Meine MEINUNG zu WHOOP 5.0 und MG: Diese Armbänder verändern das Leben?

WHOOP ist der Gesundheitstracker, den ich 100% jemandem empfehlen würde, der seinen Körper wirklich verstehen will, ohne eine weitere Uhr am Handgelenk zu haben. Ich trage es seit über eineinhalb Jahren an meinem Handgelenk (Anfang 2024 mit 4.0 und dann 5.0), und es ist das verbundene Objekt, das die Art und Weise, wie ich meinen Schlaf und meine Erholung verwalte, am meisten verändert hat (vor allem Schlaf und weniger Ausgehen und Alkohol trinken).

In dieser Stellungnahme sage ich dir offen was mir gefällt, was mich enttäuscht hat und für wen sich das Armband wirklich lohnt, basierend auf über 200 Tagen praktischer Nutzung, nicht auf zwei Wochen wie bei den meisten YouTube-Videos.

⚠️ Zwei Bedingungen vor dem Kauf: (1) du akzeptierst, dass es keine kein Bildschirm (das ist Absicht, um Ablenkungen zu vermeiden) und (2) du akzeptierst die’Pflichtabonnement (ab 12 €/Monat). Wenn dich diese beiden Punkte nicht blockieren, dann lies weiter.

WHOOP 1 Monat kostenlos testen ⌚.

Meine ehrliche Meinung nach 1,5 Jahren Nutzung

Meine Meinung zu WHOOP MG im Video

Nach dem Testen WHOOP MGDas ist meine Meinung zu dem neuen Gadget:

Nach Abschluss dieses Tests finden Sie hier eine Zusammenfassung der Vorteile und Nachteile dieses Werkzeugs :

Die mehr

• • ✅ Daten wertvollen Gesundheitsinformationen,
  • ✅ Des erweiterte Funktionen wie die Erkennung von Krankheiten,
  • ✅ Das einzige Gerät auf dem Markt 100 %, das der Verarbeitung von Gesundheitsdaten gewidmet ist.

• ✅ Der Stressmonitor und von Schlaf ist wirksam, um die Auslöser von Stress besser zu verstehen und was den Schlaf stören kann,
• ✅ Der WHOOP Coach bietet Ihnen Tipps zur Optimierung Ihres Wohlbefindens,
• ✅ Von neue Optionen interessant wie das „Whoop-Alter“, um das geschätzte Alter des Benutzers und seinen Alterungsprozess zu analysieren.

Die Minuspunkte

• ❌ Der Ladegerät Die alte Version ist nicht mit der neuen kompatibel.
• ❌Die Blutdruckdaten sind zu Beginn nur Schätzungen, solange nicht genügend Daten gesammelt wurden.

Allgemeine Meinung zum Connected Armband WHOOP 5.0 /MG

Nutzerfeedback zu WHOOP 5.0 und seiner medizinischen Version sind insgesamt positivDie meisten Menschen, die sich mit dem Thema beschäftigen, finden sich auf Websites wie Reddit oder Amazon.

Die Kunden schätzen seine Diskretion und sie finden die Anwendung einfach und PraxisWie jedes andere Gerät ist es jedoch nicht frei von Kritik. Weitere Details finden Sie im nächsten Abschnitt!

Basierend auf den Rückmeldungen der Nutzer sind dies die wichtigsten Vorteile und Nachteile des Werkzeugs :

Vorteile

• Erste Ergebnisse ziemlich korrekt bezüglich der Blutdruckmessung und der EKG-Auswertung,
• EIN einzigartiges Produkt auf dem Markt,
• Keine Ablenkung (da kein Bildschirm vorhanden ist),

Hier ist die Meinung eines Nutzers, zu diesem Thema:

" (…) Kein anderes Gerät liefert mir die Daten ohne Ablenkung (…).»

Auch ein Athlet bestätigte :

" (…) Als Fitness-Tracker halte ich ihn für den besten auf dem Markt. »

• Von neue Funktionen beliebte Funktionen endlich verfügbar, wie z. B. das EKG.
• Autonomie der unglaublichen Batterie,
• Flüssigerer Anschluss die App im Vergleich zur alten Version.

Ein Nutzer mit dem Pseudonym OriginalGrump erklärte :

" »Ich habe es nur 5 Stunden getragen, ABER der Akku steht immer noch bei 100% und es scheint, als würde es sich schneller mit der App verbinden.“

• Das Gerät ist von guter Qualität,
• Das Gadget liefert nützliche Daten bezüglich Fitness und Wohlbefinden
• Der Kundenservice ist Reagens.

In diesem Zusammenhang kommentiert Harj:

" Das beste Whoop-Erlebnis. 5.0, die fortschrittlichste Armbandtechnologie und das Whoop-Support-Team helfen Ihnen dabei, Ihr neues Armband zu aktualisieren.»

Auch Stefan Weibel teilt diese Ansicht:

" Der Whoop 5.0 MG mit lebenslangem Abonnement wurde bereits am Tag nach meiner Bestellung geliefert. Nach einer kurzen Ladezeit erlebte ich beim Einschalten eine böse Überraschung: Mein teures Abonnement war nicht registriert. Der Amazon-Kundendienst war nicht erreichbar; es war niemand da. Ich hätte das Gerät zurückgeben können, wollte das aber nicht. Also habe ich mich an den Whoop-Kundendienst gewandt. Dieser antwortete mit einige Minuten und haben das Problem gelöst. Fantastisch.»

• Beste als die vorherige Version.

So denkt Sebastian Pena Luna über das neue Tool :

" »Viel besser als die Version 4.0. Bessere Akkulaufzeit, bessere Informationen, bessere Nachverfolgung und benutzerfreundlicher.“ 

• Vollständige Daten und detailliertDie Ergebnisse werden in einem benutzerfreundlichen Dashboard dargestellt,
• Ultradiskretes Gadget und 100% wasserdicht,
• Bericht wöchentlich und monatlich.

Die Unannehmlichkeiten

• Abonnementmodell kostspielig,

Ein Nutzer mit dem Namen Expensive-Science128 kommentiert wie folgt:

" Das ist ziemlich teuer, aber ich denke mir, dass ich dieses Geld genauso gut für Junkfood, Alkohol usw. ausgeben könnte, aber stattdessen gebe ich es hier aus, um meine Gesundheit maximieren und meine Leistung. Es ist ein ausreichender Kompromiss »um den Preis zu rechtfertigen.“

• Bestimmte Funktionen nicht verfügbar in einigen Ländern (EKG und Blutdruckmessung),
• Andere finden es schade, dass das Zubehör der Vorgängerversion (insbesondere das WHOOP 4.0) nicht kompatibel sind mit den neuen Versionen.
• Keine Integriertes GPS.

Hier ist eine Zusammenfassung der Meinungen über WHOOP :

Um WHOOP 5.0 kostenlos zu testen :

Ich teste das verbundene Objekt WHOOP ⌚.

Hier sind einige Neuerungen eingebracht in den beiden neueren Versionen :

1. Healthspan und WHOOP Alter :

Mit dieser Funktion lassen sich wertvolle Infos und spezielle Tipps, um Ihren Alterung.

In Zusammenarbeit mit dem Dr. Eric Verdin, CEO des Buck Institute for Research on Aging, verwendet WHOOP neun langfristige Gesundheitsindikatoren, um Ihre Gesundheit zu bewerten biologisches Alter und die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper altert.

2. Herzkontrolle mit EKG

Diese Funktion ist ausschließlich reservierten auf die Version medizinisch und basiert auf einem von der FDA zugelassenen Elektrokardiogramm-Sensor in medizinischer Qualität.

Sie können also eine Messung bei jederzeit von Ihrem Handgelenk aus. Dadurch können Sie gelassener sein und die Hauptursachen für einen Schlaganfall erkennen.

Darüber hinaus erhalten Sie unregelmäßige Benachrichtigungen über Ihre Herzfrequenzen und vieles mehr.

3. Messung des Blutdrucks

Diese medizinische Version ermöglicht :

• Erhalten Sie tägliche Infos über Ihren Blutdruck von Ihrem Handgelenk aus,
• Sammeln Sie Schätzungen von systolische Drücke und diastolisch.

4. Überwachung des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft

Die App zeigt Ihnen, wie Ihr Menstruationszyklus wirkt auf Ihren Körper ein. Hierzu :

• Sie kombiniert Daten wie Erholung, Herzfrequenzvariabilität usw. bei jedem Phase Ihres Zyklus.
• Außerdem auf der Grundlage vergangener Trends, WHOOP fügt die erwarteten Trends für Ihre nächste Hormonphase.

5. Schritte verfolgen

Er ermöglicht es, zu zählen effektiv das Schrittzahl die Sie während des Tages durchgeführt haben.

Außerdem ist die Genauigkeit der Schritterkennung wird durch die koordinierte Integration zwischen dem Bewegungssensorchip und den optischen Sensoren optimiert.

Um besser zu veranschaulichen, wie das Gerät im Alltag Ihre Daten erfasst, ohne dass es jemals abgenommen werden muss, finden Sie hier ein Erklärvideo zur konkreten Funktionsweise des Armbands und seines einzigartigen Aufladesystems :

Erklärendes Video in Englisch von Alucare (aus dem Französischen übersetzt), eine ideale Ergänzung zur Seite. Video ansehen

Weitere Neuerungen, die es in WHOOP 5.0 zu entdecken gibt

Manche neuheiten sind auch bei dieser neuen Generation dabei, nämlich :

• EIN Startbildschirm benutzerfreundlicher, damit Sie Ihre Daten in einer aufgeräumteren Oberfläche betrachten können.
• Wöchentliche Bewertung des Leistungen (Weekly Performance Assessment) verbessert.
• Format : Die beiden neuen Werkzeuge sind 7 % kleiner und leichter als die vorherige Version.
• Prozessor : Die Verarbeitung von Daten ist 60 % schneller.

1. Datenblatt Whoop 5.0

Wie wäre es, wenn Sie dieses neue Modell testen würden?

Ich teste WHOOP 5.0 jetzt ⌚.

2. Datenblatt Whoop MG (Medical Grade)

WHOOP 4.0 vs. 5.0 vs. MG: Welche soll man wählen?

Sie möchten einen Vergleich von zwei Versionen jüngsten mit demehemalige ?

Wie funktioniert das verbundene Armband?

das WHOOP-Tracker funktioniert wie jeder andere Fitness-Tracker:

1. Sie tragen es am Handgelenk, und seine Sensoren messen und speichern Ihre Aktivitätsdaten.
2. Das Algorithmen verwenden diese Daten dann, um ein Gesamtbild Ihres Gesundheitszustands zu erstellen.
3. Diese Übersicht wird vorgestellt in die App über mehrere separate Tabs.

WHOOP hebt sich auch in vielen Punkten von anderen ab! Welche sind das?

1. Fitnesstracker ohne Ablenkung

Alle gesammelten Daten werden direkt gesendet zur mobilen App, die alles verarbeitet und aktualisiert.

Daher rufen Sie Ihre Daten auf Ihrem Telefon ab. Gesundheitsüberwachung und nicht auf dem Armband.

2. Neuartiges Aufladesystem

WHOOP verfügt über einen mobilen Akku, der unabhängig aufgeladen werden kann. Sie müssen den Akku lediglich an das Gehäuse Ihres Armbands anklipsen, damit auch dieses aufgeladen werden kann.

Dieses praktische System ermöglicht es Ihnen, nicht niemals Ihren WHOOP entfernen für eine Gesundheitsüberwachung H24 und 7/7.

3. Eine unglaubliche Akkulaufzeit

Mit WHOOP 5.0 und seiner medizinischen Version kann die Lebensdauer Ihres Akkus bis zu mehr als 14 jours und sogar mehr mit dem Kabelloses PowerPack.

4. Vollständig anpassbar

Mit der neuen Kleidung WHOOP BodySie können ihn an verschiedenen Orten tragen, je nach Ihrem Stil.

5. Biometrische Daten 24/7 zugänglich

WHOOP unterscheidet sich von anderen ähnlichen Geräten, da es Ihnen ermöglicht, nicht nur beim Aufwachen, sondern auch den ganzen Tag über.

Die App ist auch auf Französisch verfügbar für eine noch einfachere Nutzung!

Um es einen Monat lang zu testen (ohne etwas zu bezahlen) :

Ich teste WHOOP ⌚.

Weitere Funktionen sind ebenfalls zu entdecken:

6. Übersicht (Overview)

Dies ist die Startseite der App, auf der ihre drei Hauptbereiche vorgestellt werden:

• Schlaf (Sleep) die der Qualität Ihres Schlafes gewidmet ist.
• Wiederherstellen (Recovery) der den Prozentsatz Ihrer geschätzten Erholung berechnet.
• Anstrengung (Strain) die der Intensität Ihrer Anstrengungen während des Tages gewidmet ist.

Auf der Seite Übersicht erhalten Sie einen täglichen Bericht über die Daten dieser drei Tabs. 

7. Schlaf (Sleep)

In diesem Abschnitt sind alle folgenden Details zusammengefasst:

• Wie viele Stunden/Minuten Sie geschlafen haben,
• Wie regelmäßig Sie schlafen (wann Sie ins Bett gehen, wann Sie aufwachen...)
• Ihre Atemfrequenz während Sie schlafen,
• Störungen während Ihrer Ruhezeit,
• Ihre verschiedenen Schlafphasen...

In Bezug auf Ihre Aktivitäten und Lebensgewohnheiten schätzt WHOOP auch Ihre Schlafzeit Ideal um am nächsten Tag perfekt ausgeruht zu sein. Damit diese Schätzungen genau sind, muss das Armband Ihre Ruhephasen genau erkennen.

In diesem Video sehen Sie, wie Whoop automatisch erkennt, wann Sie einschlafen und wann Sie aufwachen, und wie es bei Bedarf ganz einfach manuell angepasst werden kann:

Erklärendes Video in Englisch von Alucare (aus dem Französischen übersetzt), eine ideale Ergänzung zur Seite. Video ansehen

Die App berechnet auch die erforderliche Ruhezeit, um den in den vergangenen Nächten angesammelten Schlafmangel auszugleichen.

Anschließend schlägt er Ihnen einen Schlafplaner auf der Grundlage von

• Ihre Referenzwerte,
• Ihre Anstrengungen des Tages,
• Angesammelter Schlafmangel,
• Ihre letzten Nickerchen.

Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die besten Gewohnheiten für einen guten Schlaf und eine gute Erholung anzunehmen.

Beachten Sie außerdem, dass mit der neuen Generation die gesammelten Daten nun zuverlässiger.

8. Wiederherstellen (Recovery)

In diesem Reiter finden Sie alle Details zu Ihrer Erholung! Um sie zu berechnen, WHOOP basiert auf vier Indikatoren:

• Das Variabilität Ihrer Herzfrequenz (VFC),
• Ihre Ruheherzfrequenz (FCR),
• Ihre Atemfrequenz,
• Ihr Schlaf.

Diese Indikatoren variieren je nach Ihren täglichen Aktivitäten und Ihren Lebensgewohnheiten: Ernährung, Sport, Alkoholkonsum, Koffeinkonsum usw.

Stress gehört auch zu den wichtigsten Faktoren, die Ihre Erholung beeinflussen! Er schlägt übrigens vor, dass Stressmonitor die Ihren Stress sofort misst und Ihnen dann eine Punktzahl gibt.

Sehen Sie in diesem Video, wie der Algorithmus Ihre Herzfrequenz analysiert, um Ihre physiologischen Stressmomente zu erkennen, auch wenn Sie diese nicht bewusst wahrnehmen:

Erklärendes Video in Englisch von Alucare (aus dem Französischen übersetzt), eine ideale Ergänzung zur Seite. Video ansehen

9. Anstrengung (Strain)

Auf dieser Registerkarte finden Sie alle Details zur täglichen Belastung Ihres Körpers. Sie misst die Aufwandsniveau auf einer Skala von 0 bis 21.

Die App empfiehlt Ihnen dann die ideale Punktzahl, die Sie an diesem Tag im Vergleich zu Ihren vorherigen Aktivitäten (Sporttraining, durchgemachte Nacht…) erreichen sollten. WHOOP zeigt Ihnen auch Ihre täglichen Belastungsstatistiken sowie Ihre Punktzahlen über 30 Tage.

Welche zusätzlichen Funktionen bietet WHOOP?

Es verfügt über ein Verhaltenstagebuch (Behavior Journal) um Ihre alltäglichen Gewohnheiten zu verfolgen :

• Einspeisung
• Feuchtigkeitsversorgung
• Uhrzeit des Zubettgehens
• Exposition gegenüber Bildschirmen
• Etc…

WHOOP bietet auch einen persönliches Coaching : Mit Hilfe von KI erstellt die App tägliche Empfehlungen auf der Grundlage Ihrer Ergebnisse Erholung, Schlaf und Anstrengung. 

Wenn Sie Gruppen und Herausforderungen mögen, bietet Ihnen das Gadget seine Funktion an Gemeinschaft und Teams (Teams) :

• Du kannst Teams erstellen mit Ihren Freunden und Kollegen,
• Oder sich WHOOP-Sportgemeinschaften anschließen,
• Sie können sich gegenseitig motivieren und Ihre Daten im Alltag vergleichen. 

Es bietet auch viele andere praktische Dienstleistungen:

• Verfolgung der Herzfrequenz live während Ihrer Sportstunden,
• Verfolgen Sie Ihre Atmung, während Sie schlafen und trainieren, 
• Automatische Erkennung Ihrer Aktivitäten: Gehen, Laufen, Training...
• Langfristige Beobachtung und Prüfung von die Entwicklung Ihrer Punktzahlen Schlaf, Anstrengung und vieles mehr, 
• Analyse Ihrer Körpertemperatur, um Veränderungen zu erkennen, die möglicherweise mit Ihrem Gesundheitszustand zusammenhängen (Fieber, Übertraining...), und Sie vor Gefahren zu warnen, 
• Vorhersage der körperlichen Erschöpfung, um abzuschätzen, wann Ihr Körper verletzt oder überlastet sein könnte... 

Also, Lust, alle seine Funktionen zu nutzen?

Ich gönne mir ein WHOOP 5.0 🎁.

Was leistet das WHOOP Armband?

Zweifeln Sie immer noch an der Leistung des Armband ? Hier erfahren Sie, wie Sie alle Ihre Zweifel zerstreuen können:

Zusätzlich zu einer außergewöhnliche AkkulaufzeitWHOOP bietet auch :

A hohe Genauigkeit der gesammelten Gesundheitsdaten, darunter :

• Die Herzfrequenz (HF),
• Die Herzfrequenzvariabilität (HRV),
• Atemfrequenz usw. 

Darüber hinaus bietet es auch ein personalisiertes Coaching, das auf den physiologischen Daten Ihres Körpers basiert. Es ist bereits in die App integriert und wandelt komplexe Daten in praktische Tipps um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Daher gibt er Ihnen zum Beispiel einen Anstrengungsziel und empfiehlt Ihnen die Menge an Schlaf, die ausreicht, um in Form sein am nächsten Tag.

 

Was ich durch WHOOP über meine Erholung nach dem Training gelernt habe

Wo Whoop die Dinge wirklich verändert, ist die Verbindung zwischen Anstrengung und Erholung.

Ein konkretes Beispiel aus meiner letzten Woche: Ich habe an einem Dienstagabend ein intensives Cardio-Training absolviert, und am Mittwochmorgen hat mir Whoop ganz klar gesagt: Du brauchst heute Nacht 8:30 Stunden Schlaf, um dich zu erholen. Keine vage Schätzung wie bei manchen Apps, die dir einfach 8 Stunden vorschreiben, egal was du tust, sondern eine echte Berechnung auf der Grundlage meiner Herzfrequenz, meiner Atmung und meiner HRV während meines Schlafs in der vergangenen Nacht.

Und genau da finde ich die App wirklich gut gemacht: Sie wirft dir nicht einfach Rohdaten hin und sagt: „Mach das mal selbst.“ Sie sagt dir: Dein Erholungswert liegt bei 42%, hier ist, was du heute tun kannst (leichtes Training, Flüssigkeitszufuhr (immer Wasser trinken), früh ins Bett gehen).

Für regelmäßige Sportler ist es das genaueste Werkzeug, das ich je getestet habe, um seine Trainingseinheiten zu steuern. In der MG-Version ist das EKG ein echtes medizinisches Extra, vorausgesetzt, die Funktion ist in deinem Land verfügbar (in Frankreich ist sie OK).

Welche Preise bietet das WHOOP-Abonnement?

Das Armband ist freiSie müssen dann einen WHOOP-Abonnement um auf die zugehörige App und die verschiedenen verfügbaren Optionen zuzugreifen.

Beachten Sie, dass eine lebenslange Garantie ist unabhängig vom gewählten Abonnement enthalten.

Entdecken Sie die verschiedenen Optionen, je nachdem, für welchen Plan Sie sich entscheiden :

Ich entdecke die Pläne von WHOOP ⌚.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange hält der Akku des WHOOP 5.0?

Der Akku hält bis zu zwei Wochen und kann sogar verlängert werden. bis zu 30 Tage mit dem kabellosen Powerpack.

Ist das WHOOP 5.0 wasserdicht?

Ja, er ist wasserfest sowie staubgeschützt gemäß der Norm IP68. Daher kann es bis zu einer Tiefe von 10 Metern untergetaucht werden. für 2 Stunden.

Unterstützt WHOOP 5.0 EKG- oder Blutdruckmessungen?

NöDas Modell 5.0 verfügt nicht über diese Funktion. Diese Funktionen sind imLife-Abo (MG).

Was sind die Unterschiede zwischen WHOOP 5.0 und 4.0?

das WHOOP 5.0 ist eine verbesserte Version der alten Version:

• Er ist 7 % kleiner dass 4.0 und damit auch das Zubehör nicht mit den neuen kompatibel sind.
• Der Akku hält mehr als 14 TageDie vorherige Version dauerte nur 4 bis 5 Tage.
• Von neue Funktionen sind in der neuen Generation verfügbar (wie «Healthspan», Blutdruckmessung oder EKG-Lesen auf Abruf).

Whoop, für wen ist das

✅ Whoop ist für dich geeignet, wenn :

• Du willst deinen Schlaf und deine Erholung mit präzisen H24-Daten verstehen.
• Du treibst regelmäßig Sport und möchtest dein Training optimieren.
• Du akzeptierst, dass du keinen Bildschirm hast (und somit keine Ablenkung).
• Du siehst Gesundheit als langfristige Investition

❌ Whoop ist nicht für dich geeignet, wenn :

• Du willst eine Smartwatch mit Bildschirm, Benachrichtigungen, integriertem GPS
• Du suchst einen One-Shot-Kauf (Abonnement ist erforderlich)
• Du nutzt selten Gesundheitsdaten (dann kannst du auch gleich ein einfaches Armband für 50€ nehmen).
• Du testest über 2-3 Wochen: Die Daten werden erst nach 3 Monaten wirklich nützlich.

Das WHOOP-Armband richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheitsdaten als Referenz für ihr tägliches Leben nutzen möchten und nicht nur als eine Spielerei, die ein paar Tage lang getragen wird.

Wie bereits erwähnt, dauert es mindestens einen Monat, um brauchbare Daten zu erhalten, und 3 bis 6 Monate, bis der Algorithmus deinen Körper wirklich versteht. Als Beispiel: Die Messungen der Herzfrequenzvariabilität werden erst dann wirklich aussagekräftig, wenn die App genügend Tracking-Wochen angesammelt hat (etwa 4-5 Wochen).

Für Sportler, die regelmäßig (mehrmals pro Woche) trainieren, ist es ein einfaches Hilfsmittel, um ihre Herzleistung und ihre Belastung langfristig zu analysieren.

Ist das WHOOP-Armband zuverlässig?

WHOOP ist ein hervorragendes verbundenes Armband. Seine Tracking-Funktionen (Kalorien, Hauttemperatur...) sind genau und zuverlässig. 

Sie können ihm vertrauen, wenn es um die Durchführung von sichere und relevante Analysen Ihrer täglichen Anstrengungen und Erholungen.

Ist es sicher, jeden Tag einen Whoop zu tragen?

Das Armband täglich zu tragen, kann nur wohltuend. Sie erhalten genauere biometrische Daten und kümmern sich um Ihre Gesundheit.

Warum Whoop Dinge sieht, die dein Körper dir nicht sagt

Egal zu welcher Tageszeit, die WHOOP-App verarbeitet die Messungen des Sensors kontinuierlich, Stunde für Stunde, um dir jederzeit einen zuverlässigen Bericht über deinen physiologischen Zustand zu geben.

Zum Beispiel erfasst der optische Sensor deine Herz- und Atemfrequenz, während du nachts schläfst, und die App analysiert diese Daten, um deinen Erholungswert zu berechnen, wenn du aufwachst. Nach einigen Tagen der Nutzung wird dir schnell klar, dass es sich hierbei nicht um eine einfache Spielerei handelt, sondern um ein echtes Analysewerkzeug für deinen Alltag, mit dem du herausfinden kannst, was gut und was schlecht ist.

Auch Sportler, die ihre Anstrengung bei einem Lauf oder einer Radtour analysieren wollen, kommen auf ihre Kosten, denn die App erkennt die Art der Aktivität automatisch, ohne dass Sie sie manuell starten müssen. Und Sie können sie manuell hinzufügen, wann immer Sie Lust dazu haben.

Welche Alternativen gibt es zu WHOOP?

Du schwankst zwischen verschiedenen Armbändern? Whoop, Garmin, Oura Ring oder Apple Watch? Ich habe einen umfassenden Vergleich verfasst, in dem ich diese vier Tracker hinsichtlich ihrer Akkulaufzeit, der Genauigkeit der Gesundheitsdaten, des Preises und der Frage, ob sie ein Display haben oder nicht, miteinander vergleiche.

👉 Den kompletten Vergleich ansehen :

• Whoop vs. Alternativen

 

Und Sie? Was halten Sie von diesen beiden neuen Tools von WHOOP? Zögern Sie nicht, uns Ihre Meinung mitzuteilen. deine Meinung im Kommentarfeld!

In der Zwischenzeit können Sie WHOOP 5.0 ausprobieren, indem Sie diesem Link folgen :

Dem WHOOP 5.0-Team kostenlos beitreten ⌚.