Мое мнение о WHOOP 5.0 и MG: меняют ли эти браслеты вашу жизнь?

Vous cherchez un gadget utile pour avoir votre santé à l’œil ? ВООП est peut-être ce qu’il vous faut !

Это соединённый браслет следит за жизненно важными показателями, такими как :

• Частота сердечных сокращений,
• Le niveau d’oxygène dans le sang,
• Кардиомониторинг и измерение артериального давления (WHOOP MG),
• Температура кожи и многое другое!

Собрав все эти данные, мы Браслет WHOOP чтобы вы могли контролировать и улучшать свои здоровье, твой долголетие а также ваши спортивные результаты.

Запущен 08 мая 2025 года, WHOOP 5.0 а также мг font beaucoup parler d’eux ! Que pensent les utilisateurs de ces deux nouveaux bracelets connectés ?

Чтобы бесплатно протестировать WHOOP 5.0 :

Я тестирую WHOOP 5.0 ⌚.

Мое мнение о WHOOP MG в видео

После тестирования ВООП МГВот мои мысли о новом гаджете:

Объяснительное видео на французском языке от Alucare, идеальное дополнение к странице. Смотреть видео (Вы можете использовать автоматический перевод youtube)

À l’issue de ce test, voici un résumé des преимущества а также недостатки этого инструмента:

Подробнее

• ✅ Данные здоровье,
• ✅ Des расширенные возможности Например, обнаружение заболеваний,
• ✅ Единственное устройство, которое полностью сосредоточено на обработка данных на рынке,
• ✅ The монитор стресса и из спать это эффективный способ понять, что вызывает стресс и что может нарушить сон,
• ✅ The Тренер ВООП permet d’avoir des conseils pour optimiser votre bien-être,
• ✅ Де новые варианты интересно comme le « Whoop âge » pour analyser l’âge estimé de l’utilisateur et son rythme de vieillissement.

Минус

• ❌ The зарядное устройство de l’ancienne version n’est pas compatible avec la nouvelle,
• ❌Les données sur la tension artérielle ne sont que des estimations au début, tant qu’il n’a pas collecté assez de données.

Общее мнение о браслете WHOOP 5.0 /MG с подключением

Отзывы пользователей о WHOOP 5.0 и его медицинской версии следующие в целом положительныйК ним относятся такие сайты, как Reddit и Amazon.

Клиенты ценят его усмотрение et ils trouvent l’application просто а также практика. Toutefois, comme tout autre appareil, il n’est pas exempt de critiques. Plus de détails dans la rubrique suivante !

D’après les retours d’expérience des utilisateurs, voici les principaux преимущества а также недостатки инструмента:

Преимущества

• Первые результаты правильно concernant la mesure de la pression artérielle et la lecture d’ECG,
• А уникальный продукт на рынке,
• Не отвлекаться (vu l’absence d’écran),

Вот что сказал об этом один из пользователей:

“(…) Ни одно другое устройство не дает мне таких данных, не отвлекаясь от работы. (…).”

Один спортсмен также подтвердил:

“(…) En tant que tracker de fitness, je pense que c’est le meilleur du lot.”

• Из новые функции appréciées enfin disponibles, comme l’ECG.
• Автономия невероятной батареи,
• Более плавное соединение à l’appli comparée à l’ancienne version.

Один из пользователей под псевдонимом OriginalGrump сказал:

“Je l’ai porté que 5 heures MAIS la batterie est toujours à 100% et il semble se connecter à l’appli plus vite.”

• Устройство отличается хорошим качеством,
• Гаджет обеспечивает полезные данные физическая форма и хорошее самочувствие,
• Обслуживание клиентов - это реагент.

Хардж комментирует:

“La meilleure expérience Whoop. 5.0, la meilleure technologie de bracelet avancée et l’équipe d’assistance Whoop vous aident à mettre à jour votre nouveau bracelet.”

С этим согласен и Стефан Вайбель:

“Le Whoop 5.0 MG avec abonnement à vie a été livré le lendemain de ma commande. Après une brève période de charge, j’ai eu un choc en l’allumant : mon abonnement coûteux n’était pas enregistré. L’assistance Amazon était inexistante ; personne n’était là. J’aurais pu le retourner, mais je ne le voulais pas. J’ai donc contacté l’assistance Whoop. Ils ont répondu en несколько минут et ont résolu le problème. Fantastique.”

• Лучшее чем предыдущая версия.

Вот что говорит Себастьен Пена Луна об этом новом инструменте:

“Bien meilleur que le 4.0. Meilleure autonomie, meilleures informations, meilleur suivi et plus convivial.”

• Полные данные а также подробноиллюстрируется удобной приборной панелью,
• Ультра-дискретный гаджет и 100% водонепроницаемый,
• Отчет Еженедельник а также ежемесячно.

Неудобства

• Modèle d’abonnement дорогой,

Один из пользователей, Expensive-Science128, прокомментировал:

“C’est довольно дорогой, mais je me dis que je pourrais facilement dépenser cet argent en malbouffe, en alcool, etc., mais au lieu de cela, je l’utilise ici pour максимально улучшить здоровье и мой производительность. C’est un достаточный компромисс pour moi pour justifier le prix.”

• Определенные функции недоступно dans certains pays (l’ECG et la mesure de la pression artérielle),
• D’autres trouvent dommage que les accessoires de la version précédente (notamment le WHOOP 4.0) несовместимы с новыми версиями.
• Нет Встроенный GPS.

Здесь представлены краткие обзоры WHOOP:

Чтобы бесплатно протестировать WHOOP 5.0 :

Я тестирую подключенный объект WHOOP ⌚.

Объяснительное видео на французском языке от Alucare, идеальное дополнение к странице. Смотреть видео (Вы можете использовать автоматический перевод youtube)

Вот несколько примеров новые возможности в двух последних версиях:

1. Прогноз здоровья и возраст ВООП :

Cette fonction permet d’obtenir des ценная информация и конкретные советы о том, как замедлить свой старение.

В сотрудничестве с Доктор Эрик ВердинГенеральный директор Института исследований старения имени Бака, WHOOP использует девять долгосрочных показателей здоровья для оценки вашего здоровья и благополучия. биологический возраст и скорость старения вашего тела.

2. Контроль работы сердца с помощью EGC

Эта функция исключительно бронирование к медицинский и основан на медицинском датчике электрокардиограммы, одобренном FDA.

Поэтому вы можете провести измерение на n’importe quel moment à partir de votre poignet. Par conséquent, cela vous permet d’être plus serein(e) et de détecter les causes majeures d’AVC.

Более того, вы получите нерегулярные уведомления относительно вашего частоты сердечных сокращений и многое другое.

3. Измерение артериального давления

Эта медицинская версия позволяет вам :

• Получайте ежедневные обновления о ваших кровяное давление с запястья,
• Соберите оценки систолическое давление а также диастолический.

4. Мониторинг менструального цикла и беременности

L’appli vous montre comment votre менструальный цикл действует на ваше тело. Для этого:

• Он сочетает в себе данные такие как восстановление, вариабельность сердечного ритма и т.д. на каждом этапе процесса. фаза вашего цикла.
• Более того, исходя из прошлых тенденций, ВООП добавит ожидаемые тенденции для вашего следующего гормональная фаза.

5. Отслеживание шагов

Он позволяет подсчитать эффективно в количество шагов которые вы сделали в течение дня.

Кроме того, точность определение шага est optimisée grâce à l’intégration coordonnée entre la puce de détection de mouvement et les capteurs optiques.

Другие новые возможности WHOOP 5.0

Некоторый новые продукты также относятся к новому поколению, а именно:

• А écran d’accueil чтобы предоставить вам более удобный интерфейс для работы с данными.
• Еженедельная оценка принадлежащий Производительность (Еженедельная оценка работы).
• Формат : Два новых инструмента 7 % меньше а также зажигалка чем предыдущая версия.
• Процессор Обработка данных 60 % быстрее.

1. Паспорт Whoop 5.0

Почему бы не попробовать эту новую модель?

Сейчас я тестирую WHOOP 5.0 ⌚.

2. Паспорт Whoop MG (Medical Grade)

WHOOP 4.0 vs 5.0 vs MG: что выбрать?

Вы хотите сравнить две версии недавно avec l’бывший ?

Как работает этот браслет?

в Трекер WHOOP fonctionne comme n’importe quel tracker de fitness :

1. Vous le portez à votre poignet, puis ses capteurs se chargent de mesurer et d’enregistrer vos données d’activités.
2. Les алгоритмы Затем используйте эти данные для составления общей картины состояния вашего здоровья.
3. Cette vue d’ensemble est présentée dans l’appli через несколько отдельных вкладок.

ВООП также выделяется из толпы по целому ряду признаков! И какими же?

1. Фитнес-трекер, не отвлекающий от работы

Все собранные данные напрямую отправлено vers l’application mobile qui se charge de tout traiter et mettre à jour.

Par conséquent, c’est sur votre téléphone que vous consultez votre мониторинг здоровья и не на браслете.

2. Инновационная система подзарядки

ВООП est doté d’une batterie mobile qui se charge indépendamment. Il vous suffit ensuite de clipser la batterie sur le boîtier de votre bracelet pour qu’il puisse se charger à son tour.

Благодаря этой практичной системе вам не придется Никогда не убирайте свой ВУП для круглосуточного мониторинга состояния здоровья.

3. Невероятное время автономной работы

Avec WHOOP 5.0 et sa version médicale, la durée de vie de votre batterie peut atteindre, jusqu’à plus de 14 дней и даже более с Беспроводной блок питания.

4. Полностью настраиваемый

С новой одеждой Тело ВООПВы можете носить его в разных местах, в зависимости от вашего стиля.

5. Доступ к биометрическим данным 24 часа в сутки 7 дней в неделю

ВООП se distingue des autres appareils similaires, car il vous permet d’accéder à vos aperçus de récupération, non seulement au réveil, mais в течение дня.

Чтобы протестировать его в течение месяца (ничего не платя):

Я проверяю WHOOP ⌚.

D’autres fonctions sont également à découvrir :

6. Обзор

Il s’agit de la page d’accueil de l’appli qui présente ses trois principales sections :

• Сон посвящена качеству вашего сна.
• Восстановление который рассчитывает процент предполагаемого восстановления.
• Штамм consacrée à l’intensité de vos efforts durant la journée.

На странице "Обзор" представлен ежедневный отчет о данных с этих трех вкладок. 

7. Сон

В этом разделе содержатся следующие сведения:

• Combien d’heures/minutes vous avez dormi,
• Насколько регулярно вы спите (когда ложитесь спать, когда просыпаетесь и т. д.).
• Ваш частота дыхания пока вы спите,
• Нарушения во время отдыха,
• Ваши различные фазы сна...

Основываясь на вашей активности и привычках образа жизни, WHOOP также оценивает ваши время сна идеальный Чтобы на следующий день вы были прекрасно отдохнувшими.

L’appli calcule également la quantité de repos nécessaire pour compenser le manque de sommeil accumulé lors des nuits précédentes.

Затем он предложит вам планировщик сна на основе

• Ваши эталонные значения,
• Ваши усилия в течение дня,
• Накопившаяся нехватка сна,
• Ваш последний сон.

Цель - помочь вам внедрить лучшие привычки для хорошего сна и восстановления.

De plus, notez qu’avec la nouvelle génération, les données récoltées sont désormais более надёжный.

8. Восстановление

На этой вкладке вы найдете все подробности о вашем восстановлении! Чтобы рассчитать его, ВООП основывается на четырех показателях:

• La вариабельность сердечного ритма (VFC),
• Ваш частота сердечных сокращений в покое (FCR),
• Ваш частота дыхания,
• Ваш сон.

Ces indicateurs varient en fonction de vos activités de la journée ainsi que vos habitudes de vie : alimentation, sport, consommation d’alcool, caféine…

Le stress fait aussi partie des principaux facteurs qui influencent votre récupération ! Il propose d’ailleurs un Монитор стресса который мгновенно измеряет уровень стресса и выставляет оценку.

9. Усилие (напряжение)

Cet onglet présente tous les détails sur la “charge de travail” exercée sur votre corps au quotidien. Il mesure le niveau d’effort fourni sur une échelle de 0 à 21.

L’appli vous recommande ensuite la note idéale à atteindre ce jour-là par rapport à vos activités précédentes (séance de sport, nuit blanche…). WHOOP présente également vos statistiques quotidiennes d’effort, ainsi que vos баллы за 30 дней.

Какие дополнительные возможности предлагает WHOOP?

Il dispose d’un Журнал поведения (Журнал о поведении) чтобы отслеживать свои ежедневные привычки:

• Подача
• Гидратация
• Время спать
• Воздействие экранов
• Так далее…

WHOOP также предлагает индивидуальный коучинг : avec l’aide de l’IA, l’appli élabore des recommandations quotidiennes en se basant sur vos scores de récupération, de sommeil et d’effort. 

Если вам нравятся группы и задачи, гаджет предлагает вам следующие функции Сообщество и команды :

• Вы можете создавать команды со своими друзьями и коллегами,
• Или присоединяйтесь к спортивным сообществам WHOOP,
• Вы можете мотивировать друг друга и ежедневно сравнивать свои данные. 

Il propose également plein d’autres services pratiques :

• Последующие действия частота сердечных сокращений в прямом эфире во время занятий спортом,
• Мониторинг дыхания во время сна и тренировок, 
• Автоматическое определение вашей активности: ходьба, бег, тренировки...
• Долгосрочный мониторинг и изучение l’évolution de vos scores de sommeil, de l’effort et bien plus, 
• Анализ температуры тела для выявления изменений, потенциально связанных с состоянием здоровья (лихорадка, перетренированность...), и предупреждения в случае опасности, 
• Prévision de l’épuisement physique pour estimer quand votre corps risque d’être blessé ou surmené… 

Хотите воспользоваться всеми его функциями?

Я угощаю себя WHOOP 5.0 🎁

Как ведет себя браслет WHOOP?

Вы все еще сомневаетесь в производительности браслет ? Вот ответ на все ваши сомнения:

En plus d’une Исключительное время автономной работыWHOOP также предлагает :

А высокая точность собранные медицинские данные, включая :

• Частота сердечных сокращений (ЧСС),
• Вариабельность сердечного ритма (ВСР),
• Частота дыхания и т.д. 

De plus, il offre également un coaching personnalisé, basé sur les données physiologiques de votre corps. Déjà intégrée dans l’appli, il transforme des données complexes en des полезные советы чтобы помочь вам оптимизировать свое здоровье и физическая работоспособность.

Так, например, он дает вам objectif d’effort и рекомендует количество сна, необходимое для того, чтобы привести себя в форму на следующий день.

Quels sont les prix proposés par l’abonnement WHOOP ?

Браслет свободноЗатем вам нужно взять Подписка на WHOOP pour accéder à l’appli associée et aux différentes options disponibles.

Notez qu’une пожизненная гарантия est incluse quel que soit l’abonnement choisi.

Узнайте о различных вариантах в зависимости от выбранного вами плана:

Узнайте о планах ВООП ⌚.

Часто задаваемые вопросы

Quelle est l’autonomie de la batterie du WHOOP 5.0 ?

Sa batterie peut tenir jusqu’à deux semaines, et peut même s’étendre jusqu’à 30 jours с беспроводным блоком питания.

Является ли WHOOP 5.0 водонепроницаемым?

Да, это так. résistant à l’eau ainsi qu’à la poussière selon la norme IP68. Par conséquent, il peut être immergé jusqu’à 10 mètres de profondeur в течение 2 часов.

Le WHOOP 5.0 prend-il en charge l’ECG ou la mesure de la pression artérielle ?

Неа, le modèle 5.0 ne dispose pas de cette fonctionnalité. Ces fonctions sont incluses dans l’Подписка на жизнь (MG).

Каковы различия между WHOOP 5.0 и 4.0?

в WHOOP 5.0 est une version améliorée de l’ancienne :

• Он 7 % меньше что 4.0 и аксессуары к нему не совместимы с новыми.
• Аккумулятора хватает на более 14 днейПредыдущая версия продержалась всего 4-5 дней.
• Из новые функции sont disponibles dans la nouvelle génération (comme « Healthspan », la mesure de la pression arterielle, ou encore la lecture d’ECG à la demande).

Надежен ли браслет WHOOP?

ВООП это отличный браслет с подключением. Его функции отслеживания (калории, температура кожи и т. д.) просты в использовании. точным и надежным. 

Вы можете доверить ему выполнение надежные и актуальные анализы ваших ежедневных усилий и выздоровления.

Безопасно ли носить ваупер каждый день?

Носить браслет каждый день можно только выгодно. Вы получите более точные биометрические данные и будете лучше заботиться о своем здоровье.

Какие есть альтернативы WHOOP?

Вы также можете изучить альтернативы к этому гаджету:

1. Garmin

Эти часы Подключенный GPS позволяет вам следить по частоте сердечных сокращений. Таким образом, вы всегда сможете контролировать и понимать состояние своего организма.

Хотя часы могут быть довольно громоздкийэто может быть альтернатива WHOOP.

Один из пользователей прокомментировал:

(…) Il a des indicateurs simplifiés très spécifiques que tu peux suivre comme la V02 max, la Body Battery et le Training Status. (…) Une chose que je n’aime pas chez Garmin, c’est l’absence d’un минималистичный браслет для снаПоэтому, чтобы заснуть, вам придется носить часы, которые немного громоздче, чем Whoop.

2. Кольцо Оура

Bien qu’il n’offre pas certaines options comme l’ECG, il est noté 4.1 из 5 sur des plateformes d’avis comme TrustPilot.

Это подключаемое кольцо собирает персональную информацию (частота сердечных сокращений и т. д.) о вашем здоровье, основываясь на вашей активности и привычках образа жизни.

3. Apple Watch

Bien que l’écran tactile de l’Apple Watch puisse être une источник отвлечения внимания Для некоторых эти подключенные часы позволяют отслеживать информацию о состоянии здоровья. Тем не менее, на TrustPilot они получили всего 2/5 баллов.

Что касается ВООПЭтот практичный гаджет предлагает все основные функции чтобы помочь вам взять под контроль свое здоровье и привить правильные привычки, способствующие хорошему самочувствию.

Et vous ? Que pensez-vous de ces deux nouveaux outils de WHOOP ? N’hésitez pas à nous laisser ваше мнение в комментариях!

А пока вы можете попробовать WHOOP 5.0, перейдя по этой ссылке:

Присоединяйтесь к команде WHOOP 5.0 бесплатно ⌚.