PENDAPAT saya mengenai WHOOP 5.0 dan MG: Apakah gelang ini mengubah hidup Anda?

WHOOP adalah pelacak kesehatan yang saya rekomendasikan kepada 100% siapa pun yang benar-benar ingin memahami tubuh mereka tanpa harus mengenakan jam tangan tambahan di pergelangan tangan. Saya telah memakainya di pergelangan tangan saya selama lebih dari satu setengah tahun (sejak awal 2024 dengan 4.0 lalu 5.0), dan ini adalah benda yang terhubung yang paling banyak mengubah cara saya mengatur tidur dan pemulihan (terutama tidur dan mengurangi minum alkohol).

Dalam pendapat ini, saya katakan kepada Anda dengan terus terang apa yang saya suka, apa yang membuat saya kecewa, dan untuk siapa gelang ini sangat berharga, berdasarkan lebih dari 200 hari penggunaan nyata, bukan hanya 2 minggu seperti kebanyakan video YouTube.

⚠️ Dua syarat sebelum membeli: (1) Anda menerima bahwa tidak ada tidak ada layar (hal ini disengaja, untuk menghindari gangguan) dan (2) Anda menerima’langganan wajib (mulai dari €12/bulan). Jika dua poin ini tidak menghentikan Anda, baca terus.

Uji coba gratis selama 1 bulan ⌚

Pendapat jujur saya setelah 1? tahun penggunaan

Pendapat saya tentang WHOOP MG dalam video

Setelah pengujian WHOOP MGBerikut ini adalah pendapat saya mengenai gadget baru ini:

Setelah tes ini, berikut adalah ringkasan dari manfaat dan kerugian dari alat ini:

Lebih lanjut

• • ✅ Données kesehatan,
  • ✅ Des fungsionalitas tingkat lanjut seperti deteksi penyakit,
  • ✅ Satu-satunya perangkat 100 % di pasaran yang didedikasikan untuk pemrosesan data perawatan kesehatan

• ✅ The monitor stres dan tidur adalah cara yang efektif untuk memahami pemicu stres dan apa yang dapat mengganggu tidur,
• ✅ The Pelatih WHOOP memberikan saran untuk meningkatkan kesejahteraan Anda,
• ✅ De opsi baru menarik Seperti "Whoop Age" untuk menganalisis usia perkiraan pengguna dan laju penuaan mereka.

Minus

• ❌ The pengisi daya Versi lama tidak kompatibel dengan versi baru,
• ❌Data tekanan darah hanyalah perkiraan pada awalnya, selama belum mengumpulkan cukup data.

Pendapat umum tentang gelang terhubung WHOOP 5.0 / MG

Umpan balik pengguna tentang WHOOP 5.0 dan versi medisnya adalah sebagai berikut umumnya positifIni termasuk situs-situs seperti Reddit dan Amazon.

Pelanggan menghargai kebijaksanaan dan mereka menemukan aplikasi tersebut sederhana dan latihanNamun, seperti perangkat lainnya, perangkat ini juga tidak luput dari kritik. Detail lebih lanjut dapat dilihat pada bagian berikutnya!

Berdasarkan umpan balik dari pengguna, berikut adalah poin-poin utama: manfaat dan kerugian dari alat ini:

Manfaatnya

• Hasil awal benar Mengenai pengukuran tekanan darah dan pembacaan EKG,
• A produk yang unik di pasaran,
• Tidak ada gangguan (mengingat tidak adanya layar),

Inilah yang dikatakan oleh seorang pengguna tentangnya:

" (…) Tidak ada perangkat lain yang memberi saya data tanpa gangguan (…). »

Salah satu atlet juga mengonfirmasi hal tersebut:

" (…) Sebagai pelacak kebugaran, menurut saya ini yang terbaik di antara yang lain. »

• Dari fungsi baru Akhirnya tersedia, seperti EKG.
• Otonomi dari baterai yang luar biasa,
• Koneksi yang lebih lancar aplikasi ini dibandingkan dengan versi sebelumnya.

Seorang pengguna, dengan nama samaran OriginalGrump, mengatakan:

" »Saya baru memakainya selama 5 jam, TAPI baterainya masih di 100% dan sepertinya terhubung ke aplikasinya lebih cepat."

• Perangkat ini berkualitas baik,
• Gadget ini menyediakan data yang berguna kebugaran fisik dan kesejahteraan,
• Layanan pelanggan adalah reagen.

Komentar Harj:

" »Pengalaman Whoop terbaik. 5.0, teknologi gelang tercanggih, dan tim dukungan Whoop siap membantu Anda memperbarui gelang baru Anda."

Stefan Weibel juga setuju:

" Whoop 5.0 MG dengan langganan seumur hidup dikirimkan sehari setelah saya memesan. Setelah diisi daya sebentar, saya kaget saat menyalakannya: langganan mahal saya ternyata belum terdaftar. Layanan pelanggan Amazon sama sekali tidak ada; tidak ada seorang pun yang merespons. Saya sebenarnya bisa mengembalikannya, tetapi saya tidak ingin melakukannya. Jadi, saya menghubungi layanan pelanggan Whoop. Mereka menjawab dengan beberapa menit dan berhasil mengatasi masalah tersebut. Luar biasa. »

• Terbaik dari versi sebelumnya.

Inilah yang dikatakan oleh Sébastien Pena Luna tentang alat baru ini:

" »Jauh lebih baik daripada versi 4.0. Daya tahan baterai lebih baik, informasi lebih lengkap, pemantauan lebih baik, dan lebih ramah pengguna." 

• Data lengkap dan rincidiilustrasikan dalam dasbor yang mudah digunakan,
• Gadget yang sangat rahasia dan 100% tahan air,
• Laporan mingguan dan bulanan.

Kekurangan

• Model langganan mahal,

Seorang pengguna, Expensive-Science128, berkomentar:

" Ini adalah cukup mahal, tapi saya berpikir bahwa saya bisa dengan mudah menghabiskan uang ini untuk makanan tidak sehat, alkohol, dll., tetapi sebaliknya, saya menggunakannya di sini untuk memaksimalkan kesehatan saya dan saya pertunjukanIni adalah sebuah kompromi yang cukup »Bagi saya, itu untuk membenarkan harganya."

• Fungsi tertentu tidak tersedia di beberapa negara (EKG dan pengukuran tekanan darah),
• Yang lain merasa sayang bahwa aksesori dari versi sebelumnya (terutama WHOOP 4.0) tidak kompatibel dengan versi baru.
• Tidak. GPS terintegrasi.

Berikut ini adalah ringkasan ulasan WHOOP:

Untuk menguji WHOOP 5.0 secara gratis:

Saya sedang menguji objek yang terhubung dengan WHOOP ⌚

Berikut adalah beberapa contohnya fitur baru dalam dua versi terbaru :

1. Rentang Kesehatan dan Usia WHOOP :

Fungsi ini memungkinkan untuk mendapatkan informasi berharga dan saran khusus tentang cara memperlambat penuaan.

Bekerja sama dengan Dr Eric VerdinCEO Buck Institute for Research on Aging, WHOOP menggunakan sembilan indikator kesehatan jangka panjang untuk menilai kesehatan dan kesejahteraan Anda. usia biologis dan kecepatan penuaan tubuh Anda.

2. Pemantauan jantung dengan EKG

Fungsi ini secara eksklusif reservasi ke medis dan didasarkan pada sensor elektrokardiogram kelas medis yang disetujui oleh FDA.

Oleh karena itu, Anda dapat melakukan pengukuran di kapan saja dari pergelangan tangan Anda. Oleh karena itu, hal ini memungkinkan Anda untuk lebih tenang dan mendeteksi penyebab utama stroke.

Selain itu, Anda akan menerima pemberitahuan yang tidak teratur mengenai Anda frekuensi denyut jantung dan masih banyak lagi.

3. Pengukuran tekanan darah

Versi medis ini memungkinkan Anda untuk :

• Terima pembaruan harian tentang tekanan darah dari pergelangan tangan Anda,
• Mengumpulkan perkiraan tentang tekanan sistolik dan diastolik.

4. Siklus menstruasi dan pemantauan kehamilan

Aplikasi ini menunjukkan kepada Anda bagaimana siklus menstruasi bekerja pada tubuh Anda. Untuk melakukan ini:

• Ini menggabungkan data seperti pemulihan, variabilitas detak jantung, dll. pada setiap tahap proses. fase siklus Anda.
• Terlebih lagi, berdasarkan tren masa lalu, WHOOP akan menambahkan tren yang diharapkan untuk fase hormonal.

5. Pelacakan langkah

Ini memungkinkan Anda untuk menghitung secara efisien itu jumlah langkah yang telah Anda buat sepanjang hari.

Selain itu, ketepatan deteksi langkah Dioptimalkan berkat integrasi yang terkoordinasi antara chip deteksi gerakan dan sensor optik.

Untuk memberikan gambaran yang lebih baik tentang bagaimana perangkat ini menangkap data Anda setiap hari tanpa perlu dilepas, berikut ini adalah video yang menjelaskan cara kerja gelang dan sistem pengisian ulang yang unik:

Video penjelasan dalam bahasa Inggris oleh Alucare (diterjemahkan dari bahasa Prancis), pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Lihat video

Fitur baru lainnya di WHOOP 5.0

Beberapa produk baru juga ikut serta dalam generasi baru ini, yaitu :

• A layar beranda untuk memberikan antarmuka yang lebih ramah pengguna untuk melihat data Anda.
• Penilaian mingguan dari Kinerja (Penilaian Kinerja Mingguan).
• Format Dua alat baru tersebut adalah 7 % lebih kecil dan lebih ringan dari versi sebelumnya.
• Prosesor Pemrosesan data adalah 60 % lebih cepat.

1. Lembar data Whoop 5.0

Mengapa tidak mencoba model baru ini?

Saya sedang menguji WHOOP 5.0 sekarang ⌚

2. Lembar data Whoop MG (Kelas Medis)

WHOOP 4.0 vs 5.0 vs MG: Mana yang harus dipilih?

Anda ingin membandingkan dua versi baru-baru ini denganmantan ?

Bagaimana cara kerja gelang yang terhubung ini?

itu Pelacak WHOOP berfungsi seperti pelacak kebugaran lainnya:

1. Anda memakainya di pergelangan tangan, lalu sensornya akan mengukur dan merekam data aktivitas Anda.
2. Itu algoritma kemudian menggunakan data ini untuk membangun gambaran keseluruhan tentang kondisi kesehatan Anda.
3. Ringkasan ini disajikan dalam aplikasi melalui beberapa tab terpisah.

WHOOP juga menonjol dari yang lain dalam sejumlah hal! Dan apa sajakah itu?

1. Pelacak kebugaran bebas gangguan

Semua data yang dikumpulkan secara langsung dikirim ke aplikasi seluler yang menangani dan memperbarui semuanya.

Oleh karena itu, Anda memeriksa ponsel Anda. pemantauan kesehatan dan bukan pada gelang.

2. Sistem pengisian ulang yang inovatif

WHOOP Dilengkapi dengan baterai portabel yang dapat diisi ulang secara mandiri. Anda hanya perlu memasang baterai tersebut ke casing gelang Anda agar dapat diisi ulang.

Sistem praktis ini berarti Anda tidak perlu jangan pernah menghapus WHOOP Anda untuk pemantauan kesehatan 24/7.

3. Daya tahan baterai yang luar biasa

Dengan WHOOP 5.0 dan versi medisnya, masa pakai baterai Anda dapat mencapai lebih dari 14 hari dan bahkan lebih lanjut dengan Paket Daya Nirkabel.

4. Dapat disesuaikan sepenuhnya

Dengan pakaian baru Tubuh rejanAnda bisa memakainya di berbagai tempat, tergantung gaya Anda.

5. Data biometrik dapat diakses 24/7

WHOOP Berbeda dengan perangkat serupa lainnya, karena memungkinkan Anda mengakses pratinjau pemulihan Anda, tidak hanya saat bangun tidur, tetapi juga... sepanjang hari.

Aplikasi ini juga tersedia dalam bahasa Prancis untuk penggunaan yang lebih sederhana!

Untuk mengujinya selama sebulan (tanpa membayar apa pun):

Saya sedang menguji WHOOP ⌚

Fitur-fitur lain juga dapat Anda temukan:

6. Ikhtisar

Ini adalah halaman beranda aplikasi yang menampilkan tiga bagian utamanya:

• Tidur didedikasikan untuk kualitas tidur Anda.
• Pemulihan yang menghitung persentase perkiraan pemulihan Anda.
• Saring Dedikasi untuk intensitas usaha Anda sepanjang hari.

Halaman Ikhtisar memberi Anda laporan harian tentang data dari ketiga tab ini. 

7. Tidur

Bagian ini berisi semua rincian berikut ini:

• Berapa jam/menit Anda tidur,
• Seberapa teratur Anda tidur (kapan Anda tidur, kapan Anda bangun, dll.)
• Anda laju pernapasan saat Anda tidur,
• Gangguan selama Anda beristirahat,
• Fase tidur Anda yang berbeda...

Berdasarkan aktivitas dan kebiasaan gaya hidup Anda, WHOOP juga memperkirakan waktu tidur ideal untuk beristirahat dengan sempurna keesokan harinya. Agar perkiraan ini akurat, gelang harus mengidentifikasi fase istirahat Anda dengan tepat.

Temukan dalam video ini bagaimana Whoop secara otomatis mendeteksi ketika Anda tertidur dan ketika Anda bangun, sekaligus memungkinkan penyesuaian manual yang sederhana jika perlu:

Video penjelasan dalam bahasa Inggris oleh Alucare (diterjemahkan dari bahasa Prancis), pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Lihat video

Aplikasi ini juga menghitung jumlah istirahat yang diperlukan untuk mengimbangi kekurangan tidur yang terakumulasi selama malam-malam sebelumnya.

Ini kemudian menawarkan Anda sebuah perencana tidur berdasarkan

• Nilai referensi Anda,
• Upaya Anda sepanjang hari,
• Akumulasi kurang tidur,
• Tidur siang terakhirmu.

Tujuannya adalah untuk membantu Anda menerapkan kebiasaan terbaik untuk tidur malam yang nyenyak dan pemulihan.

Selain itu, perlu dicatat bahwa dengan generasi baru, data yang dikumpulkan kini lebih dapat diandalkan.

8. Pemulihan

Di tab ini, Anda akan menemukan semua detail tentang pemulihan Anda! Untuk menghitungnya, WHOOP didasarkan pada empat indikator:

• Itu variabilitas detak jantung Anda (VFC),
• Anda detak jantung istirahat (FCR),
• Anda laju pernapasan,
• Tidurmu.

Indikator-indikator ini bervariasi tergantung pada aktivitas harian Anda serta kebiasaan hidup Anda: pola makan, olahraga, konsumsi alkohol, kafein, dan sebagainya.

Stres juga merupakan salah satu faktor utama yang memengaruhi pemulihan Anda! Ia juga menawarkan sebuah Monitor stres yang mengukur stres Anda secara instan dan kemudian memberikan skor.

Temukan dalam video ini bagaimana algoritme menganalisis detak jantung Anda untuk mengidentifikasi saat-saat stres fisiologis Anda, bahkan ketika Anda tidak merasakannya secara sadar:

Video penjelasan dalam bahasa Inggris oleh Alucare (diterjemahkan dari bahasa Prancis), pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Lihat video

9. Usaha (Strain)

Tab ini menampilkan semua detail mengenai: beban kerja yang dialami tubuh Anda setiap hari. Tab ini mengukur tingkat usaha yang dilakukan pada skala 0 hingga 21.

Aplikasi ini kemudian merekomendasikan skor ideal yang harus dicapai pada hari itu berdasarkan aktivitas sebelumnya (sesi olahraga, begadang, dll.). WHOOP juga menampilkan statistik harian upaya Anda, serta skor lebih dari 30 hari.

Fitur tambahan apa yang ditawarkan WHOOP?

Ia memiliki sebuah Catatan perilaku (Jurnal Perilaku) untuk melacak kebiasaan harian Anda:

• Catu daya
• Hidrasi
• Waktu tidur
• Paparan terhadap layar
• Dll...

WHOOP juga menawarkan pelatihan yang dipersonalisasi Dengan bantuan kecerdasan buatan (AI), aplikasi ini menyusun rekomendasi harian berdasarkan skor Anda. pemulihan, tidur, dan usaha. 

Jika Anda menyukai kelompok dan tantangan, gadget ini menawarkan fungsionalitas berikut Komunitas dan Tim :

• Kamu bisa membuat tim dengan teman dan kolega Anda,
• Atau bergabung dengan komunitas olahraga WHOOP,
• Anda dapat saling memotivasi dan membandingkan data Anda setiap hari. 

Dia juga menawarkan banyak layanan praktis lainnya:

• Tindak lanjut detak jantung langsung selama sesi olahraga Anda,
• Memantau pernapasan Anda saat Anda tidur dan berlatih, 
• Deteksi otomatis aktivitas Anda: berjalan, berlari, berlatih...
• Pemantauan dan pemeriksaan jangka panjang terhadap perkembangan skor Anda tidur, usaha, dan banyak lagi, 
• Analisis suhu tubuh Anda untuk mengetahui perubahan yang mungkin terkait dengan kondisi kesehatan Anda (demam, terlalu banyak berlatih...) dan memperingatkan Anda jika terjadi bahaya, 
• Perkiraan kelelahan fisik untuk memperkirakan kapan tubuh Anda berisiko mengalami cedera atau kelelahan berlebihan… 

Jadi, apakah Anda ingin memanfaatkan semua fungsinya?

Saya memanjakan diri saya dengan WHOOP 5.0 🎁

Bagaimana cara kerja gelang WHOOP?

Apakah Anda masih ragu dengan kinerja gelang ? Inilah jawaban untuk semua keraguan Anda:

Selain itu, daya tahan baterai yang luar biasaWHOOP juga menawarkan :

A presisi tinggi data kesehatan yang dikumpulkan, termasuk :

• Denyut jantung (HR),
• Variabilitas detak jantung (HRV),
• Laju pernapasan, dll. 

Selain itu, ia juga menawarkan pelatihan pribadi yang didasarkan pada data fisiologis tubuh Anda. Sudah terintegrasi dalam aplikasi, ia mengubah data kompleks menjadi tips yang berguna untuk membantu Anda mengoptimalkan kesehatan dan kinerja fisik.

Jadi, misalnya, ini memberi Anda tujuan usaha dan merekomendasikan jumlah tidur yang Anda butuhkan untuk menjadi bugar keesokan harinya.

 

Apa yang diajarkan WHOOP kepada saya tentang pemulihan setelah latihan

Di mana Whoop benar-benar mengubah permainan adalah dalam hubungan antara usaha dan pemulihan.

Contoh konkret dari minggu lalu: saya melakukan sesi kardio intensif pada Selasa malam, dan Rabu pagi Whoop memberi tahu saya dengan jelas: kamu butuh 8 jam 30 menit tidur malam ini untuk memulihkan diri. Bukan sekadar perkiraan asal-asalan seperti beberapa aplikasi lain yang selalu menyarankan 8 jam, apa pun yang kamu lakukan, melainkan perhitungan yang akurat berdasarkan detak jantung, pernapasan, dan HRV saya saat saya tidur pada malam sebelumnya.

Dan di sinilah aku merasa aplikasi ini benar-benar dirancang dengan baik: aplikasi ini tidak sekadar menampilkan data mentah dengan gaya “urus sendiri”. Aplikasi ini memberi tahu kamu: skor pemulihanmu adalah 42%, berikut hal-hal yang bisa kamu lakukan hari ini (latihan ringan, hidrasi (selalu minum air), tidur lebih awal).

Untuk olahragawan dan wanita biasa, ini adalah alat yang paling akurat yang pernah saya uji untuk mengelola sesi latihan Anda. Dan untuk versi MG, ECG menambahkan nilai tambah medis yang nyata, asalkan fungsinya tersedia di negara Anda (di Prancis tidak masalah).

Berapa harga yang ditawarkan oleh langganan WHOOP?

Gelang itu adalah GratisAnda kemudian perlu mengambil Langganan WHOOP untuk mengakses aplikasi terkait dan berbagai opsi yang tersedia.

Perhatikan bahwa sebuah garansi seumur hidup Termasuk dalam semua paket langganan yang dipilih.

Temukan berbagai opsi yang berbeda tergantung pada paket yang Anda pilih:

Temukan rencana WHOOP ⌚

FAQ

Berapa lama daya tahan baterai WHOOP 5.0?

Baterainya dapat bertahan hingga dua minggu, dan bahkan dapat diperpanjang. hingga 30 hari dengan Wireless Powerpack.

Apakah WHOOP 5.0 tahan air?

Ya, benar tahan air serta tahan debu sesuai dengan standar IP68. Oleh karena itu, perangkat ini dapat direndam hingga kedalaman 10 meter. selama 2 jam.

Apakah WHOOP 5.0 mendukung EKG atau pengukuran tekanan darah?

TidakModel 5.0 tidak memiliki fitur ini. Fitur-fitur ini termasuk dalamLangganan seumur hidup (MG).

Apa saja perbedaan antara WHOOP 5.0 dan 4.0?

itu WHOOP 5.0 adalah versi yang lebih baik dari versi sebelumnya:

• Ini adalah 7 % lebih kecil bahwa 4.0 dan aksesorinya tidak kompatibel dengan yang baru.
• Baterai tahan lama lebih dari 14 hariVersi sebelumnya hanya bertahan selama 4 hingga 5 hari.
• Dari fungsi baru tersedia dalam generasi baru (seperti Healthspan, pengukuran tekanan darah dan pembacaan EKG sesuai permintaan).

Waduh, untuk siapa itu?

✅ Whoop cocok untuk Anda jika :

• Anda ingin memahami tidur dan pemulihan Anda dengan data yang tepat 24 jam sehari
• Anda berolahraga secara teratur dan ingin mengoptimalkan latihan Anda
• Anda setuju untuk tidak memiliki layar (dan karena itu tidak ada gangguan)
• Anda melihat kesehatan sebagai investasi jangka panjang

❌ Whoop bukan untuk Anda jika :

• Anda menginginkan jam tangan pintar dengan layar, notifikasi, dan GPS terintegrasi
• Anda mencari pembelian satu kali pakai (perlu berlangganan)
• Anda jarang menggunakan data kesehatan (Anda mungkin juga bisa mendapatkan gelang dasar seharga £50)
• Anda menguji selama 2-3 minggu: data hanya akan benar-benar berguna setelah 3 bulan.

Gelang WHOOP ditujukan untuk orang-orang yang ingin menggunakan data kesehatan mereka sebagai titik referensi harian, bukan hanya sebagai gadget yang dipakai selama beberapa hari.

Seperti yang disebutkan di atas, dibutuhkan setidaknya satu bulan untuk mendapatkan data yang dapat digunakan, dan 3 hingga 6 bulan untuk algoritme benar-benar memahami tubuh Anda. Sebagai contoh, pengukuran variabilitas detak jantung menjadi sangat berarti setelah aplikasi mengumpulkan cukup banyak pelacakan selama beberapa minggu (sekitar 4-5 minggu).

Bagi olahragawan yang berlatih secara teratur (beberapa kali seminggu), ini adalah alat yang sederhana untuk menganalisis kinerja jantung dan upaya mereka dalam jangka panjang.

Apakah gelang WHOOP dapat diandalkan?

WHOOP adalah gelang terhubung yang sangat baik. Fungsi pelacakannya (kalori, suhu kulit, dll.) mudah digunakan. akurat dan dapat diandalkan. 

Anda dapat mempercayainya untuk melakukan analisis yang andal dan relevan dari upaya dan pemulihan harian Anda.

Apakah aman untuk memakai whoop setiap hari?

Mengenakan gelang setiap hari hanya bisa bermanfaat. Anda akan mendapatkan data biometrik yang lebih akurat dan menjaga kesehatan Anda dengan lebih baik.

Mengapa Whoop melihat hal-hal yang tidak diberitahukan oleh tubuh Anda

Setiap saat sepanjang hari, aplikasi WHOOP memproses pembacaan sensor secara terus menerus, dari jam ke jam, untuk memberi Anda laporan yang dapat diandalkan mengenai kondisi fisiologis Anda setiap saat.

Sebagai contoh, sensor optik mendeteksi detak jantung dan laju pernapasan saat Anda tidur di malam hari, kemudian aplikasi menganalisis data ini untuk menghitung skor pemulihan Anda saat Anda bangun. Setelah penggunaan beberapa hari, Anda akan segera menyadari bahwa ini bukan sekadar gadget: ini adalah alat yang nyata untuk menganalisis kehidupan sehari-hari Anda untuk mengetahui apa yang baik dan apa yang buruk.

Olahragawan dan wanita yang ingin menganalisis upaya mereka selama berlari atau bersepeda juga akan menemukan sesuatu yang mereka sukai, karena aplikasi ini secara otomatis mendeteksi jenis aktivitas tanpa perlu memulainya secara manual. Dan Anda dapat menambahkannya secara manual kapan pun Anda mau.

Apa saja alternatif untuk WHOOP?

Apakah Anda ragu-ragu di antara gelang yang berbeda? Whoop, Garmin, Oura Ring atau Apple Watch? Saya telah menulis perbandingan lengkap yang membandingkan 4 pelacak ini dalam hal daya tahan baterai, keakuratan data kesehatan, harga, dan apakah mereka memiliki layar atau tidak.

👉 Lihat perbandingan lengkapnya :

• Whoop vs alternatif

 

Bagaimana dengan Anda? Apa pendapat Anda tentang dua alat baru dari WHOOP ini? Jangan ragu untuk memberi tahu kami. pendapat Anda di area komentar!

Sementara itu, Anda dapat mencoba WHOOP 5.0 dengan mengikuti tautan ini:

Bergabunglah dengan tim WHOOP 5.0 secara gratis ⌚