Hai perso l'accesso al proprio account Facebook e non avete più l'indirizzo e-mail associato?
State tranquilli, la recupero di un account Facebook senza indirizzo e-mail è comunque possibile, anche senza telefono.
In questa guida, diamo uno sguardo a ogni metodo per recuperare il vostro account, passo dopo passo, dal più rapido al più lungo. Se state pensando più che altro alla pirateria, andate direttamente alla sezione dedicata qui sotto.
Ecco i 3 metodi possibili modalità di recupero. Scegli quella più adatta alla tua situazione per riottenere l'accesso al tuo account:
- UN dispositivo dove sei ancora connesso → puoi reimpostare direttamente la password.
- Il tuo numero numero di telefono → riceverete un codice via SMS.
- UN selfie video → la soluzione anche senza un indirizzo e-mail o un numero.
🛠 Pagine ufficiali : la pagina di recupero facebook.com/login/identify/ per iniziare, e facebook.com/hacked/ in caso di hacking.

Prima di iniziare: preparare le informazioni
Prima di avviare il ripristino dell'account, eseguire le seguenti operazioni un minuto per raccogliere informazioni utili:
- il nome esatto profilo ;
- Il vecchi indirizzi email associata ;
- E, se vi ricordate, il dispositivo o il browser che avete usato ogni giorno.
Eseguite questi passaggi dal vostro attrezzatura abituale rassicura Facebook sulla vostra identità. E se una sessione è ancora aperta da qualche parte, tenete a portata di mano la pagina di accesso: può essere usata come prova.
Recupero da un dispositivo a cui si è già connessi
La soluzione più semplice è spesso proprio davanti a voi. Se il vostro profilo rimane aprire su un altro dispositivo, puoi reimpostare la tua password senza bisogno di un indirizzo e-mail o di un numero di telefono.
È il modo più veloce per riottenere l'accesso al proprio account. Si possono verificare due casi:
Caso A: si è ancora connessi all'app o al browser
- Vai a Impostazioni e riservatezza.

- Allora Area conti.

- Allora Password e sicurezza.

- E infine Modifica della password.

Non serve un indirizzo e-mail Per accedere a questa pagina: la sessione già aperta funge da prova di identità e ti consente di reimpostare la password direttamente sullo schermo.
Caso B: siete disconnessi ma su un dispositivo riconosciuto da Facebook
SU facebook.com/login/identify/, Facebook può offrire la possibilità di «Inviare un codice tramite una notifica di Facebook» su un altro dispositivo a cui si è connessi. Accettate la notifica e il codice arriverà direttamente nell'app.
Recupero utilizzando un numero di telefono
Se un numero di telefono è allegato al vostro account, Facebook può inviarvi un codice via SMS per reimpostare la password.
- Ecco i passaggi: aprire la pagina facebook.com/login/identify/.
- Selezionare la voce « Avete dimenticato la password? ".
- Scegliere quindi di ricevere il codice via SMS.
L'unica condizione è che questa linea sia già stata associata al conto.
Verifica dell'identità tramite video selfie (senza e-mail o numero)
Nessun dato di contatto valido ? Facebook può verificare la tua identità tramite un selfie filmato, uno dei metodi più affidabili attualmente disponibili (circa 1 minuto di registrazione, elaborazione che richiede in genere da poche ore a qualche giorno).
Seguire il istruzioni sullo schermo ed eseguire questa procedura dal dispositivo che si utilizza normalmente per la connessione, per aumentare le possibilità.
❌ Limite : ll selfie può bloccare utenti reali (falsi positivi). Il selfie confronta il video con le foto del profilo dell'utente, quindi un account senza una foto utilizzabile potrebbe non essere accettato.
👌 Ritiro Se il selfie non riesce, Facebook offre l'invio di un documento d'identità (passaporto, carta d'identità, patente di guida). L'elaborazione richiede diversi giorni, ma rimane la soluzione di ripiego ufficiale.
Il mio account Facebook è stato violato (e-mail e numero di telefono cambiati)
In caso di pirateria, se sia l'indirizzo e-mail che la linea associata sono stati modificati, questo è il caso più difficile, ma non sempre perso.
- Iniziare con la pagina facebook.com/hacked/ e seguire i passaggi di ripristino suggeriti.
- il selfie è ancora la carta migliore quando tutto è cambiato.
- Se la verifica non va a buon fine, il recupero può purtroppo essere fallire, o addirittura diventare impossibile.
- Poi pensate a avvertire i vostri contatti che questo account è stato compromesso.
Se non funziona nulla:
Se tutto il resto fallisce, l'unico ricorso affidabile è il centro assistenza ufficiale di Facebook: facebook.com/help/.
Evitate tutti i numeri o i servizi di terze parti che affermano di «sbloccare» il vostro account. fraudolento 99 %.
- Una volta ottenuto l'accesso, prendetevi il tempo necessario per attivare il doppia autenticazione (2FA) con un'applicazione come Google Authenticator o Authy.
- Una volta Autenticatore Google installato, ogni connessione richiede l'inserimento di un codice temporaneo oltre alla password.
Lato sicurezza, Questo è il consiglio migliore: bastano due minuti per configurarlo e si evitano quasi tutti gli attacchi hacker (o le violazioni degli account)
Quando si attiva il 2FA, salvare i codici di ripristino in un luogo sicuro (gestore di password, carta in un cassetto). Senza di esse, perdere il telefono significa perdere l'accesso al proprio account nonostante tutte queste precauzioni.
Scopri come aggirare qualcuno che ti blocca su Facebook.
Domande frequenti
È possibile recuperare un account Facebook senza indirizzo e-mail o numero di telefono?
Sì, tramite video selfie o fornendo un documento d'identità.
Quanto tempo ci vuole per il controllo?
- Selfie Da poche ore a qualche giorno; ;
- Documento d'identità Qualche giorno.
E gli amici fidati?
Amici fidati, noti anche come contatti di fiducia, In passato, si potevano designare da tre a cinque familiari fidati per aiutarvi a recuperare l'accesso.
Purtroppo questa opzione è stata cancellato da Facebook. È quindi meglio affidarsi a 2FA e a un'applicazione di autenticazione per proteggere il proprio account e quello dei propri amici.
Il mio account è stato violato: cosa devo fare per prima cosa?
La prima cosa da fare è andare su facebook.com/hacked/.
Come posso evitare di perdere nuovamente l'accesso?
Utilizzare il 2FA e un'app di autenticazione per proteggere il vostro account. È inoltre possibile creare un nuovo account Facebook in modo sicuro come spiegato nel nostro articolo dedicato.







Non credo ci sia altro modo per recuperare la scheda SIM. Abbiamo già provato a recarci in diversi uffici Safaricom per vedere se fosse possibile riavere la scheda SIM, ma sembra che non ci sia più alcuna possibilità di recuperarla.
Quello che vorrei davvero adesso è recuperare il mio vecchio account Facebook. Non ricordo la password e non ho più la scheda SIM che era collegata all’account. Ho perso quella scheda SIM molti anni fa e penso che possa essere già stata venduta o data a qualcun altro.
Allora, cosa posso fare adesso? Come posso recuperare il mio vecchio account Facebook senza avere accesso a quella scheda SIM? Sono anni che provo diversi metodi e link di recupero, ma non sono ancora riuscito a recuperarlo.
Non so bene quale opzione scegliere, dato che non riesco a recuperare la mia vecchia scheda SIM. Potreste aiutarmi a capire cosa posso fare per recuperare il mio account? Se avete bisogno di ulteriori informazioni da parte mia per verificare che l'account sia mio, sono disposto a fornirvi tutto ciò che posso.
Ho davvero bisogno di accedere al mio vecchio account Facebook, quindi ti sarei grato se potessi darmi qualche consiglio o indicazione.
Ciao Hassan,
Grazie per la spiegazione dettagliata — capisco quanto possa essere frustrante dopo così tanti anni.
Dato che la SIM è andata persa definitivamente e non hai nemmeno l'indirizzo e-mail, in realtà rimane solo una strada ufficiale da seguire: la verifica dell'identità. Ecco esattamente cosa provare a fare, in ordine.
1. Vai su facebook.com/login/identify e cerca il tuo account utilizzando il tuo nome completo, il vecchio numero di telefono o qualsiasi indirizzo e-mail che potresti aver aggiunto in passato. Anche una corrispondenza parziale può far apparire il profilo.
2. Quando Facebook propone di inviare un codice al vecchio numero, cerca il piccolo link che recita “Non hai più accesso a questi?” o “Prova in un altro modo”. Questo è il passaggio fondamentale che la maggior parte delle persone trascura. Ti permette di aggiungere un nuovo indirizzo e-mail di cui hai il controllo, e da lì prosegue la procedura di recupero.
3. Facebook di solito ti chiederà quindi di confermare la tua identità. Ciò può comportare il caricamento di una foto di un documento d'identità ufficiale (carta d'identità, passaporto, patente di guida) in cui il nome corrisponda a quello riportato sul profilo. Se nel tuo profilo è stato utilizzato un soprannome o un nome incompleto, questa fase spesso non va a buon fine: questo è il motivo più comune per cui il recupero non funziona.
4. Prova a effettuare l'accesso da un dispositivo e da un browser che hai effettivamente utilizzato anni fa per accedere a quell'account, se li possiedi ancora. Un dispositivo riconosciuto aumenta notevolmente le tue possibilità e, a volte, la sessione è persino ancora attiva in un vecchio browser o nell'app di Facebook su un vecchio telefono.
5. Se nessuna di queste soluzioni funziona, l'ultima opzione ufficiale è questo modulo: facebook.com/help/contact/183000765122339 (per gli account a cui non riesci ad accedere). Compilalo indicando il tuo nuovo indirizzo e-mail e abbi pazienza: le risposte possono richiedere giorni o settimane.
Due avvertenze importanti:
– Facebook non dispone di un numero di telefono né di una chat live per gli account personali. Chiunque ti contatti qui, su WhatsApp o sui social media offrendoti di “recuperare il tuo account a pagamento” è un truffatore. Non pagare mai nessuno e non condividere mai un documento d’identità con un privato.
– Se il nome del tuo profilo non corrisponde a quello riportato sul tuo documento d'identità ufficiale, onestamente, le possibilità sono davvero scarse. In tal caso, creare un nuovo account e chiedere ai tuoi vecchi contatti di ritrovarti è spesso la soluzione più veloce.
Buona fortuna — facci sapere se al passaggio 2 ti compare l'opzione “Non ho più accesso”.
Buongiorno
Non riesco a recuperare il mio vecchio account Facebook sul mio laptop senza foto grazie
Non riesco a recuperare il mio vecchio Facebook sul tablet