn Sie sich daran erinnern, das Gerät oder den Browser von denen Sie täglich Gebrauch machen.

Führen Sie diese Schritte von Ihrem übliches Material beruhigt Facebook in Bezug auf Ihre Identität. Und wenn irgendwo eine Sitzung offen bleibt, halte die Anmeldeseite bereit: Sie kann als Beweis dienen.

Wiederherstellen von einem Gerät, bei dem Sie bereits angemeldet sind

Die einfachste Lösung liegt oft direkt vor Ihren Augen. Wenn Ihr Profil bleibt auf einem anderen Gerät geöffnet, Sie können Ihr Passwort auch ohne E-Mail-Adresse oder Telefonnummer zurücksetzen.

Dies ist der schnellste Weg, um wieder Zugriff auf Ihr Konto zu erhalten. Es gibt zwei Möglichkeiten:

Fall A: Sie sind noch in der App oder einem Browser angemeldet.

1. Besuchen Sie in Einstellungen und Vertraulichkeit.

2. Dann Kontenbereich.

3. Dann Passwort und Sicherheit.

4. Und schließlich Passwort ändern.

Keine E-Mail-Adresse erforderlich Um auf diese Seite zuzugreifen: Ihre bereits geöffnete Sitzung dient als Identitätsnachweis und ermöglicht es Ihnen, das Passwort direkt auf dem Bildschirm zurückzusetzen.

Fall B: Sie sind ausgeloggt, aber auf einem Gerät, das Facebook erkennt

An facebook.com/login/identify/, Auf einem anderen Gerät, auf dem Sie angemeldet sind, kann Facebook Ihnen «Code über eine Facebook-Benachrichtigung senden» anbieten. Akzeptieren Sie die Benachrichtigung, der Code kommt direkt in die App.

Wiederherstellung über eine Telefonnummer

Wenn eine Telefonnummer angegliedert zu deinem Konto, kann Facebook dir einen Code per SMS schicken, um das Passwort zurückzusetzen.

• Hier sind die Schritte: Öffnen Sie die Seite facebook.com/login/identify/.
• Wählen Sie die Option « Passwort vergessen? ".
• Entscheiden Sie sich dann für den Empfang des Code per SMS.

Die einzige Bedingung ist, dass diese Zeile bereits mit dem Konto verknüpft wurde.

Identitätsprüfung per Video-Selfie (ohne E-Mail oder Nummer)

Keine gültigen Kontaktdaten ? Facebook kann Ihre Identität über einen gefilmtes Selfie, eine der derzeit zuverlässigsten Methoden (≈ 1 Minute Aufzeichnung, die in der Regel innerhalb weniger Stunden bis Tage bearbeitet wird).

Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm und führen Sie diesen Vorgang von dem Gerät aus durch, das Sie normalerweise zum Einloggen verwenden, erhöht dies Ihre Chancen.

❌ Grenze : ICHas Selfie kann echte Nutzer blockieren (False Positives). Das Selfie vergleicht das Video mit Ihren vorhandenen Profilfotos, sodass ein Konto ohne verwertbares Foto scheitern kann. 

👌 Rückzug : Wenn das Selfie misslingt, bietet Facebook an, einen Ausweis (Reisepass, Personalausweis, Führerschein) einzuschicken. Die Bearbeitung dauert dort mehrere Tage, aber es bleibt die offizielle Notlösung.

Mein Facebook-Konto wurde gehackt (E-Mail und Nummer geändert)

Wenn bei einem Hackerangriff sowohl die E-Mail-Adresse als auch die zugehörige Leitung geändert wurden, ist dies der schwierigste Fall, aber nicht immer verloren.

• Beginnen Sie mit der Seite facebook.com/hacked/ und befolgen Sie die vorgeschlagenen Schritte zur Wiederherstellung.
• das Selfie bleibt Ihre beste Karte, wenn sich alles verändert hat.
• Wenn keine Überprüfung erfolgreich ist, kann die Wiederherstellung leider scheitern, oder sogar unmöglich werden.
• Denken Sie dann an vorbeugen Ihre Kontakte dass dieses Konto nun gefährdet ist.

Wenn nichts funktioniert :

Wenn keine Methode zum Erfolg führt, ist die einzige zuverlässige Anlaufstelle das offizielle Facebook-Hilfezentrum : facebook.com/help/.

Vermeiden Sie alle Nummern oder Dienste von Drittanbietern, die behaupten, Ihr Konto «entsperren» zu können, sie sind betrügerisch auf 99 %.

• Sobald Sie sich den Zugang verschafft haben, nehmen Sie sich die Zeit, die doppelte Authentifizierung (2FA) mit einer Anwendung wie Google Authenticator oder Authy.
• Einmal Google Authenticator installiert ist, wird bei jeder Anmeldung ein temporärer Code verlangt, der zusätzlich zum Passwort eingegeben werden muss.

Seite Sicherheit, Das ist der beste Tipp: Zwei Minuten Einrichtungszeit reichen aus, und Sie vermeiden so fast alle Hackerangriffe (oder Kontoübernahmen)

Bei der Aktivierung von 2FA speichern Sie Ihre Wiederherstellungscodes an einem sicheren Ort (Passwortmanager, Papier in einer Schublade). Ohne sie bedeutet der Verlust Ihres Telefons, dass Sie trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen den Zugang zu Ihrem Konto verlieren.

Erfahren Sie auch, wie Jemanden umgehen, der Sie auf Facebook blockiert.

Häufig gestellte Fragen

Kann man ein Facebook-Konto ohne E-Mail-Adresse oder Telefonnummer wiederherstellen?

Ja, über Video-Selfie oder durch Bereitstellung eines Identitätsnachweis.

Wie lange dauert die Überprüfung?

• Selfie : einige Stunden bis einige Tage ;
• Identitätsnachweis : einige Tage.

Was ist mit vertrauenswürdigen Freunden?

Vertrauensfreunde, auch bekannt als Kontakte von Vertrauen, In der Vergangenheit wurden drei bis fünf vertrauenswürdige Verwandte benannt, die Ihnen bei der Wiedererlangung des Zugangs helfen konnten.

Leider wurde diese Option gelöscht von Facebook nicht mehr akzeptiert. Verlassen Sie sich also besser auf 2FA und eine Authentifizierungsanwendung, um Ihr Konto und das Ihrer Freunde zu schützen.

Mein Konto wurde gehackt, was kann ich als Erstes tun?

Als Erstes sollten Sie auf facebook.com/hacked/.

Wie kann ich verhindern, dass ich den Zugang erneut verliere?

Verwenden Sie die 2FA und eine Authentifizierungs-App, um Ihr Konto zu schützen. Sie können auch gefahrlos ein neues Facebook-Konto erstellen wie wir in unserem eigens dafür vorgesehenen Artikel berichten.