WHOOP 5.0とMGについての私の意見：リストバンドはあなたの人生を変えるか？

Vous cherchez un gadget utile pour avoir votre santé à l’œil ? フーッ est peut-être ce qu’il vous faut !

これは コネクテッド・ブレスレット などのバイタルサインをモニターする：

• 心拍数
• Le niveau d’oxygène dans le sang,
• 心臓モニタリングと血圧測定（WHOOP MG）、
• 皮膚温度、その他多数！

これらのデータを収集することで WHOOPブレスレット をモニターし、改善することができる。 健康、 あなたの 長寿 スポーツのパフォーマンスも向上する。

2025年5月8日発売、 WHOOP 5.0 と MG font beaucoup parler d’eux ! Que pensent les utilisateurs de ces deux nouveaux bracelets connectés ?

WHOOP5.0を無料でテストするには：

WHOOP5.0をテストしています⌚。

ビデオで見るWHOOP MGの感想

テスト後 WHOOP MG新しいガジェットについての私の考えは以下の通り：

Alucareによるフランス語の解説ビデオ。 ビデオを見る (youtubeの自動翻訳が使えます)

À l’issue de ce test, voici un résumé des 利点 と デメリット このツールの

もっと見る

• ✅ データ 健康だ、
• ✅ Des 高度な機能 病気の発見などである、
• ✅ 完全に集中する唯一無二の装置 データ処理 市場に出ている、
• ✅ その ストレスモニター との 睡眠 は、ストレスの引き金や睡眠を妨げるものを理解するための効果的な方法である、
• ✅ その WHOOPコーチ permet d’avoir des conseils pour optimiser votre bien-être,
• ✅ デ 新しいオプション 面白い comme le « Whoop âge » pour analyser l’âge estimé de l’utilisateur et son rythme de vieillissement.

マイナス

• ❌ その チャージャー de l’ancienne version n’est pas compatible avec la nouvelle,
• ❌Les données sur la tension artérielle ne sont que des estimations au début, tant qu’il n’a pas collecté assez de données.

WHOOP 5.0/MGコネクテッド・ブレスレットについての一般的見解

WHOOP 5.0とそのメディカル・バージョンに対するユーザーのフィードバックは以下の通り。 概ね良好これにはRedditやAmazonなどのサイトが含まれる。

顧客はその点を高く評価している。 裁量 et ils trouvent l’application 単純 と 練習. Toutefois, comme tout autre appareil, il n’est pas exempt de critiques. Plus de détails dans la rubrique suivante !

D’après les retours d’expérience des utilisateurs, voici les principaux 利点 と デメリット 道具の：

利点

• 最初の結果 正しい concernant la mesure de la pression artérielle et la lecture d’ECG,
• A ユニークプロダクト 市場に出ている、
• 注意散漫にならない (vu l’absence d’écran),

あるユーザーのコメントを紹介しよう：

“(…) 気が散ることなくデータを得られるデバイスは他にない (…).”

ある選手も確認した：

“(…) En tant que tracker de fitness, je pense que c’est le meilleur du lot.”

• の 新機能 appréciées enfin disponibles, comme l’ECG.
• 自治 驚異的なバッテリーの
• よりスムーズな接続 à l’appli comparée à l’ancienne version.

OriginalGrumpというペンネームのあるユーザーはこう言った：

“Je l’ai porté que 5 heures MAIS la batterie est toujours à 100% et il semble se connecter à l’appli plus vite.”

• デバイスの品質は良い、
• ガジェットは以下を提供する。 有用なデータ 体力と健康、
• カスタマーサービスは 試薬.

ハルジのコメント

“La meilleure expérience Whoop. 5.0, la meilleure technologie de bracelet avancée et l’équipe d’assistance Whoop vous aident à mettre à jour votre nouveau bracelet.”

ステファン・ヴァイベルも同意見だ：

“Le Whoop 5.0 MG avec abonnement à vie a été livré le lendemain de ma commande. Après une brève période de charge, j’ai eu un choc en l’allumant : mon abonnement coûteux n’était pas enregistré. L’assistance Amazon était inexistante ; personne n’était là. J’aurais pu le retourner, mais je ne le voulais pas. J’ai donc contacté l’assistance Whoop. Ils ont répondu en 数分 et ont résolu le problème. Fantastique.”

• ベスト 以前のバージョンよりも。

この新しいツールについて、セバスチャン・ペナ・ルナは次のように語っている：

“Bien meilleur que le 4.0. Meilleure autonomie, meilleures informations, meilleur suivi et plus convivial.”

• 完全データ と 詳細ユーザーフレンドリーなダッシュボードに表示される、
• 超目立たないガジェットと 100%防水,
• 報告 ウィークリー と 毎月.

不便なこと

• Modèle d’abonnement 高い,

あるユーザー、Expensive-Science128はこうコメントしている：

“C’est かなり高い, mais je me dis que je pourrais facilement dépenser cet argent en malbouffe, en alcool, etc., mais au lieu de cela, je l’utilise ici pour 健康を最大化する そして私の パフォーマンス. C’est un 中庸 pour moi pour justifier le prix.”

• 特定の機能 使用不可 dans certains pays (l’ECG et la mesure de la pression artérielle),
• D’autres trouvent dommage que les accessoires de la version précédente (notamment le WHOOP 4.0) 互換性がない 新しいバージョンで。
• いいえ 統合GPS.

WHOOPのレビューをまとめてみた：

WHOOP5.0を無料でテストするには：

WHOOPの接続オブジェクトをテストしています⌚。

Alucareによるフランス語の解説ビデオ。 ビデオを見る (youtubeの自動翻訳が使えます)

以下はその例である。 新機能 最新の2つのバージョンで：

1.健康寿命とWHOOP年齢 ：

Cette fonction permet d’obtenir des 貴重な情報 をスローダウンさせる方法についての具体的なアドバイスがある。 老化.

協力 エリック・ヴェルディン博士バック加齢研究所のCEOであるWHOOPは、9つの長期的な健康指標を用いて、あなたの健康と幸福を評価する。 せいぶつねんれい そして、体が老化するスピードも。

2.EGCによる心臓コントロール

この機能は排他的である。 予約 に対する メディカル FDAが承認した医療グレードの心電図センサーをベースにしている。

従って、次の場所で測定することができる。 n’importe quel moment à partir de votre poignet. Par conséquent, cela vous permet d’être plus serein(e) et de détecter les causes majeures d’AVC.

さらに、以下の特典もある。 不定期通知 あなたの 心拍周波数 などなど。

3.血圧測定

この医療用バージョンは、：

• お客様の最新情報を毎日お届けします。 血圧 手首から
• の見積もりを集める。 収縮期血圧 と 拡張期.

4.月経周期と妊娠のモニタリング

L’appli vous montre comment votre 月経周期 が体に作用する。そのためには

• を組み合わせた。 データ 回復度、心拍変動など、プロセスの各段階で。 生理周期.
• しかも、過去の傾向からすると、 フーッ には、次のトレンドが追加される。 ホルモン期.

5.ステップトラッキング

これにより、次のことが可能になる。 手際よく the 歩数 日中に作ったものだ。

加えて、その精度は ステップ検出 est optimisée grâce à l’intégration coordonnée entre la puce de détection de mouvement et les capteurs optiques.

WHOOP 5.0のその他の新機能

いくつかの 新製品 この新しい世代に乗り込むのは、............................：

• A écran d’accueil よりユーザーフレンドリーなインターフェイスでデータを参照することができます。
• 週間評価 の パフォーマンス (週間パフォーマンス評価）。
• フォーマット 新しいツールは2つある。 7 % より小さい と ライター 以前のバージョンよりも。
• プロセッサー データ処理は 60 % より速い.

1.Whoop5.0データシート

この新モデルを試してみてはいかがだろうか。

今、WHOOP 5.0をテストしています。

2.フープMG（メディカルグレード）データシート

WHOOP 4.0 vs 5.0 vs MG：どちらを選ぶべきか？

比較したいのは 2つのバージョン 新しい avec l’元 ?

このコネクテッド・ブレスレットの仕組みは？

the WHOOPトラッカー fonctionne comme n’importe quel tracker de fitness :

1. Vous le portez à votre poignet, puis ses capteurs se chargent de mesurer et d’enregistrer vos données d’activités.
2. The アルゴリズム そして、このデータを使って健康状態の全体像を構築する。
3. Cette vue d’ensemble est présentée dans l’appli いくつかの独立したタブを介して。

フーッ また、多くの点で群を抜いている！それは何か？

1.気が散らないフィットネストラッカー

収集されたデータはすべて直接 送信 vers l’application mobile qui se charge de tout traiter et mettre à jour.

Par conséquent, c’est sur votre téléphone que vous consultez votre ヘルス・モニタリング ブレスレットにはない。

2.革新的な充電システム

フーッ est doté d’une batterie mobile qui se charge indépendamment. Il vous suffit ensuite de clipser la batterie sur le boîtier de votre bracelet pour qu’il puisse se charger à son tour.

この実用的なシステムによって、あなたは以下のことをする必要がなくなる。 WHOOPを外さない 24時間365日の健康監視のために。

3.驚異的なバッテリー寿命

Avec WHOOP 5.0 et sa version médicale, la durée de vie de votre batterie peut atteindre, jusqu’à plus de 14日 そしてさえ もっと を持つ。 ワイヤレス・パワーパック.

4.完全にカスタマイズ可能

新しい服と WHOOPボディ自分のスタイルに合わせて、いろいろな場所で着ることができる。

5.24時間365日アクセス可能なバイオメトリックデータ

フーッ se distingue des autres appareils similaires, car il vous permet d’accéder à vos aperçus de récupération, non seulement au réveil, mais 一日中.

1ヶ月間テストするため（何も支払わずに）：

WHOOPをテストしています⌚。

D’autres fonctions sont également à découvrir :

6.概要

Il s’agit de la page d’accueil de l’appli qui présente ses trois principales sections :

• 睡眠 睡眠の質にこだわる
• リカバリー これは、推定回復額のパーセンテージを計算するものである。
• ストレイン consacrée à l’intensité de vos efforts durant la journée.

概要」ページでは、これら3つのタブのデータを毎日レポートする。 

7.睡眠

このセクションには、以下の詳細がすべて含まれている：

• Combien d’heures/minutes vous avez dormi,
• 規則正しい睡眠時間（寝る時間、起きる時間など）
• あなたの 呼吸数 寝ている間に
• 休息中の障害、
• それぞれの睡眠相...

WHOOPはまた、あなたの活動や生活習慣に基づいて、あなたの体重を推定します。 睡眠時間 理想 翌日に完璧な休息がとれるように。

L’appli calcule également la quantité de repos nécessaire pour compenser le manque de sommeil accumulé lors des nuits précédentes.

そして スリーププランナー に基づいている。

• あなたの基準値
• 日間のあなたの努力、
• 蓄積された睡眠不足、
• 最後の昼寝

その目的は、快眠と疲労回復に最適な習慣を身につけることだ。

De plus, notez qu’avec la nouvelle génération, les données récoltées sont désormais より信頼できる.

8.リカバリー

このタブでは、回復に関するすべての詳細が表示されます！ それを計算する、 フーッ は4つの指標に基づいている：

• The 心拍数の変動 (VFC）、
• あなたの 安静時心拍数 (FCR）、
• あなたの 呼吸数,
• あなたの睡眠

Ces indicateurs varient en fonction de vos activités de la journée ainsi que vos habitudes de vie : alimentation, sport, consommation d’alcool, caféine…

Le stress fait aussi partie des principaux facteurs qui influencent votre récupération ! Il propose d’ailleurs un ストレスモニター これは、あなたのストレスを即座に測定し、スコアを出すものである。

9.努力（ひずみ）

Cet onglet présente tous les détails sur la “charge de travail” exercée sur votre corps au quotidien. Il mesure le niveau d’effort fourni sur une échelle de 0 à 21.

L’appli vous recommande ensuite la note idéale à atteindre ce jour-là par rapport à vos activités précédentes (séance de sport, nuit blanche…). WHOOP présente également vos statistiques quotidiennes d’effort, ainsi que vos 30日以上のスコア.

WHOOPにはどのような追加機能がありますか？

Il dispose d’un 行動記録 (ビヘイビア・ジャーナル） 毎日の習慣を記録する：

• 餌
• 水分補給
• 就寝時間
• スクリーンへの露出
• 等…

WHOOPはまた パーソナル・コーチング : avec l’aide de l’IA, l’appli élabore des recommandations quotidiennes en se basant sur vos scores de récupération, de sommeil et d’effort. 

グループやチャレンジが好きなら、このガジェットは以下の機能を提供します。 コミュニティとチーム :

• あなたはできる チームを作る 友人や同僚と一緒に、
• あるいは WHOOPスポーツコミュニティに参加する、
• お互いのモチベーションを高め、日々のデータを比較することができる。 

Il propose également plein d’autres services pratiques :

• フォローアップ 心拍数 スポーツ・セッションの生中継、
• 睡眠中やトレーニング中の呼吸をモニターする、 
• ウォーキング、ランニング、トレーニングなどのアクティビティを自動検出。
• 長期的なモニタリングと検査 l’évolution de vos scores de sommeil, de l’effort et bien plus, 
• 体温を分析し、健康状態に関連する可能性のある変化（発熱、オーバートレーニング...）を見つけ、危険な場合に警告を発する、 
• Prévision de l’épuisement physique pour estimer quand votre corps risque d’être blessé ou surmené… 

では、そのすべての機能を活用したいですか？

WHOOP5.0を自分へのご褒美に🎁。

WHOOPブレスレットの性能は？

のパフォーマンスにまだ疑問を抱いているのか？ ブレスレット ?そんな疑問にお答えします：

En plus d’une 抜群のバッテリー寿命また、WHOOPは：

あ 高精度 を含む健康データを収集した：

• 心拍数（HR）、
• 心拍変動（HRV）、
• 呼吸数など 

De plus, il offre également un coaching personnalisé, basé sur les données physiologiques de votre corps. Déjà intégrée dans l’appli, il transforme des données complexes en des お役立ち情報 あなたの健康と フィジカル・パフォーマンス.

つまり、例えば objectif d’effort そして、必要な睡眠時間を推奨している。 フィットする 翌日

Quels sont les prix proposés par l’abonnement WHOOP ?

ブレスレットは 自由その後 WHOOP購読 pour accéder à l’appli associée et aux différentes options disponibles.

Notez qu’une 永久保証 est incluse quel que soit l’abonnement choisi.

選択するプランによって異なるオプションをご覧ください：

WHOOPのプランをご覧ください⌚。

よくある質問

Quelle est l’autonomie de la batterie du WHOOP 5.0 ?

Sa batterie peut tenir jusqu’à deux semaines, et peut même s’étendre jusqu’à 30 jours ワイヤレスパワーパック

WHOOP 5.0は防水ですか？

そうだ。 résistant à l’eau ainsi qu’à la poussière selon la norme IP68. Par conséquent, il peut être immergé jusqu’à 10 mètres de profondeur 2時間.

Le WHOOP 5.0 prend-il en charge l’ECG ou la mesure de la pression artérielle ?

いいえ, le modèle 5.0 ne dispose pas de cette fonctionnalité. Ces fonctions sont incluses dans l’ライフ・サブスクリプション (MG）。

WHOOP 5.0と4.0の違いは何ですか？

the WHOOP 5.0 est une version améliorée de l’ancienne :

• 彼は 7 % より小さい 4.0とその付属品には互換性がないということだ。
• バッテリーの寿命 14日以上以前のバージョンは4～5日しかもたなかった。
• の 新機能 sont disponibles dans la nouvelle génération (comme « Healthspan », la mesure de la pression arterielle, ou encore la lecture d’ECG à la demande).

WHOOPブレスレットは信頼できますか？

フーッ は優れたコネクテッドリストバンドだ。そのトラッキング機能（カロリー、皮膚温度など）は使いやすい。 正確で信頼できる。 

あなたは彼を信頼して実行に移すことができる。 信頼できる適切な分析 日々の努力とリカバリーの

フープを毎日つけても大丈夫ですか？

このブレスレットを毎日身につけることは、以下のことに他ならない。 有益.より正確なバイオメトリックデータを取得し、より良い健康管理を行うことができます。

WHOOPの代替案は？

を探索することもできる。 選択肢 このガジェットに：

1.ガーミン

この時計 コネクテッドGPS できるようにします 目を配る 心拍数でそのため、常に体の状態をモニターし、把握することができる。

この時計は かなりかさばるである可能性がある。 WHOOPの代わり.

あるユーザーはこうコメントしている：

(…) Il a des indicateurs simplifiés très spécifiques que tu peux suivre comme la V02 max, la Body Battery et le Training Status. (…) Une chose que je n’aime pas chez Garmin, c’est l’absence d’un ミニマリスト・スリープ・ブレスレットそのため、基本的にはこの時計を装着して寝ることになる。

2.大浦リング

Bien qu’il n’offre pas certaines options comme l’ECG, il est noté 5点満点中4.1点 sur des plateformes d’avis comme TrustPilot.

このコネクテッド・リングは、あなたの活動や生活習慣に基づいて、あなたの健康に関するパーソナライズされた情報（心拍数など）を収集する。

3.アップルウォッチ

Bien que l’écran tactile de l’Apple Watch puisse être une 憂さ晴らし このコネクテッドウォッチで健康情報をモニターできる人もいる。しかし、TrustPilotでは一般的に2/5しか評価されていない。

に関しては フーッこの実用的なガジェットは 必須機能 あなたの健康を管理し、健康のために正しい習慣を取り入れる手助けをする。

Et vous ? Que pensez-vous de ces deux nouveaux outils de WHOOP ? N’hésitez pas à nous laisser あなたの意見 をコメント欄に記入してください！

とりあえず、このリンクからWHOOP 5.0をお試しください：

WHOOP 5.0チームに無料で参加できます。