¿Tienes has perdido datos en tu iPhone ? No te asustes, en la mayoría de los casos es recuperable. Y, además, a menudo es gratis.
Empieza por lo más sencillo echando un vistazo a la carpeta “Eliminaciones recientes”, que conserva tus archivos durante 30 días.
Si eso no es suficiente, consulta más abajo en este artículo los demás métodos, desde el más gratuito hasta el último recurso.
Lo primero: comprueba tus eliminaciones recientes
¿Sabías que Apple conserva la mayor parte de tus contenidos eliminados ¿Durante 30 días en una carpeta específica? Pues sí, así es. ¡Empieza por ahí! Es gratis, no hace falta instalar ningún programa y no hay ningún riesgo.
- Fotos y vídeos :
Abre la aplicación Fotos → Colección→ Desplázate hacia abajo → En «Otros» → haz clic en Eliminadas recientemente. Tus fotos y vídeos permanecen allí durante 30 días. Puedes seleccionar los archivos que quieras restaurar y recuperarlos con un solo toque.
- Mensajes (iOS 16+) : abre Mensajes → Filtros (o Editar en iOS 18) → Mostrar los mensajes eliminados recientemente haciendo clic en Supresiones
- Calificaciones : ve a la carpeta Supresiones recientes de la aplicación Notes. Plazo: 30 días.
- Archivos / iCloud Drive : abre la aplicación «Archivos» → «Explorador» → «Eliminaciones recientes». Allí encontrarás los archivos eliminados en los últimos 30 días.
💡 Un consejo útil : evita instalar nuevas aplicaciones o hacer nuevas fotos antes de intentar la recuperación. No hay garantías en un iPhone reciente, pero no cuesta nada ser precavido.
con iCloud
iCloud te permite...Recuperar tus datos sin cables, siempre y cuando se disponga de una copia de seguridad.
⚠ Atención : Al restaurar una copia de seguridad de iCloud, se borrará todo el contenido actual de tu dispositivo. Recuperarás todo lo que estaba guardado, pero perderás todo lo que hayas añadido desde entonces.
Antes de empezar, comprueba que tienes una una copia de seguridad anterior a la pérdida de tus datos.
Para comprobar tus copias de seguridad :
- Ajustes → [tu nombre] → iCloud → Copias de seguridad. Si no lo tienes, omite este método.
Si es que tienes una copia de seguridad disponibleEstos son los pasos:
- Ir a Ajustes → General → Transferencia Donde restablecer el iPhone
- Haga clic en Borrar contenido y ajustes.
Una vez reiniciado el dispositivo, sigue los pasos de configuración hasta llegar a la pantalla “Aplicaciones y datos”:
- Conéctate a una red Wi-Fi
- En la pantalla “Aplicaciones y datos”, selecciona «Restaurar desde iCloud»
- Inicia sesión en tu cuenta con tu ID de Apple y tu contraseña
- Seleccione copia de seguridad allá más reciente antes de que se pierdan tus datos y espera hasta que finalice la restauración
Con iTunes (Windows) o el Finder (Mac)
En Windows, iTunes (y en Mac, el Buscador (desde macOS Catalina) es la solución de referencia para restaurar una copia de seguridad local en tu ordenador y recuperar los archivos eliminados.
📌 En Mac con macOS Catalina (2019) o una versión posterior, iTunes ha sido sustituido por el Finder. Conecta tu iPhone, abre una ventana del Finder y haz clic en el nombre de tu dispositivo en la barra lateral izquierda.
Antes de empezar, asegúrate de tener una copia de seguridad disponible en tu ordenador y a utilizar la última versión de iTunes.
A continuación, estos son los pasos que hay que seguir:
- Conecta tu iPhone al ordenador mediante un cable USB
- Abierto iTunes (Windows) o el Buscador (Mac)
- Haga clic en el botónicono de tu iPhone
- Nos vemos en elpestaña «Resumen»
- Haga clic en Restaurar la copia de seguridad
- También puede utilizar Archivo → Dispositivos → Restaurar a partir de una copia de seguridad
- Selecciona el archivo de copia de seguridad que desees y, a continuación, haz clic en Restaurar
Con PhoneRescue
A diferencia de la restauración de iCloud, que borra todo el contenido del dispositivo, PhoneRescue permiteextraer de forma selectiva elementos concretos (unas cuantas fotos, unos mensajes de texto, una conversación por WhatsApp) desde una copia de seguridad de iTunes o iCloud, sin afectar al resto de tu iPhone.
Es el programa ideal cuando quieres recuperar archivos borrados sin tener que restablecerlo todo.
Es compatible con más de 30 tipos de datos de iOS : mensajes, contactos, fotos y vídeos, historial de llamadas, conversaciones de WhatsApp, Messenger y mucho más. Es compatible con las últimas versiones de iOS y funciona tanto en iPhone como en iPad.
PhoneRescue ofrece tres modos de recuperación de datos:
- Directamente desde el iPhone, gracias a su tecnología de escaneo
- Desde una copia de seguridad de iTunes
- Desde una copia de seguridad de iCloud
De este modo, puedes seleccionar únicamente los archivos que deseas restaurar, lo que evita que se sobrescriban los datos actuales de tu teléfono.
También puede ayudarte a recuperar una contraseña de copia de seguridad de iTunes que hayas olvidado, aunque esta operación lleva un poco de tiempo.
¿Qué hacer si no tienes ninguna copia de seguridad?
Es la situación más estresante: No hay ninguna copia de seguridad en iCloud, sin copia de seguridad local. No todo está perdido, pero hay que ser realista: en un iPhone reciente, las posibilidades siguen siendo limitadas debido al cifrado integrado del dispositivo.
En ese caso, programas como PhoneRescue o sus equivalentes pueden intentar analizar la memoria de tu iPhone para recuperar datos. La tasa de éxito varía y no se puede garantizar.
Úsalas solo como último recurso, una vez que se hayan agotado todos los demás métodos.
En conclusión, perder datos en el iPhone es una situación estresante, pero en la gran mayoría de los casos, hay una solución.
Empieza siempre por lo más sencillo: comprueba tus carpetas “Eliminaciones recientes”, es gratis, rápido y sin ningún riesgo. Si eso no es suficiente, una copia de seguridad de iCloud o iTunes te permitirá restaurarlo todo en unos minutos.
Como último recurso, programas como PhoneRescue pueden intentar recuperar tus datos, incluso sin copia de seguridad.
La mejor protección sigue siendo la prevención: no olvides activar la copia de seguridad automática en iCloud en tus Ajustes, para que nunca más te encuentres en esta situación.
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