PENDAPAT saya mengenai WHOOP 5.0 dan MG: Apakah gelang ini mengubah hidup Anda?

Vous cherchez un gadget utile pour avoir votre santé à l’œil ? WHOOP est peut-être ce qu’il vous faut !

Ini gelang yang terhubung memonitor tanda-tanda vital Anda, seperti :

• Denyut jantung,
• Le niveau d’oxygène dans le sang,
• Pemantauan jantung dan pengukuran tekanan darah (WHOOP MG),
• Suhu kulit dan masih banyak lagi!

Dengan mengumpulkan semua data ini, tim Gelang WHOOP sehingga Anda dapat memantau dan meningkatkan kesehatanAnda umur panjang serta performa olahraga Anda.

Diluncurkan pada tanggal 08 Mei 2025, WHOOP 5.0 dan MG font beaucoup parler d’eux ! Que pensent les utilisateurs de ces deux nouveaux bracelets connectés ?

Untuk menguji WHOOP 5.0 secara gratis:

Saya sedang menguji WHOOP 5.0 ⌚

Pendapat saya tentang WHOOP MG dalam video

Setelah pengujian WHOOP MGBerikut ini adalah pendapat saya mengenai gadget baru ini:

Video penjelasan dalam bahasa Prancis oleh Alucare, pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Tampilkan video (Anda dapat menggunakan terjemahan otomatis dari YouTube)

À l’issue de ce test, voici un résumé des manfaat dan kerugian dari alat ini:

Lebih lanjut

• ✅ Données kesehatan,
• ✅ Des fungsionalitas tingkat lanjut seperti deteksi penyakit,
• ✅ Satu-satunya perangkat yang berfokus sepenuhnya pada pengolahan data di pasaran,
• ✅ The monitor stres dan tidur adalah cara yang efektif untuk memahami pemicu stres dan apa yang dapat mengganggu tidur,
• ✅ The Pelatih WHOOP permet d’avoir des conseils pour optimiser votre bien-être,
• ✅ De opsi baru menarik comme le « Whoop âge » pour analyser l’âge estimé de l’utilisateur et son rythme de vieillissement.

Minus

• ❌ The pengisi daya de l’ancienne version n’est pas compatible avec la nouvelle,
• ❌Les données sur la tension artérielle ne sont que des estimations au début, tant qu’il n’a pas collecté assez de données.

Pendapat umum tentang gelang terhubung WHOOP 5.0 / MG

Umpan balik pengguna tentang WHOOP 5.0 dan versi medisnya adalah sebagai berikut umumnya positifIni termasuk situs-situs seperti Reddit dan Amazon.

Pelanggan menghargai kebijaksanaan et ils trouvent l’application sederhana dan latihan. Toutefois, comme tout autre appareil, il n’est pas exempt de critiques. Plus de détails dans la rubrique suivante !

D’après les retours d’expérience des utilisateurs, voici les principaux manfaat dan kerugian dari alat ini:

Manfaatnya

• Hasil awal benar concernant la mesure de la pression artérielle et la lecture d’ECG,
• A produk yang unik di pasaran,
• Tidak ada gangguan (vu l’absence d’écran),

Inilah yang dikatakan oleh seorang pengguna tentangnya:

“(…) Tidak ada perangkat lain yang memberi saya data tanpa gangguan (…).”

Salah satu atlet juga mengonfirmasi hal tersebut:

“(…) En tant que tracker de fitness, je pense que c’est le meilleur du lot.”

• Dari fungsi baru appréciées enfin disponibles, comme l’ECG.
• Otonomi dari baterai yang luar biasa,
• Koneksi yang lebih lancar à l’appli comparée à l’ancienne version.

Seorang pengguna, dengan nama samaran OriginalGrump, mengatakan:

“Je l’ai porté que 5 heures MAIS la batterie est toujours à 100% et il semble se connecter à l’appli plus vite.”

• Perangkat ini berkualitas baik,
• Gadget ini menyediakan data yang berguna kebugaran fisik dan kesejahteraan,
• Layanan pelanggan adalah reagen.

Komentar Harj:

“La meilleure expérience Whoop. 5.0, la meilleure technologie de bracelet avancée et l’équipe d’assistance Whoop vous aident à mettre à jour votre nouveau bracelet.”

Stefan Weibel juga setuju:

“Le Whoop 5.0 MG avec abonnement à vie a été livré le lendemain de ma commande. Après une brève période de charge, j’ai eu un choc en l’allumant : mon abonnement coûteux n’était pas enregistré. L’assistance Amazon était inexistante ; personne n’était là. J’aurais pu le retourner, mais je ne le voulais pas. J’ai donc contacté l’assistance Whoop. Ils ont répondu en beberapa menit et ont résolu le problème. Fantastique.”

• Terbaik dari versi sebelumnya.

Inilah yang dikatakan oleh Sébastien Pena Luna tentang alat baru ini:

“Bien meilleur que le 4.0. Meilleure autonomie, meilleures informations, meilleur suivi et plus convivial.”

• Data lengkap dan rincidiilustrasikan dalam dasbor yang mudah digunakan,
• Gadget yang sangat rahasia dan 100% tahan air,
• Laporan mingguan dan bulanan.

Kekurangan

• Modèle d’abonnement mahal,

Seorang pengguna, Expensive-Science128, berkomentar:

“C’est cukup mahal, mais je me dis que je pourrais facilement dépenser cet argent en malbouffe, en alcool, etc., mais au lieu de cela, je l’utilise ici pour memaksimalkan kesehatan saya dan saya pertunjukan. C’est un kompromi yang cukup pour moi pour justifier le prix.”

• Fungsi tertentu tidak tersedia dans certains pays (l’ECG et la mesure de la pression artérielle),
• D’autres trouvent dommage que les accessoires de la version précédente (notamment le WHOOP 4.0) tidak kompatibel dengan versi baru.
• Tidak. GPS terintegrasi.

Berikut ini adalah ringkasan ulasan WHOOP:

Untuk menguji WHOOP 5.0 secara gratis:

Saya sedang menguji objek yang terhubung dengan WHOOP ⌚

Video penjelasan dalam bahasa Prancis oleh Alucare, pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Tampilkan video (Anda dapat menggunakan terjemahan otomatis dari YouTube)

Berikut adalah beberapa contohnya fitur baru dalam dua versi terbaru :

1. Rentang Kesehatan dan Usia WHOOP :

Cette fonction permet d’obtenir des informasi berharga dan saran khusus tentang cara memperlambat penuaan.

Bekerja sama dengan Dr Eric VerdinCEO Buck Institute for Research on Aging, WHOOP menggunakan sembilan indikator kesehatan jangka panjang untuk menilai kesehatan dan kesejahteraan Anda. usia biologis dan kecepatan penuaan tubuh Anda.

2. Kontrol jantung dengan EGC

Fungsi ini secara eksklusif reservasi ke medis dan didasarkan pada sensor elektrokardiogram kelas medis yang disetujui oleh FDA.

Oleh karena itu, Anda dapat melakukan pengukuran di n’importe quel moment à partir de votre poignet. Par conséquent, cela vous permet d’être plus serein(e) et de détecter les causes majeures d’AVC.

Selain itu, Anda akan menerima pemberitahuan yang tidak teratur mengenai Anda frekuensi denyut jantung dan masih banyak lagi.

3. Pengukuran tekanan darah

Versi medis ini memungkinkan Anda untuk :

• Terima pembaruan harian tentang tekanan darah dari pergelangan tangan Anda,
• Mengumpulkan perkiraan tentang tekanan sistolik dan diastolik.

4. Siklus menstruasi dan pemantauan kehamilan

L’appli vous montre comment votre siklus menstruasi bekerja pada tubuh Anda. Untuk melakukan ini:

• Ini menggabungkan data seperti pemulihan, variabilitas detak jantung, dll. pada setiap tahap proses. fase siklus Anda.
• Terlebih lagi, berdasarkan tren masa lalu, WHOOP akan menambahkan tren yang diharapkan untuk fase hormonal.

5. Pelacakan langkah

Ini memungkinkan Anda untuk menghitung secara efisien itu jumlah langkah yang telah Anda buat sepanjang hari.

Selain itu, ketepatan deteksi langkah est optimisée grâce à l’intégration coordonnée entre la puce de détection de mouvement et les capteurs optiques.

Fitur baru lainnya di WHOOP 5.0

Beberapa produk baru juga ikut serta dalam generasi baru ini, yaitu :

• A écran d’accueil untuk memberikan antarmuka yang lebih ramah pengguna untuk melihat data Anda.
• Penilaian mingguan dari Kinerja (Penilaian Kinerja Mingguan).
• Format Dua alat baru tersebut adalah 7 % lebih kecil dan lebih ringan dari versi sebelumnya.
• Prosesor Pemrosesan data adalah 60 % lebih cepat.

1. Lembar data Whoop 5.0

Mengapa tidak mencoba model baru ini?

Saya sedang menguji WHOOP 5.0 sekarang ⌚

2. Lembar data Whoop MG (Kelas Medis)

WHOOP 4.0 vs 5.0 vs MG: Mana yang harus dipilih?

Anda ingin membandingkan dua versi baru-baru ini avec l’mantan ?

Bagaimana cara kerja gelang yang terhubung ini?

itu Pelacak WHOOP fonctionne comme n’importe quel tracker de fitness :

1. Vous le portez à votre poignet, puis ses capteurs se chargent de mesurer et d’enregistrer vos données d’activités.
2. Itu algoritma kemudian menggunakan data ini untuk membangun gambaran keseluruhan tentang kondisi kesehatan Anda.
3. Cette vue d’ensemble est présentée dans l’appli melalui beberapa tab terpisah.

WHOOP juga menonjol dari yang lain dalam sejumlah hal! Dan apa sajakah itu?

1. Pelacak kebugaran bebas gangguan

Semua data yang dikumpulkan secara langsung dikirim vers l’application mobile qui se charge de tout traiter et mettre à jour.

Par conséquent, c’est sur votre téléphone que vous consultez votre pemantauan kesehatan dan bukan pada gelang.

2. Sistem pengisian ulang yang inovatif

WHOOP est doté d’une batterie mobile qui se charge indépendamment. Il vous suffit ensuite de clipser la batterie sur le boîtier de votre bracelet pour qu’il puisse se charger à son tour.

Sistem praktis ini berarti Anda tidak perlu jangan pernah menghapus WHOOP Anda untuk pemantauan kesehatan 24/7.

3. Daya tahan baterai yang luar biasa

Avec WHOOP 5.0 et sa version médicale, la durée de vie de votre batterie peut atteindre, jusqu’à plus de 14 hari dan bahkan lebih lanjut dengan Paket Daya Nirkabel.

4. Dapat disesuaikan sepenuhnya

Dengan pakaian baru Tubuh rejanAnda bisa memakainya di berbagai tempat, tergantung gaya Anda.

5. Data biometrik dapat diakses 24/7

WHOOP se distingue des autres appareils similaires, car il vous permet d’accéder à vos aperçus de récupération, non seulement au réveil, mais sepanjang hari.

Untuk mengujinya selama sebulan (tanpa membayar apa pun):

Saya sedang menguji WHOOP ⌚

D’autres fonctions sont également à découvrir :

6. Ikhtisar

Il s’agit de la page d’accueil de l’appli qui présente ses trois principales sections :

• Tidur didedikasikan untuk kualitas tidur Anda.
• Pemulihan yang menghitung persentase perkiraan pemulihan Anda.
• Saring consacrée à l’intensité de vos efforts durant la journée.

Halaman Ikhtisar memberi Anda laporan harian tentang data dari ketiga tab ini. 

7. Tidur

Bagian ini berisi semua rincian berikut ini:

• Combien d’heures/minutes vous avez dormi,
• Seberapa teratur Anda tidur (kapan Anda tidur, kapan Anda bangun, dll.)
• Anda laju pernapasan saat Anda tidur,
• Gangguan selama Anda beristirahat,
• Fase tidur Anda yang berbeda...

Berdasarkan aktivitas dan kebiasaan gaya hidup Anda, WHOOP juga memperkirakan waktu tidur ideal sehingga Anda dapat beristirahat dengan sempurna keesokan harinya.

L’appli calcule également la quantité de repos nécessaire pour compenser le manque de sommeil accumulé lors des nuits précédentes.

Ini kemudian menawarkan Anda sebuah perencana tidur berdasarkan

• Nilai referensi Anda,
• Upaya Anda sepanjang hari,
• Akumulasi kurang tidur,
• Tidur siang terakhirmu.

Tujuannya adalah untuk membantu Anda menerapkan kebiasaan terbaik untuk tidur malam yang nyenyak dan pemulihan.

De plus, notez qu’avec la nouvelle génération, les données récoltées sont désormais lebih dapat diandalkan.

8. Pemulihan

Di tab ini, Anda akan menemukan semua detail tentang pemulihan Anda! Untuk menghitungnya, WHOOP didasarkan pada empat indikator:

• Itu variabilitas detak jantung Anda (VFC),
• Anda detak jantung istirahat (FCR),
• Anda laju pernapasan,
• Tidurmu.

Ces indicateurs varient en fonction de vos activités de la journée ainsi que vos habitudes de vie : alimentation, sport, consommation d’alcool, caféine…

Le stress fait aussi partie des principaux facteurs qui influencent votre récupération ! Il propose d’ailleurs un Monitor stres yang mengukur stres Anda secara instan dan kemudian memberikan skor.

9. Usaha (Strain)

Cet onglet présente tous les détails sur la “charge de travail” exercée sur votre corps au quotidien. Il mesure le niveau d’effort fourni sur une échelle de 0 à 21.

L’appli vous recommande ensuite la note idéale à atteindre ce jour-là par rapport à vos activités précédentes (séance de sport, nuit blanche…). WHOOP présente également vos statistiques quotidiennes d’effort, ainsi que vos skor lebih dari 30 hari.

Fitur tambahan apa yang ditawarkan WHOOP?

Il dispose d’un Catatan perilaku (Jurnal Perilaku) untuk melacak kebiasaan harian Anda:

• Catu daya
• Hidrasi
• Waktu tidur
• Paparan terhadap layar
• Dll...

WHOOP juga menawarkan pelatihan yang dipersonalisasi : avec l’aide de l’IA, l’appli élabore des recommandations quotidiennes en se basant sur vos scores de récupération, de sommeil et d’effort. 

Jika Anda menyukai kelompok dan tantangan, gadget ini menawarkan fungsionalitas berikut Komunitas dan Tim :

• Kamu bisa membuat tim dengan teman dan kolega Anda,
• Atau bergabung dengan komunitas olahraga WHOOP,
• Anda dapat saling memotivasi dan membandingkan data Anda setiap hari. 

Il propose également plein d’autres services pratiques :

• Tindak lanjut detak jantung langsung selama sesi olahraga Anda,
• Memantau pernapasan Anda saat Anda tidur dan berlatih, 
• Deteksi otomatis aktivitas Anda: berjalan, berlari, berlatih...
• Pemantauan dan pemeriksaan jangka panjang terhadap l’évolution de vos scores de sommeil, de l’effort et bien plus, 
• Analisis suhu tubuh Anda untuk mengetahui perubahan yang mungkin terkait dengan kondisi kesehatan Anda (demam, terlalu banyak berlatih...) dan memperingatkan Anda jika terjadi bahaya, 
• Prévision de l’épuisement physique pour estimer quand votre corps risque d’être blessé ou surmené… 

Jadi, apakah Anda ingin memanfaatkan semua fungsinya?

Saya memanjakan diri saya dengan WHOOP 5.0 🎁

Bagaimana cara kerja gelang WHOOP?

Apakah Anda masih ragu dengan kinerja gelang ? Inilah jawaban untuk semua keraguan Anda:

En plus d’une daya tahan baterai yang luar biasaWHOOP juga menawarkan :

A presisi tinggi data kesehatan yang dikumpulkan, termasuk :

• Denyut jantung (HR),
• Variabilitas detak jantung (HRV),
• Laju pernapasan, dll. 

De plus, il offre également un coaching personnalisé, basé sur les données physiologiques de votre corps. Déjà intégrée dans l’appli, il transforme des données complexes en des tips yang berguna untuk membantu Anda mengoptimalkan kesehatan dan kinerja fisik.

Jadi, misalnya, ini memberi Anda objectif d’effort dan merekomendasikan jumlah tidur yang Anda butuhkan untuk menjadi bugar keesokan harinya.

Quels sont les prix proposés par l’abonnement WHOOP ?

Gelang itu adalah GratisAnda kemudian perlu mengambil Langganan WHOOP pour accéder à l’appli associée et aux différentes options disponibles.

Notez qu’une garansi seumur hidup est incluse quel que soit l’abonnement choisi.

Temukan berbagai opsi yang berbeda tergantung pada paket yang Anda pilih:

Temukan rencana WHOOP ⌚

FAQ

Quelle est l’autonomie de la batterie du WHOOP 5.0 ?

Sa batterie peut tenir jusqu’à deux semaines, et peut même s’étendre jusqu’à 30 jours dengan Wireless Powerpack.

Apakah WHOOP 5.0 tahan air?

Ya, benar résistant à l’eau ainsi qu’à la poussière selon la norme IP68. Par conséquent, il peut être immergé jusqu’à 10 mètres de profondeur selama 2 jam.

Le WHOOP 5.0 prend-il en charge l’ECG ou la mesure de la pression artérielle ?

Tidak, le modèle 5.0 ne dispose pas de cette fonctionnalité. Ces fonctions sont incluses dans l’Langganan seumur hidup (MG).

Apa saja perbedaan antara WHOOP 5.0 dan 4.0?

itu WHOOP 5.0 est une version améliorée de l’ancienne :

• Ini adalah 7 % lebih kecil bahwa 4.0 dan aksesorinya tidak kompatibel dengan yang baru.
• Baterai tahan lama lebih dari 14 hariVersi sebelumnya hanya bertahan selama 4 hingga 5 hari.
• Dari fungsi baru sont disponibles dans la nouvelle génération (comme « Healthspan », la mesure de la pression arterielle, ou encore la lecture d’ECG à la demande).

Apakah gelang WHOOP dapat diandalkan?

WHOOP adalah gelang terhubung yang sangat baik. Fungsi pelacakannya (kalori, suhu kulit, dll.) mudah digunakan. akurat dan dapat diandalkan. 

Anda dapat mempercayainya untuk melakukan analisis yang andal dan relevan dari upaya dan pemulihan harian Anda.

Apakah aman untuk memakai whoop setiap hari?

Mengenakan gelang setiap hari hanya bisa bermanfaat. Anda akan mendapatkan data biometrik yang lebih akurat dan menjaga kesehatan Anda dengan lebih baik.

Apa saja alternatif untuk WHOOP?

Anda juga dapat menjelajahi bagian alternatif ke gadget ini:

1. Garmin

Jam tangan ini GPS yang terhubung memungkinkan Anda untuk mengawasi pada detak jantung Anda. Sehingga Anda dapat memantau dan memahami kondisi tubuh Anda setiap saat.

Meskipun arloji bisa jadi cukup rumititu bisa menjadi alternatif untuk WHOOP.

Seorang pengguna berkomentar:

(…) Il a des indicateurs simplifiés très spécifiques que tu peux suivre comme la V02 max, la Body Battery et le Training Status. (…) Une chose que je n’aime pas chez Garmin, c’est l’absence d’un gelang tidur minimalisJadi, pada dasarnya Anda harus memakai jam tangan ini untuk tidur, yang sedikit lebih besar daripada Whoop.

2. Cincin Oura

Bien qu’il n’offre pas certaines options comme l’ECG, il est noté 4.1 dari 5 sur des plateformes d’avis comme TrustPilot.

Cincin yang terhubung ini mengumpulkan informasi yang dipersonalisasi (detak jantung, dll.) tentang kesehatan Anda berdasarkan aktivitas dan kebiasaan gaya hidup Anda.

3. Apple Watch

Bien que l’écran tactile de l’Apple Watch puisse être une sumber gangguan Bagi sebagian orang, jam tangan terkoneksi ini memungkinkan Anda untuk memantau informasi kesehatan Anda. Namun, umumnya hanya mendapat skor 2/5 di TrustPilot.

Berkenaan dengan WHOOPgadget praktis ini menawarkan semua fungsi penting untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan Anda dan menerapkan kebiasaan yang tepat untuk kesehatan Anda.

Et vous ? Que pensez-vous de ces deux nouveaux outils de WHOOP ? N’hésitez pas à nous laisser pendapat Anda di area komentar!

Sementara itu, Anda dapat mencoba WHOOP 5.0 dengan mengikuti tautan ini:

Bergabunglah dengan tim WHOOP 5.0 secara gratis ⌚