PENDAPAT saya mengenai WHOOP 5.0 dan MG: Apakah gelang ini mengubah hidup Anda?

Anda mencari gadget yang berguna untuk memantau kesehatan Anda? WHOOP Mungkin ini yang Anda butuhkan!

Ini gelang yang terhubung memonitor tanda-tanda vital Anda, seperti :

• Denyut jantung,
• Tingkat oksigen dalam darah,
• Pemantauan jantung dan pengukuran tekanan darah (WHOOP MG),
• Suhu kulit dan masih banyak lagi!

Dengan mengumpulkan semua data ini, tim Gelang WHOOP sehingga Anda dapat memantau dan meningkatkan kesehatanAnda umur panjang serta performa olahraga Anda.

Diluncurkan pada tanggal 08 Mei 2025, WHOOP 5.0 dan MG Banyak dibicarakan! Apa pendapat pengguna tentang dua gelang pintar baru ini?

Untuk menguji WHOOP 5.0 secara gratis:

Saya sedang menguji WHOOP 5.0 ⌚

Pendapat saya tentang WHOOP MG dalam video

Setelah pengujian WHOOP MGBerikut ini adalah pendapat saya mengenai gadget baru ini:

Video penjelasan dalam bahasa Prancis oleh Alucare, pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Tampilkan video (Anda dapat menggunakan terjemahan otomatis dari YouTube)

Setelah tes ini, berikut adalah ringkasan dari manfaat dan kerugian dari alat ini:

Lebih lanjut

• ✅ Données kesehatan,
• ✅ Des fungsionalitas tingkat lanjut seperti deteksi penyakit,
• ✅ Satu-satunya perangkat yang berfokus sepenuhnya pada pengolahan data di pasaran,
• ✅ The monitor stres dan tidur adalah cara yang efektif untuk memahami pemicu stres dan apa yang dapat mengganggu tidur,
• ✅ The Pelatih WHOOP memberikan saran untuk meningkatkan kesejahteraan Anda,
• ✅ De opsi baru menarik Seperti "Whoop Age" untuk menganalisis usia perkiraan pengguna dan laju penuaan mereka.

Minus

• ❌ The pengisi daya Versi lama tidak kompatibel dengan versi baru,
• ❌Data tekanan darah hanyalah perkiraan pada awalnya, selama belum mengumpulkan cukup data.

Pendapat umum tentang gelang terhubung WHOOP 5.0 / MG

Umpan balik pengguna tentang WHOOP 5.0 dan versi medisnya adalah sebagai berikut umumnya positifIni termasuk situs-situs seperti Reddit dan Amazon.

Pelanggan menghargai kebijaksanaan dan mereka menemukan aplikasi tersebut sederhana dan latihanNamun, seperti perangkat lainnya, perangkat ini juga tidak luput dari kritik. Detail lebih lanjut dapat dilihat pada bagian berikutnya!

Berdasarkan umpan balik dari pengguna, berikut adalah poin-poin utama: manfaat dan kerugian dari alat ini:

Manfaatnya

• Hasil awal benar Mengenai pengukuran tekanan darah dan pembacaan EKG,
• A produk yang unik di pasaran,
• Tidak ada gangguan (mengingat tidak adanya layar),

Inilah yang dikatakan oleh seorang pengguna tentangnya:

“(…) Tidak ada perangkat lain yang memberi saya data tanpa gangguan (…).”

Salah satu atlet juga mengonfirmasi hal tersebut:

“(…) Sebagai pelacak kebugaran, saya pikir ini yang terbaik di antara yang lain.”

• Dari fungsi baru Akhirnya tersedia, seperti EKG.
• Otonomi dari baterai yang luar biasa,
• Koneksi yang lebih lancar aplikasi ini dibandingkan dengan versi sebelumnya.

Seorang pengguna, dengan nama samaran OriginalGrump, mengatakan:

“Saya hanya menggunakannya selama 5 jam, TETAPI baterainya masih 100% dan tampaknya terhubung ke aplikasi lebih cepat.”

• Perangkat ini berkualitas baik,
• Gadget ini menyediakan data yang berguna kebugaran fisik dan kesejahteraan,
• Layanan pelanggan adalah reagen.

Komentar Harj:

“Pengalaman Whoop terbaik. 5.0, teknologi gelang canggih terbaik, dan tim dukungan Whoop membantu Anda memperbarui gelang baru Anda.”

Stefan Weibel juga setuju:

“Whoop 5.0 MG dengan langganan seumur hidup dikirimkan keesokan harinya setelah saya memesan. Setelah mengisi daya sebentar, saya terkejut saat menyalakannya: langganan mahal saya tidak terdaftar. Layanan pelanggan Amazon tidak ada; tidak ada yang merespons. Saya bisa mengembalikannya, tetapi saya tidak mau. Jadi, saya menghubungi layanan pelanggan Whoop. Mereka merespons dengan beberapa menit dan telah menyelesaikan masalahnya. Luar biasa.”

• Terbaik dari versi sebelumnya.

Inilah yang dikatakan oleh Sébastien Pena Luna tentang alat baru ini:

“Jauh lebih baik daripada versi 4.0. Daya tahan baterai yang lebih baik, informasi yang lebih baik, pemantauan yang lebih baik, dan lebih ramah pengguna.”

• Data lengkap dan rincidiilustrasikan dalam dasbor yang mudah digunakan,
• Gadget yang sangat rahasia dan 100% tahan air,
• Laporan mingguan dan bulanan.

Kekurangan

• Model langganan mahal,

Seorang pengguna, Expensive-Science128, berkomentar:

“Ini adalah cukup mahal, tapi saya berpikir bahwa saya bisa dengan mudah menghabiskan uang ini untuk makanan tidak sehat, alkohol, dll., tetapi sebaliknya, saya menggunakannya di sini untuk memaksimalkan kesehatan saya dan saya pertunjukanIni adalah sebuah kompromi yang cukup Bagi saya, untuk membenarkan harganya.”

• Fungsi tertentu tidak tersedia di beberapa negara (EKG dan pengukuran tekanan darah),
• Yang lain merasa sayang bahwa aksesori dari versi sebelumnya (terutama WHOOP 4.0) tidak kompatibel dengan versi baru.
• Tidak. GPS terintegrasi.

Berikut ini adalah ringkasan ulasan WHOOP:

Untuk menguji WHOOP 5.0 secara gratis:

Saya sedang menguji objek yang terhubung dengan WHOOP ⌚

Video penjelasan dalam bahasa Prancis oleh Alucare, pelengkap yang ideal untuk halaman ini. Tampilkan video (Anda dapat menggunakan terjemahan otomatis dari YouTube)

Berikut adalah beberapa contohnya fitur baru dalam dua versi terbaru :

1. Rentang Kesehatan dan Usia WHOOP :

Fungsi ini memungkinkan untuk mendapatkan informasi berharga dan saran khusus tentang cara memperlambat penuaan.

Bekerja sama dengan Dr Eric VerdinCEO Buck Institute for Research on Aging, WHOOP menggunakan sembilan indikator kesehatan jangka panjang untuk menilai kesehatan dan kesejahteraan Anda. usia biologis dan kecepatan penuaan tubuh Anda.

2. Kontrol jantung dengan EGC

Fungsi ini secara eksklusif reservasi ke medis dan didasarkan pada sensor elektrokardiogram kelas medis yang disetujui oleh FDA.

Oleh karena itu, Anda dapat melakukan pengukuran di kapan saja dari pergelangan tangan Anda. Oleh karena itu, hal ini memungkinkan Anda untuk lebih tenang dan mendeteksi penyebab utama stroke.

Selain itu, Anda akan menerima pemberitahuan yang tidak teratur mengenai Anda frekuensi denyut jantung dan masih banyak lagi.

3. Pengukuran tekanan darah

Versi medis ini memungkinkan Anda untuk :

• Terima pembaruan harian tentang tekanan darah dari pergelangan tangan Anda,
• Mengumpulkan perkiraan tentang tekanan sistolik dan diastolik.

4. Siklus menstruasi dan pemantauan kehamilan

Aplikasi ini menunjukkan kepada Anda bagaimana siklus menstruasi bekerja pada tubuh Anda. Untuk melakukan ini:

• Ini menggabungkan data seperti pemulihan, variabilitas detak jantung, dll. pada setiap tahap proses. fase siklus Anda.
• Terlebih lagi, berdasarkan tren masa lalu, WHOOP akan menambahkan tren yang diharapkan untuk fase hormonal.

5. Pelacakan langkah

Ini memungkinkan Anda untuk menghitung secara efisien itu jumlah langkah yang telah Anda buat sepanjang hari.

Selain itu, ketepatan deteksi langkah Dioptimalkan berkat integrasi yang terkoordinasi antara chip deteksi gerakan dan sensor optik.

Fitur baru lainnya di WHOOP 5.0

Beberapa produk baru juga ikut serta dalam generasi baru ini, yaitu :

• A layar beranda untuk memberikan antarmuka yang lebih ramah pengguna untuk melihat data Anda.
• Penilaian mingguan dari Kinerja (Penilaian Kinerja Mingguan).
• Format Dua alat baru tersebut adalah 7 % lebih kecil dan lebih ringan dari versi sebelumnya.
• Prosesor Pemrosesan data adalah 60 % lebih cepat.

1. Lembar data Whoop 5.0

Mengapa tidak mencoba model baru ini?

Saya sedang menguji WHOOP 5.0 sekarang ⌚

2. Lembar data Whoop MG (Kelas Medis)

WHOOP 4.0 vs 5.0 vs MG: Mana yang harus dipilih?

Anda ingin membandingkan dua versi baru-baru ini denganmantan ?

Bagaimana cara kerja gelang yang terhubung ini?

itu Pelacak WHOOP berfungsi seperti pelacak kebugaran lainnya:

1. Anda memakainya di pergelangan tangan, lalu sensornya akan mengukur dan merekam data aktivitas Anda.
2. Itu algoritma kemudian menggunakan data ini untuk membangun gambaran keseluruhan tentang kondisi kesehatan Anda.
3. Ringkasan ini disajikan dalam aplikasi melalui beberapa tab terpisah.

WHOOP juga menonjol dari yang lain dalam sejumlah hal! Dan apa sajakah itu?

1. Pelacak kebugaran bebas gangguan

Semua data yang dikumpulkan secara langsung dikirim ke aplikasi seluler yang menangani dan memperbarui semuanya.

Oleh karena itu, Anda memeriksa ponsel Anda. pemantauan kesehatan dan bukan pada gelang.

2. Sistem pengisian ulang yang inovatif

WHOOP Dilengkapi dengan baterai portabel yang dapat diisi ulang secara mandiri. Anda hanya perlu memasang baterai tersebut ke casing gelang Anda agar dapat diisi ulang.

Sistem praktis ini berarti Anda tidak perlu jangan pernah menghapus WHOOP Anda untuk pemantauan kesehatan 24/7.

3. Daya tahan baterai yang luar biasa

Dengan WHOOP 5.0 dan versi medisnya, masa pakai baterai Anda dapat mencapai lebih dari 14 hari dan bahkan lebih lanjut dengan Paket Daya Nirkabel.

4. Dapat disesuaikan sepenuhnya

Dengan pakaian baru Tubuh rejanAnda bisa memakainya di berbagai tempat, tergantung gaya Anda.

5. Data biometrik dapat diakses 24/7

WHOOP Berbeda dengan perangkat serupa lainnya, karena memungkinkan Anda mengakses pratinjau pemulihan Anda, tidak hanya saat bangun tidur, tetapi juga... sepanjang hari.

Untuk mengujinya selama sebulan (tanpa membayar apa pun):

Saya sedang menguji WHOOP ⌚

Fitur-fitur lain juga dapat Anda temukan:

6. Ikhtisar

Ini adalah halaman beranda aplikasi yang menampilkan tiga bagian utamanya:

• Tidur didedikasikan untuk kualitas tidur Anda.
• Pemulihan yang menghitung persentase perkiraan pemulihan Anda.
• Saring Dedikasi untuk intensitas usaha Anda sepanjang hari.

Halaman Ikhtisar memberi Anda laporan harian tentang data dari ketiga tab ini. 

7. Tidur

Bagian ini berisi semua rincian berikut ini:

• Berapa jam/menit Anda tidur,
• Seberapa teratur Anda tidur (kapan Anda tidur, kapan Anda bangun, dll.)
• Anda laju pernapasan saat Anda tidur,
• Gangguan selama Anda beristirahat,
• Fase tidur Anda yang berbeda...

Berdasarkan aktivitas dan kebiasaan gaya hidup Anda, WHOOP juga memperkirakan waktu tidur ideal sehingga Anda dapat beristirahat dengan sempurna keesokan harinya.

Aplikasi ini juga menghitung jumlah istirahat yang diperlukan untuk mengimbangi kekurangan tidur yang terakumulasi selama malam-malam sebelumnya.

Ini kemudian menawarkan Anda sebuah perencana tidur berdasarkan

• Nilai referensi Anda,
• Upaya Anda sepanjang hari,
• Akumulasi kurang tidur,
• Tidur siang terakhirmu.

Tujuannya adalah untuk membantu Anda menerapkan kebiasaan terbaik untuk tidur malam yang nyenyak dan pemulihan.

Selain itu, perlu dicatat bahwa dengan generasi baru, data yang dikumpulkan kini lebih dapat diandalkan.

8. Pemulihan

Di tab ini, Anda akan menemukan semua detail tentang pemulihan Anda! Untuk menghitungnya, WHOOP didasarkan pada empat indikator:

• Itu variabilitas detak jantung Anda (VFC),
• Anda detak jantung istirahat (FCR),
• Anda laju pernapasan,
• Tidurmu.

Indikator-indikator ini bervariasi tergantung pada aktivitas harian Anda serta kebiasaan hidup Anda: pola makan, olahraga, konsumsi alkohol, kafein, dan sebagainya.

Stres juga merupakan salah satu faktor utama yang memengaruhi pemulihan Anda! Ia juga menawarkan sebuah Monitor stres yang mengukur stres Anda secara instan dan kemudian memberikan skor.

9. Usaha (Strain)

Tab ini menampilkan semua detail tentang "beban kerja" yang dialami tubuh Anda setiap hari. Ia mengukur tingkat usaha yang dilakukan pada skala 0 hingga 21.

Aplikasi ini kemudian merekomendasikan skor ideal yang harus dicapai pada hari itu berdasarkan aktivitas sebelumnya (sesi olahraga, begadang, dll.). WHOOP juga menampilkan statistik harian upaya Anda, serta skor lebih dari 30 hari.

Fitur tambahan apa yang ditawarkan WHOOP?

Ia memiliki sebuah Catatan perilaku (Jurnal Perilaku) untuk melacak kebiasaan harian Anda:

• Catu daya
• Hidrasi
• Waktu tidur
• Paparan terhadap layar
• Dll...

WHOOP juga menawarkan pelatihan yang dipersonalisasi Dengan bantuan kecerdasan buatan (AI), aplikasi ini menyusun rekomendasi harian berdasarkan skor Anda. pemulihan, tidur, dan usaha. 

Jika Anda menyukai kelompok dan tantangan, gadget ini menawarkan fungsionalitas berikut Komunitas dan Tim :

• Kamu bisa membuat tim dengan teman dan kolega Anda,
• Atau bergabung dengan komunitas olahraga WHOOP,
• Anda dapat saling memotivasi dan membandingkan data Anda setiap hari. 

Dia juga menawarkan banyak layanan praktis lainnya:

• Tindak lanjut detak jantung langsung selama sesi olahraga Anda,
• Memantau pernapasan Anda saat Anda tidur dan berlatih, 
• Deteksi otomatis aktivitas Anda: berjalan, berlari, berlatih...
• Pemantauan dan pemeriksaan jangka panjang terhadap perkembangan skor Anda tidur, usaha, dan banyak lagi, 
• Analisis suhu tubuh Anda untuk mengetahui perubahan yang mungkin terkait dengan kondisi kesehatan Anda (demam, terlalu banyak berlatih...) dan memperingatkan Anda jika terjadi bahaya, 
• Perkiraan kelelahan fisik untuk memperkirakan kapan tubuh Anda berisiko mengalami cedera atau kelelahan berlebihan… 

Jadi, apakah Anda ingin memanfaatkan semua fungsinya?

Saya memanjakan diri saya dengan WHOOP 5.0 🎁

Bagaimana cara kerja gelang WHOOP?

Apakah Anda masih ragu dengan kinerja gelang ? Inilah jawaban untuk semua keraguan Anda:

Selain itu, daya tahan baterai yang luar biasaWHOOP juga menawarkan :

A presisi tinggi data kesehatan yang dikumpulkan, termasuk :

• Denyut jantung (HR),
• Variabilitas detak jantung (HRV),
• Laju pernapasan, dll. 

Selain itu, ia juga menawarkan pelatihan pribadi yang didasarkan pada data fisiologis tubuh Anda. Sudah terintegrasi dalam aplikasi, ia mengubah data kompleks menjadi tips yang berguna untuk membantu Anda mengoptimalkan kesehatan dan kinerja fisik.

Jadi, misalnya, ini memberi Anda tujuan usaha dan merekomendasikan jumlah tidur yang Anda butuhkan untuk menjadi bugar keesokan harinya.

Berapa harga yang ditawarkan oleh langganan WHOOP?

Gelang itu adalah GratisAnda kemudian perlu mengambil Langganan WHOOP untuk mengakses aplikasi terkait dan berbagai opsi yang tersedia.

Perhatikan bahwa sebuah garansi seumur hidup Termasuk dalam semua paket langganan yang dipilih.

Temukan berbagai opsi yang berbeda tergantung pada paket yang Anda pilih:

Temukan rencana WHOOP ⌚

FAQ

Berapa lama daya tahan baterai WHOOP 5.0?

Baterainya dapat bertahan hingga dua minggu, dan bahkan dapat diperpanjang. hingga 30 hari dengan Wireless Powerpack.

Apakah WHOOP 5.0 tahan air?

Ya, benar tahan air serta tahan debu sesuai dengan standar IP68. Oleh karena itu, perangkat ini dapat direndam hingga kedalaman 10 meter. selama 2 jam.

Apakah WHOOP 5.0 mendukung EKG atau pengukuran tekanan darah?

TidakModel 5.0 tidak memiliki fitur ini. Fitur-fitur ini termasuk dalamLangganan seumur hidup (MG).

Apa saja perbedaan antara WHOOP 5.0 dan 4.0?

itu WHOOP 5.0 adalah versi yang lebih baik dari versi sebelumnya:

• Ini adalah 7 % lebih kecil bahwa 4.0 dan aksesorinya tidak kompatibel dengan yang baru.
• Baterai tahan lama lebih dari 14 hariVersi sebelumnya hanya bertahan selama 4 hingga 5 hari.
• Dari fungsi baru Tersedia dalam generasi baru (seperti "Healthspan", pengukuran tekanan darah, atau pembacaan EKG sesuai permintaan).

Apakah gelang WHOOP dapat diandalkan?

WHOOP adalah gelang terhubung yang sangat baik. Fungsi pelacakannya (kalori, suhu kulit, dll.) mudah digunakan. akurat dan dapat diandalkan. 

Anda dapat mempercayainya untuk melakukan analisis yang andal dan relevan dari upaya dan pemulihan harian Anda.

Apakah aman untuk memakai whoop setiap hari?

Mengenakan gelang setiap hari hanya bisa bermanfaat. Anda akan mendapatkan data biometrik yang lebih akurat dan menjaga kesehatan Anda dengan lebih baik.

Apa saja alternatif untuk WHOOP?

Anda juga dapat menjelajahi bagian alternatif ke gadget ini:

1. Garmin

Jam tangan ini GPS yang terhubung memungkinkan Anda untuk mengawasi pada detak jantung Anda. Sehingga Anda dapat memantau dan memahami kondisi tubuh Anda setiap saat.

Meskipun arloji bisa jadi cukup rumititu bisa menjadi alternatif untuk WHOOP.

Seorang pengguna berkomentar:

(…) Ia memiliki indikator yang disederhanakan dan sangat spesifik yang dapat Anda ikuti, seperti V02 max, Body Battery, dan Training Status. (…) Satu hal yang tidak saya sukai dari Garmin adalah tidak adanya gelang tidur minimalisJadi, pada dasarnya Anda harus memakai jam tangan ini untuk tidur, yang sedikit lebih besar daripada Whoop.

2. Cincin Oura

Meskipun demikian, tidak menawarkan beberapa opsi Seperti EKG, hal ini dicatat. 4.1 dari 5 di platform ulasan seperti TrustPilot.

Cincin yang terhubung ini mengumpulkan informasi yang dipersonalisasi (detak jantung, dll.) tentang kesehatan Anda berdasarkan aktivitas dan kebiasaan gaya hidup Anda.

3. Apple Watch

Meskipun layar sentuh Apple Watch dapat menjadi sebuah sumber gangguan Bagi sebagian orang, jam tangan terkoneksi ini memungkinkan Anda untuk memantau informasi kesehatan Anda. Namun, umumnya hanya mendapat skor 2/5 di TrustPilot.

Berkenaan dengan WHOOPgadget praktis ini menawarkan semua fungsi penting untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan Anda dan menerapkan kebiasaan yang tepat untuk kesehatan Anda.

Bagaimana dengan Anda? Apa pendapat Anda tentang dua alat baru dari WHOOP ini? Jangan ragu untuk memberi tahu kami. pendapat Anda di area komentar!

Sementara itu, Anda dapat mencoba WHOOP 5.0 dengan mengikuti tautan ini:

Bergabunglah dengan tim WHOOP 5.0 secara gratis ⌚