Avete hai perso dei dati sul tuo iPhone ? Niente panico, nella maggior parte dei casi si tratta di recuperabile. E spesso è addirittura gratuito.
Iniziate dalla cosa più semplice, dando un'occhiata alla cartella “Eliminazioni recenti”, che conserva i tuoi file per 30 giorni.
Se questo non bastasse, consultate più avanti in questo articolo gli altri metodi, da quello più economico all'ultima risorsa.
Prima di tutto: controlla le «Eliminazioni recenti»
Lo sapevate che Apple conserva la maggior parte dei tuoi contenuti eliminati per 30 giorni in una cartella dedicata? Ebbene sì, è proprio così. Comincia da lì! È gratuito, non serve alcun software e non comporta alcun rischio.
- Foto e video :
Apri l'app Foto → Collezione→ Scorrere verso il basso → Sotto “Altro” → cliccare su Eliminate di recente. Le tue foto e i tuoi video rimangono lì per 30 giorni. Puoi selezionare i file che desideri ripristinare e recuperarli con un solo tocco.

- Messaggi (iOS 16+) : apri Messaggi → Filtri (o Modifica su iOS 18) → Visualizza i messaggi eliminati di recente cliccando su Cancellazioni

- Giudizi : vai alla cartella Cancellazioni recenti dell'app Note. Scadenza: 30 giorni.

- File / iCloud Drive : apri l'app File → Esplora → Eliminazioni recenti. Qui troverai i file eliminati negli ultimi 30 giorni.

💡 Un consiglio utile : evitate di installare nuove app o di scattare nuove foto prima di aver provato a recuperare i dati. Su un iPhone recente non è una garanzia, ma un po' di cautela non costa nulla.
Con iCloud

iCloud ti permette di rRecuperare i dati senza cavi, a condizione che sia disponibile un backup.
⚠ Attenzione : il ripristino di un backup iCloud cancella tutti i contenuti attualmente presenti sul dispositivo. Verranno recuperati tutti i dati di cui era stato effettuato il backup, ma andranno persi tutti quelli aggiunti successivamente.
Prima di iniziare, assicurati di avere un backup effettuato prima della perdita dei dati.
Per verificare i tuoi backup :
- Impostazioni → [il tuo nome] → iCloud → Backup. Se non ne avete uno, saltate questo metodo.
Se avete effettivamente una backup disponibileEcco i passaggi:
- Vai a Impostazioni → Generale → Trasferimento Dove ripristinare l'iPhone

- Clicca su Cancella contenuto e impostazioni.

Una volta ripristinato il dispositivo, segui i passaggi di configurazione fino a raggiungere la schermata “App e dati”:
- Connettiti a una rete Wi-Fi
- Nella schermata “App e dati”, seleziona Ripristina da iCloud
- Accedi al tuo account con il tuo ID Apple e la tua password
- Selezionare la voce backup Là più recente prima della perdita dei dati e attendere fino al termine del ripristino
Con iTunes (Windows) o il Finder (Mac)

Su Windows, iTunes (e su Mac, il Cercatore (a partire da macOS Catalina) è la soluzione di riferimento per ripristinare un backup locale sul tuo computer e recuperare i file cancellati.
📌 Su Mac con macOS Catalina (2019) o versioni successive, iTunes è stato sostituito dal Finder. Collega il tuo iPhone, apri una finestra del Finder e clicca sul nome del tuo dispositivo nella barra laterale sinistra.
Prima di iniziare, assicurati di avere un copia di sicurezza disponibile sul tuo computer e di utilizzare la ultima versione di iTunes.
Ecco quindi i passaggi da seguire:
- Collegate il vostro i phone al computer tramite un cavo USB
- Aprire iTunes (Windows) oppure il Cercatore (Mac)
- Clicca sull'icona dal vostro iPhone
- Appuntamento nell'scheda Riepilogo
- Clicca su Ristabilire il salvataggio
- Si può anche utilizzare File → Dispositivi → Ristabilire da una copia di backup
- Selezionare il file di backup desiderato, quindi fare clic su Ristabilire
Con PhoneRescue

A differenza del ripristino da iCloud, che cancella tutti i dati dal dispositivo, PhoneRescue permette diestrarre in modo selettivo elementi specifici (alcune foto, alcuni SMS, una conversazione su WhatsApp) da un backup di iTunes o iCloud, senza influire sul resto del tuo iPhone.
È il software ideale quando si desidera recuperare file cancellati senza dover ripristinare tutto.
Supporta oltre 30 tipi di dati iOS : messaggi, contatti, foto e video, cronologia delle chiamate, conversazioni su WhatsApp, Messenger e molto altro ancora. È compatibile con le ultime versioni di iOS e funziona sia su iPhone che su iPad.
PhoneRescue offre tre modalità di recupero dei dati:
- Direttamente dall'iPhone, grazie alla sua tecnologia di scansione
- Da un backup di iTunes
- Da un backup iCloud
In questo modo è possibile selezionare solo i file che si desidera ripristinare, evitando così di sovrascrivere i dati attualmente presenti sul telefono.
Può anche aiutarvi a recuperare una password di backup di iTunes dimenticata, anche se questa operazione richiede un po' di tempo.
Cosa fare se non avete alcun backup?
È lo scenario più stressante: nessun backup su iCloud, nessun backup locale. Non tutto è perduto, ma siate realistici: su un iPhone recente, le possibilità rimangono limitate a causa della crittografia integrata nel dispositivo.
In questo caso, programmi come PhoneRescue o i suoi equivalenti potrebbero tentare di scansionare la memoria del tuo iPhone per recuperare i dati. Il tasso di successo è variabile e non può essere garantito.
Utilizzateli solo come ultima risorsa, una volta esauriti tutti gli altri metodi.
Per concludere, perdere i dati sul proprio iPhone è una situazione stressante, ma nella stragrande maggioranza dei casi, c'è una soluzione.
Iniziate sempre dalla cosa più semplice: controllate le vostre cartelle “Eliminazioni recenti”, è gratuito, veloce e senza alcun rischio. Se ciò non bastasse, un backup su iCloud o iTunes vi consentirà di ripristinare tutto in pochi minuti.
Come ultima risorsa, programmi come PhoneRescue possono provare a recuperare i tuoi dati, anche senza un backup.
La migliore protezione rimane la prevenzione: ricordatevi di attivare la backup automatico su iCloud nelle vostre Impostazioni, per non ritrovarvi mai più in questa situazione.
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