У вас есть потеряли доступ к своему аккаунту в Facebook и у вас больше нет доступа к связанному с ним адресу электронной почты?
Не волнуйтесь, Восстановление учетной записи Facebook без адреса электронной почты это вполне возможно даже без телефона.
В этом руководстве мы рассмотрим каждый метод для восстановления аккаунта, шаг за шагом, от самого быстрого до самого долгого. Если вы думаете о пиратстве, перейдите в специальный раздел ниже.
Здесь представлены 3 метода Возможные способы восстановления. Выберите тот, который подходит для вашей ситуации, чтобы восстановить доступ к учетной записи:
- А устройство где вы все еще авторизованы → вы можете сразу сбросить пароль.
- Ваш число номер телефона → вы получите код по SMS.
- А selfie видео → решение даже без адреса электронной почты или номера.
🛠 Официальные страницы : страница восстановления facebook.com/login/identify/, чтобы начать работу, и facebook.com/hacked/ в случае взлома.

Прежде чем начать: подготовьте информацию
Прежде чем приступить к восстановлению учетной записи, выполните следующие действия одна минута чтобы собрать полезную информацию:
- в точное название профиль ;
- Les старые адреса Электронная почта, связанная с ;
- И, если вы помните, устройство или браузер которым вы пользовались каждый день.
Выполните эти действия с вашего обычное оборудование подтверждает Facebook вашу личность. А если сессия все еще открыта, держите под рукой страницу входа: ее можно использовать в качестве доказательства.
Восстановление с устройства, к которому вы уже подключены
Самое простое решение часто находится прямо перед вами. Если ваш профиль остается открыть на другом устройстве, Вы можете сбросить пароль без указания адреса электронной почты или номера телефона.
Это самый быстрый способ восстановить доступ к своему аккаунту. Возможны два варианта:
Случай A: Вы все еще подключены к приложению или браузеру
- Перейти к Настройки и конфиденциальность.

- Затем Счетная зона.

- Затем Пароль и безопасность.

- И наконец Изменить пароль.

Электронная почта не требуется Чтобы перейти на эту страницу: ваша текущая сессия служит подтверждением личности и позволяет сбросить пароль прямо на экране.
Случай B: Вы отключены от сети, но находитесь на устройстве, которое Facebook распознает.
На facebook.com/login/identify/, Facebook может предложить вам вариант «Отправить код через уведомление Facebook» на другом устройстве, к которому вы подключены. Примите уведомление, и код придет прямо в приложение.
Восстановление по номеру телефона
Если телефонный номер прилагается к вашей учетной записи, Facebook может отправить вам код по SMS для сброса пароля.
- Вот шаги: откройте страницу facebook.com/login/identify/.
- Выберите « Забыли пароль? ".
- Затем выберите, чтобы получить код по SMS.
Единственным условием является то, что эта линия уже была связана со счетом.
Проверка личности с помощью видео selfie (без электронной почты или номера)
Нет действительных контактных данных ? Facebook может подтвердить вашу личность с помощью снятое селфи, — один из самых надежных методов на сегодняшний день (≈ 1 минута записи, обработка обычно занимает от нескольких часов до нескольких дней).
Следуйте за инструкции на экране и выполните этот процесс с устройства, которое вы обычно используете для подключения, чтобы увеличить свои шансы.
❌ Ограничение : яselfie может блокировать реальных пользователей (ложные срабатывания). Селфи сравнивает видео с существующими фотографиями профиля, поэтому аккаунт без подходящей фотографии может быть заблокирован.
👌 Вывод средств Если селфи не удается, Facebook предлагает отправить документ, удостоверяющий личность (паспорт, удостоверение личности, водительские права). Это занимает несколько дней, но остается официальным запасным решением.
Мой аккаунт в Facebook был взломан (электронная почта и номер изменены)
В случае пиратства, если были изменены и адрес электронной почты, и связанная с ним строка, это самый сложный случай, но не всегда проигрышный.
- Начните с facebook.com/hacked/ и выполните предложенные шаги по восстановлению.
- в selfie по-прежнему остается вашей лучшей картой, когда все изменилось.
- Если проверка не увенчалась успехом, восстановление, к сожалению, может провалиться, или даже становятся невозможными.
- Затем подумайте о том. предупредить ваши контакты что эта учетная запись была взломана.
Если ничего не помогает:
Если ничего не получается, единственным надежным средством является официальный центр помощи Facebook: facebook.com/help/.
Избегайте всех сторонних номеров или услуг, которые утверждают, что «разблокируют» ваш аккаунт. мошенничество 99 %.
- Получив доступ, найдите время, чтобы активировать двойная аутентификация (2FA) с помощью таких приложений, как Google Authenticator или Authy.
- Один раз Аутентификатор Google При установке каждого соединения помимо пароля требуется ввести временный код.
Сторона безопасность, — это лучший совет: достаточно двух минут на настройку, и вы сможете избежать практически всех случаев взлома (или несанкционированного доступа к учетной записи)
Когда вы активируете 2FA, сохраните коды восстановления в безопасном месте (менеджер паролей, бумага в ящике стола). Без них потеря телефона означает потерю доступа к аккаунту, несмотря на все эти меры предосторожности.
Узнайте, как обходить человека, который блокирует вас на Facebook.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли восстановить учетную запись Facebook без адреса электронной почты или номера телефона?
Да, через видео-селфи или путем предоставления документ, удостоверяющий личность.
Как долго длится проверка?
- Селфи От нескольких часов до нескольких дней; ;
- Документ, удостоверяющий личность Несколько дней.
А как насчет надежных друзей?
Доверенные друзья, также известные как контакты из доверие, В былые времена вы могли назначить трех-пяти доверенных членов семьи, которые помогут вам восстановить доступ.
К сожалению, этот вариант был удалено Facebook. Поэтому лучше всего полагаться на 2FA и приложение для аутентификации, чтобы защитить свою учетную запись и учетные записи своих друзей.
Мой аккаунт был взломан. Что мне делать в первую очередь?
Первое, что нужно сделать, это зайти на facebook.com/hacked/.
Как избежать повторной потери доступа?
Используйте 2FA и приложение для аутентификации, чтобы защитить свою учетную запись. Вы также можете безопасно создать новую учетную запись Facebook о чем мы рассказываем в нашей статье.







Я не думаю, что есть какой-то другой способ вернуть SIM-карту. Мы уже пытались обратиться в разные отделения Safaricom, чтобы узнать, можно ли вернуть SIM-карту, но, похоже, возможности вернуть её больше нет.
Сейчас я больше всего хочу восстановить свой старый аккаунт в Facebook. Я не помню пароль, и у меня больше нет SIM-карты, которая была привязана к этому аккаунту. Я потерял эту SIM-карту много лет назад, и, по-моему, она, возможно, уже была продана или передана кому-то другому.
Итак, что мне теперь делать? Как мне восстановить свой старый аккаунт в Facebook, если у меня нет доступа к этой SIM-карте? Я уже много лет пробую разные способы и ссылки для восстановления, но до сих пор не смог его восстановить.
Я не знаю, какой вариант выбрать, так как не могу вернуть свою старую SIM-карту. Не могли бы вы помочь мне разобраться, что можно сделать, чтобы восстановить мой аккаунт? Если вам нужна какая-либо информация от меня для подтверждения того, что аккаунт принадлежит мне, я готов предоставить всё, что смогу.
Мне очень нужно получить доступ к своей старой учетной записи в Facebook, поэтому я был бы признателен за любую помощь или совет, которые вы могли бы мне дать.
Привет, Хасан,
Спасибо за подробное объяснение — я понимаю, насколько это неприятно после стольких лет.
Поскольку SIM-карта безвозвратно утеряна, а электронной почты у вас тоже нет, остается фактически только один официальный способ: подтверждение личности. Вот что именно нужно попробовать, в указанном порядке.
1. Перейдите на страницу facebook.com/login/identify и найдите свою учетную запись, введя полное имя, старый номер телефона или любой адрес электронной почты, который вы когда-либо добавляли. Даже частичное совпадение может помочь найти профиль.
2. Когда Facebook предложит отправить код на старый номер, найдите небольшую ссылку с надписью “У вас больше нет доступа к этим данным?” или “Попробуйте другой способ”. Это ключевой шаг, который упускают из виду большинство пользователей. Он позволяет добавить новый адрес электронной почты, которым вы управляете, и процесс восстановления продолжается с этого момента.
3. Затем Facebook, как правило, попросит вас подтвердить свою личность. Для этого может потребоваться загрузить фотографию официального документа, удостоверяющего личность (удостоверение личности, паспорт, водительские права), на котором имя должно совпадать с именем в профиле. Если в вашем профиле использовался псевдоним или неполное имя, этот шаг часто заканчивается неудачей — это самая распространенная причина, по которой восстановление не удается.
4. Попробуйте войти с того устройства и через тот браузер, которые вы действительно использовали для входа в эту учетную запись несколько лет назад, если они у вас еще есть. Узнаваемое устройство значительно повышает ваши шансы, а иногда сессия даже остается активной в старом браузере или в приложении Facebook на старом телефоне.
5. Если ничего из вышеперечисленного не помогло, последним официальным способом является эта форма: facebook.com/help/contact/183000765122339 (для учетных записей, к которым у вас нет доступа). Заполните её, указав свой новый адрес электронной почты, и наберитесь терпения — ответ может прийти через несколько дней или недель.
Два важных предупреждения:
– У Facebook нет номера телефона и онлайн-чата для личных аккаунтов. Любой, кто связывается с вами здесь, через WhatsApp или в социальных сетях и предлагает “восстановить ваш аккаунт за определенную плату”, — мошенник. Ни в коем случае не платите никому и никогда не передавайте документы, удостоверяющие личность, частным лицам.
– Если имя в вашем профиле не совпадает с именем в официальном удостоверении личности, честно говоря, шансы на успех очень малы. В таком случае быстрее всего будет создать новую учетную запись и попросить старых знакомых найти вас заново.
Удачи — дайте нам знать, появится ли у вас в шаге 2 опция “У меня больше нет доступа”.
привет
Я не могу восстановить свою старую учетную запись facebook на своем ноутбуке без фотографий, спасибо
Я не могу восстановить свой старый Facebook на планшете